返回

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,你是食材达人吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上芹菜炒猪肝(2),请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

芹菜300克,猪肝300克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖2克,姜汁5克,色拉油15克,盐2克,胡椒粉2克

芹菜炒猪肝的做法步骤:

1. 把猪肝切成3厘米左右的厚度,开水烫一下,放入腌料(酱油、淀粉、糖、姜汁)中浸泡;

2. 芹菜洗净,切成5至6厘米长;

3. 芹菜用开水烫一下即捞起,沥去水分;

4. 烧热锅,下油4汤匙,以猛火炒猪肝,加入芹菜快炒,用调味料(色拉油、盐、胡椒粉)调味,上碟。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

97msw.Com扩展阅读

芹菜炒猪肝的做法


菠菜,韭菜,芹菜,莴笋为春季时令蔬菜。富含铁等多种矿物质和胡萝卜素,多吃有益养肝补血,排毒解毒。猪肝更是补血补铁佳品,此道菜为春季养肝滋补佳品。

材料:

芹菜500克,猪肝300克,红椒15克,葱姜适量,盐适量,糖3克,胡椒粉2克,酱油20毫升,料酒20毫升,鸡精少许,香油适量,淀粉适量,

芹菜炒猪肝的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有的食材。

步骤2,芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。

步骤3,把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。

步骤4,芹菜用淡盐水焯烫过凉。

步骤5,爆香葱姜,倒入猪肝。

步骤6,炒至猪肝变色坚挺乘出备用。

步骤7,在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。

步骤8,加入糖和盐。

步骤9,加入酱油翻炒均匀。

步骤10,加入红椒丝。

步骤11,再倒入炒过的猪肝。

步骤12,翻炒均匀淋入香油。

步骤13,加少许鸡精翻炒均匀关火。

尖椒炒猪肝(2)


食材明细:

主料::猪肝300克,尖椒2个,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

尖椒炒猪肝的做法步骤:

1.准备材料.

2.尖椒洗干净,斜切成片.

3.猪肝洗净,切片,放一勺料酒,半勺盐抓匀,腌十分钟.

4.热锅入油,放入猪肝.

5.翻炒至变色.

6.在到入尖椒,加半勺盐.

7.把尖椒爆炒出香味,加半勺鸡精翻炒均匀即可.

芹菜炒腐竹(2)


食材明细:

主料: 芹菜 200克, 腐竹 100克,

辅料: 黑木耳 20克, 红尖椒 2个,

调料: 食盐 4克, 鸡精 2克, 老抽 适量, 植物油 适量,

芹菜炒腐竹的做法步骤:

1.腐竹、木耳提前泡发,木耳择好洗净,腐竹切段约三公分长

2.芹菜择去黄叶,剪去根须,洗净,切成三公分长的段;辣椒去籽后洗净切丝

3.油锅热后,倒入芹菜、辣椒丝翻炒,一分钟后,倒入腐竹和木耳一起炒,加一点点水稍煮一下

4.汤汁快干时,加盐、六月鲜生抽、鸡精炒匀即可出锅

西芹炒猪肝(2)


食材明细:

主料::猪肝200g,西芹300g,

辅料::盐适量,生抽适量,五香粉适量,

西芹炒猪肝的做法步骤:

1.猪肝切好后再水中浸泡2小时

2.青辣椒切丝

3.芹菜洗净切段

4.泡好的猪肝用盐,五香粉腌一会

5.芹菜焯水捞出备用

6.锅中少许油,炒猪肝

7.猪肝炒熟后捞出

8.锅中倒油,炒芹菜

9.芹菜变色后放青辣椒

10.接着把炒熟的猪肝倒入

11.加点盐,生抽翻炒后就可以出锅了

溜猪肝(2)


食材明细:

主料::猪肝适量,

辅料::青椒适量,洋葱适量,红酒适量,生抽适量,鸡精适量,盐适量,红椒适量,

溜猪肝的做法步骤:

1.买回的生猪肝在清水中多浸泡一会,有利于血水流出

2.配菜

3.一杯红酒

4.猪肝切薄片,加红酒、葱姜片、胡椒粉腌15分钟

5.切好配菜

7.出锅

8.可以开动了

小贴士:

成功的溜猪肝,猪肝的口感应该是脆的。所以不要炒太久

盐水猪肝(2)


食材明细:

主料::猪肝适量,

辅料::花椒适量,花椒面适量,辣椒面适量,八角适量,白酒适量,香叶适量,桂皮适量,盐适量,

盐水猪肝的做法步骤:

1.猪肝用水泡两个小时,中间换两次水。目的:泡出血水,去腥味。

2.花椒面、辣椒面、盐炒变色,出香味。

3.趁热抹到猪肝上面。

4.猪肝和炒香的料一起放入保鲜袋,再倒入一点白酒。白酒可以去腥味,也更容易刺激出调料的香味。

5.把猪肝在袋子里蹂躏一下,让猪肝更入味。放入冰箱,腌一晚上。

6.锅中加水,加入八角、桂皮、香叶、花椒煮开。

7.猪肝放入锅中,保鲜袋中的汁也一起倒入锅中。中小火煮15到20分钟。

8.放凉切片。煮熟的猪肝要是不着急吃,可以在锅中放凉再取出,经过浸泡的猪肝,更入味。

爆炒猪肝(2)


食材明细:

猪肝一块,水淀粉适量,料酒两勺,生姜大蒜4g,泡酸辣椒适量,泡酸萝卜一小块,葱适量,花椒颗10颗,鸡粉适量

爆炒猪肝的做法步骤:

第1步清洗猪肝,对着水龙头挤干净猪肝里面的血水。一定要挤干净!猪肝切薄片加料酒,生菜油(就是炒菜用的纯菜子油)淀粉拌匀

第2步酸萝卜切和猪肝大小差不多的片,酸辣椒切段热锅下油依次加入花椒.蒜片,姜片,豆瓣酱炒香下入酸萝卜和酸辣椒

第3步倒入拌好的猪肝急火快炒,快,快~最后加入葱段,鸡粉就可以了!

小贴士:

拌猪肝一定要加生菜油(生菜油具有去腥的作用),炒时需要油加稍稍多一点

火爆猪肝(2)


食材明细:

主料::猪肝适量,

辅料::大葱适量,

配料::泡海椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆瓣适量,

火爆猪肝的做法步骤:

1.猪肝切薄片,用水泡10分钟去腥,配料切碎

2.猪肝捞出沥干水,加红苕粉拌匀

3.加入葱姜蒜泡海椒和盐

4.加大量油,烧到滚烫冒烟

5.开大火,猪肝倒进滚油里头,爆炒50铲以内,加入大葱,油滚透就可以起锅拉

小贴士:

猪肝是好东西,只是很多人不会做,抄的猪肝跟吃馒头样,猪肝切薄片,加重口味作料,大火爆炒,断生就起锅,味道鲜到啊住~

排毒餐,芹菜炒猪肝的做法


材料:

芹菜200g,猪肝200g,红椒丝15g,盐,油,葱姜,糖,胡椒粉,香油,料酒,酱油,鸡精,淀粉,,

排毒餐,芹菜炒猪肝的做法的做法步骤:

步骤1,芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。

步骤2,把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀

步骤3,芹菜用淡盐水焯烫过凉。

步骤4,炒锅倒油。

步骤5,.爆香葱姜,倒入猪肝。

步骤6,.炒至猪肝变色坚挺乘出备用

步骤7,在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。加入糖和盐。酱油

步骤8,.翻炒后加入红椒丝。

步骤9,再倒入炒锅的猪肝。

步骤10,翻炒均匀淋入香油。

步骤11,加少许鸡精翻炒均匀关火

食材大全《芹菜炒猪肝(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了青蒜炒猪肝专题,希望您能喜欢!