每一个人都喜欢美食，中国人一生最在意的大多和美食相关，心情是否愉悦，就看美食是的了，所以喜欢美食不是无缘无故的。你身边人对美食的观点是什么呢？小编经过搜集和处理，为你提供骨汤烩酿豆腐，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
油豆腐，虾仁，鸡茸，骨头汤，小油菜等。
骨汤烩酿豆腐的做法步骤：
虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中；骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味；最后加入小油菜点缀，食用时少加些米醋。
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家常肉酿豆腐
客家酿豆腐的简单家常版，酿豆腐口味咸鲜，汤汁醇厚，鲜嫩滑润，营养丰富，适合晚餐全家共享。
材料：
适量猪肉，适量豆腐，适量鸡蛋，适量食用油，适量生姜，适量大葱，适量味精，适量盐，适量生抽，适量淀粉，适量蚝油，适量花椒粉，适量白糖，
家常肉酿豆腐的做法步骤：
1，猪肉剁馅，加鸡蛋，葱末，姜末，盐，味精，花椒面，淀粉搅拌均匀
2，豆腐切小块，中间掏空，撒少许盐增味
3，把肉馅装入豆腐中
4，锅内加食用油，把装好肉馅的豆腐放进去（有肉那面先煎），中小火慢煎，两面煎成金黄色即可
5，加耗油，生抽，糖少许，盐少许，大半碗清水，调和搅匀后倒入锅内，中火闷煮10分钟
6，出锅前倒入淀粉水，粘稠后即可出锅
海带骨汤
海带骨汤
原料:猪排骨300克，海带100克，葱段、姜片、精盐、味精、料酒和香油各适量。
海带骨汤的做法:
1．将海带用清水浸泡，洗净后放入碗内，入笼置火上蒸约半小时，取出切成长方块；猪排骨洗净后切成块，投入沸水锅中汆一下。
2．锅置火上，放入排骨块、葱段、姜片、料酒和适量的清水，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用中火焖20分钟，倒入海带，再用旺火煮10分钟，拣去姜片和葱段，撒入味精和精盐，淋入香油即成。
特点:海带脆软，肉香汤浓，益血润肤，益智健脑。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
骨汤冻豆腐炖粉条怎么做好吃 骨汤冻豆腐炖粉条的做法大全
骨汤冻豆腐炖粉条
昨天做的酱骨，那个肉汤实在是太赞了。于是就用这个汤做了冻豆腐炖粉条。 冻豆腐是把水豆腐切成块冰冻冷藏。东北冬天室外就是一个大冰箱，记得小时候还没有保温阳台，阳台
食材配方
主料：
冻豆腐
500g土豆粉条
100g辅料：酱骨汤
适量辣椒油
少许蒜苗
少许
做法 共6个步骤
1.冻豆腐化冻，粉条洗净
2.锅内放入酱骨汤
3.烧开后下入冻豆腐
4.下入粉条煮软
5.粉条颜色变透明软烂即可
6.淋少许辣椒油，撒上蒜苗碎就可以了
黄瓜骨汤
黄瓜骨汤
原料：黄瓜1条，排骨(猪排或牛排)汤300克葱、姜末、香油、味精和精盐各适量。
黄瓜骨汤的做法1．将黄瓜洗净，去蒂，带皮切成块；排骨洗净后斩成见方的小块，投入沸水锅内焯一下捞出，换水，用慢火熬1小时，制成排骨汤。
2．将葱姜末撒入排骨汤中煮约5分钟后，放入黄瓜块，淋入香油，加精盐和味精调味，起锅盛入汤碗中即成。
特点：肉质酥烂，鲜香味醇，减肥佳品。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]
小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
菌茹烩豆腐
豆腐是中国的传统食品，味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，它的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的食用菌，具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这虽然只是一道素菜，却也是鲜美无比，营养丰富的，做法也很简单，来试试吧。
材料：
1块老豆腐，1个杏鲍茹，1根葱，1小块姜，4瓣蒜，
菌茹烩豆腐的做法步骤：
1，准备好食材，用老豆腐比较不容易碎。
2，豆腐洗净切成大小合适的块。
3，放在不掉屑的纸巾上，吸净水分，这样在煎的时候油不会溅出来，也能缩短煎的时间。
4，杏鲍菇切滚刀块式片状，葱姜蒜切片。
5，锅内倒油，慢慢放入豆腐，不要叠放。
6，面全部煎黄后，翻面再煎到金黄。
7，把豆腐推到一边，倒入葱姜蒜等调料。
8，倒入半碗高汤，大火烧开，加入一小勺盐，小火焖煮5分钟让豆腐入味。
9，放入切好的杏鲍菇。
10，翻拌约均匀，焖煮3分钟，可以加入其它喜欢的调料，喜欢鲜的加一点鸡精。
11，取5克生粉加水搅匀，倒入锅中，勾一层薄芡，收一收汤汁。
12，淋一些香油。
13，装盘。
14，可以享受美味啦！
15，成品图
白菜烩脆皮豆腐怎么做好吃 白菜烩脆皮豆腐
白菜烩脆皮豆腐
吃批萨之前还是先吃咱地道的中国菜吧!
食材配方
主料：
北豆腐
白菜
剁椒
盐
生粉
老抽
生抽
糖
做法 共4个步骤
1.豆腐先切成麻将大小,上面撒少许盐静置一会(最好手撒好控制量,或泡盐水),豆腐可以稍微拍点生粉(我没放)下油锅煎,煎黄之前不要随意翻动,分两次可煎完.
2.豆腐煎好后,白菜杆子先下锅炒,我喜欢软烂一些的菜杆,所以切得也不大，然后将豆腐放下去加少许水焖一会。
3.老抽两勺,生抽一勺,糖小半勺调成汁浇上去,放入白菜叶继续焖两三分钟。
4.出锅之前再加大半勺剁椒翻炒翻炒就可以了。
白菜猪骨汤
白菜猪骨汤
材料：熟猪肉100克，猪脊骨400克，白菜200克，蜜枣适量，姜适量，盐适量，酱油适量，色拉油适量。
白菜猪骨汤的做法
1．将猪脊骨洗净，斩成块。
2．将熟猪肉切成块。
3．将大白菜洗净，切成段。
4．将上述材料和蜜枣、姜一起放入瓦煲内，加适量清水，用大火煲沸，转至小火煲2.5小时。
5．加入适量盐、酱油、色拉油调味即可。
特别提示：此汤具有润肺的功效，且清润可口。大菜清鲜甘美，以它搭配益气生津的蜜枣、滋阴润燥的猪脊骨，滋补功效相得益彰。
白菜的营养价值
白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图，画面上点缀着鲜红...[更多]
小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
骨汤蘑菇面
我家小猪对于拥有一份工作向往已久，这个周末，小猪的愿望终于得以实现了。我家小猪和他的同学相约为一家刚刚开业的家纺专卖店去派送海报，工作时间：上午9:00下午5：00；工资：一个小时6元，一共48元，中午管饭。出去做这样一份体力活，吃饱了才有力气呀，这碗骨汤蘑菇面一定会满足小猪一上午的需要吧？
骨汤蘑菇面
原料：双孢菇、面条、煮好的鸡蛋、煮好的骨头上的肉肉。
调料：花生油、大葱、熬好的大骨汤、盐、青蒜末。
骨汤蘑菇面的做法1．双孢菇去蒂、用温水加点盐洗干净，切成片，在开水锅中焯一下后，捞出。
2．大葱切成花、青蒜切成末，准备好一大碗大骨汤。
3．锅中放油烧热后，放入葱花煸炒出香味后，放入焯过的双孢菇煸炒一会。
4．倒入大骨汤烧开后，放入面条。
5．等面条变软，中间剩下一个白芯的时候，放入煮熟的去皮鸡蛋，从大骨头上剥下来的肉肉，加入盐调味，出国后撒上青蒜末即可。
特别提示：
1．上次熬得骨头汤啊，一次性喝不完呢，用来煮面条，很美味的呢！
2．鸡蛋是用煮蛋器煮好的，我家小猪喜欢这样吃，如果觉得麻烦可以直接做成荷包蛋呢！
3．根据大骨汤的味道酌情添加盐的用量。
4．从大骨头上拆一些肉肉放在，苗条里，营养更加的丰富哦！
双孢蘑菇的营养价值
每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克，脂肪05克，糖类30克，灰分08毫克，钙137毫克，磷508毫克，铁36毫克，维生素C3毫克，维生素B01毫克，维生素B，035毫克，烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...[更多]
小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
骨瓜参汤
骨瓜参汤
原料:猪排骨700克，木瓜250克，花旗参25克，陈皮5克，香油10克，精盐、味精各适量。
骨瓜参汤的做法:
1．将木瓜去皮及核，洗净后切成小块；排骨洗净切块；花旗参洗净切成片；陈皮洗净。
2．锅置火上，放入木瓜、猪排骨、花旗参、陈皮和适量的清水．置旺火上煮沸，改用小火煲2小时左右至料熟透，撒入精盐和味精，淋入香油即成。
特点:酥香适口，清热润燥，滋阴养胃。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
粉葛大骨汤
粉葛，就是人们常说的葛根，属国家卫生部批准的药食同源天然植物。一般人群均可食用，尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者。常食能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力。
药食同源天然植物。炖制过的粉葛鲜美清甜，能在深冬季节帮人们清心除烦去骨火，有山人参的美称。
炖制过的粉葛鲜美清甜，能在深冬季节帮人们清心除烦去骨火，有山人参的美称。
冬日靓汤----粉葛大骨汤
主料：新鲜粉葛500克，猪大骨500克。
辅料：黄芪五克，党参十克，红枣五粒，桂圆十粒，枸杞二十粒。
调料：水适量，黄酒一中勺，盐适量。
粉葛大骨汤的做法
1、烧一锅开水。
2、把猪大骨洗净，放入煮一会儿，待血水透出，捞出来，再清洗干净。
3、粉葛切片，切好片之后，再清洗一遍，可确保熬出来的汤汁清亮，不浑浊。
4、先把猪大骨小火慢炖炖上三十分钟，炖好后，把面上的悬浮物捞干净，保持汤汁清透。
5、然后放入粉葛、黄芪、党参、红枣、桂圆、枸杞，再加入一中勺黄酒，适量盐（尽可能少放）。
6、再小火慢炖，炖上二十分钟或半个小时，即可。
美食小贴士
1、粉葛微辛而性凉，有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用，还有降血糖、降血脂、解酒、防便秘之效；饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用，不过胃寒湿重者不宜饮用。
2、炖汤只能用冷水。因为肉的表面突然受高温，外层蛋白质就会马上凝固，而里层的蛋白质就不能充分地溶解到汤里，所以必须一次加足冷水，慢慢加温，小火熬制，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤才不会浑浊，味道才会鲜美。
3、炖汤中的盐尽量晚放。盐遇热，能使肉类中的水份，迅速析出，加快蛋白质的凝固，汤就不鲜美了，而且肉质也过早老化。
4、秋季的时候，可以在第二次开炖时，加三滴米醋，使骨头里的磷钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。
小葱豆腐烩饼怎么做好吃 小葱豆腐烩饼
小葱豆腐烩饼
小葱，很春天的菜，烩饼，北方的家常美食，加豆腐，加强营养，还加了很多姜末，最后加胡椒粉，可以驱寒，香油醋香，很简单好吃的烩饼
食材配方
主料：
大饼丝
200g豆腐
100g小葱
30g辅料：
香油
适量盐
适量姜
适量白胡椒粉
适量醋
适量鸡精
适量做法 共9个步骤
1.饼丝，北豆腐，小葱
2.豆腐切三角块
3.小葱切小段，放醋，鸡精，胡椒粉，香油，腌制备用
4.油少许，放花椒利，姜末爆锅
5.加进开水
6.放进豆腐块
7.豆腐稍煮，放进饼丝
8.开锅后，加进小葱的调料再开锅就可以了
9.香香的烩饼，就吃起来吧
菠萝青笋烩豆腐
水果入馔，自有它的专属味道。清甜不腻，爽口开胃非凤梨莫属了。记得那大大的所谓凤梨，着实让我头疼。太甜的味道对于家人来说，有点抵触，最终这些还是得我来消灭。可怜的我，打小就不沾甜食，不怎么喜欢吃水果。怎么着也不能把花了这么大价钱买的凤梨给糟蹋了，动点心思将它入菜吧。
材料：
300g凤梨，240g豆腐，200g青笋，
菠萝青笋烩豆腐的做法步骤：
1，准备好凤梨，去皮清理干净备用。
2，准备好豆腐和青笋。
3，凤梨、豆腐、青笋分别切小块，枸杞子用水浸泡备用。
4，锅中油热，倒入豆腐煎制。
5，豆腐煎至两面酥黄。
6，豆腐拨一边，倒入莴笋翻炒。
7，淋入生抽，炒匀。
8，倒入凤梨，快速颠动锅子簸匀。
9，加入枸杞子，簸匀。炒好的凤梨豆腐盛入盘中食用。
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