食材明细:
猪肺600克,玉竹20克,北沙参20克,陈皮5克,盐4克
沙参玉竹猪肺汤的做法步骤:
1. 将猪肺喉套入水龙头上。
2. 灌入水,令猪肺胀大充水,用后挤压令水出。
3. 用此方法洗多次,将猪肺洗白色,切成块状。
4. 放入滚水中煮约5分钟。
5. 沙参,玉竹和陈皮分别洗净。
6. 加适量水,猛火煲至水滚。
7. 放入全部材料,用中火煲约3小时。
8. 加入细盐调味,即可饮用。
小贴士:
1. 此汤有养阴生津润肺养颜,消燥开声的作用;2. 常煲此汤佐膳,可以清燥热,润肺气,使肌肤润泽,不致干枯易老,起皱纹;3. 天气干燥时,可以预防喉咙干涸,声音沙哑。烟,酒过多,夜生活频繁,燥热咳嗽,烦躁失眠,虚劳发热,大便秘结,不妨煲此汤佐膳作食疗。北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
食材明细:
黄豆90克,蚝豉60克,猪脊骨250克。
猪骨汤的做法步骤:
将黄豆洗净,浸半小时,蚝豉洗净。猪脊骨洗净,斩件。把全部用料一齐放火锅内,加清水适量,武火煮2小时,调味即可。随量饮用。
食材明细:
主料::山药300克,猪骨300克,
辅料::盐4克,料酒20ml,鸡精2克,生姜适量,
山药猪骨汤的做法步骤:
1.将猪骨洗净加水、料酒、生姜煮开,洗去浮沫。
2.山药洗净去皮切块。
3.将猪骨放入高压锅。
4.加入山药。
5.加入料酒、生姜和适量的水,大火煮至气后继续煮7一8分钟。
6.减压后加入盐和鸡精调味即可。
食材明细:
主料::萝卜600g,猪脊骨300g,
辅料::姜适量,葱花适量,
配料::盐适量,
萝卜猪骨汤的做法步骤:
1.白萝卜,猪脊骨,姜 盐 葱花
2.萝卜削皮 切厚块
3.先洗净脊骨放入汤锅 放适量清水煲
4.煲开了改小火煲 脊骨先煲30分钟左右,煲出味来
5.加入已经煲了半小时的猪骨汤里 继续煲 放了萝卜块先大火煲 改中火煲
6.煲10分钟左右 放盐调味 关火。
小贴士:
先将猪骨煲30分钟 煲出味来 再放萝卜煲
食材明细:
主料::猪骨700克,
辅料::藕一节,生姜一块,小葱一根,
配料::盐少许,胡椒少许,
猪骨藕汤的做法步骤:
1.猪骨,生姜。
2.猪骨淖水捞起。
3.把淖水的猪骨和生姜入锅炒香。
4.把猪骨和姜片放入紫砂锅调自动档。
5.藕用钢丝球擦洗干净。
6.洗净的藕,切滚刀。
7.汤开后,放入藕至熟,用少许盐调味。
8.盛起撒胡椒和葱花即可。
食材明细:
主料::猪棒骨适量,春笋适量,青菜适量,
辅料::葱适量,姜适量,八角适量,花椒适量,香叶适量,料酒适量,白醋适量,盐适量,水适量,
春笋猪骨汤的做法步骤:
1.猪棒骨适量斩成大块放入容器中用水浸泡一个小时去血水。
2.浸泡过的猪棒骨凉水下锅加适量的料酒煮沸后撇去浮沫。
3.葱、姜剥去外皮清洗干净分别切成葱段和姜片,八角、花椒、香叶冲洗干净备好。
4.焯过水的猪棒骨清洗干净放入煮锅中加适量的清水,放入葱段、姜片、八角、花椒、香叶和适量的料酒、白醋中小火炖煮。
5.春笋一个剥去外皮清洗干净后切成大块,锅中加水煮沸加入适量的盐放入笋块焯水一分钟。
6.捞出过凉水控干水分备用。
7.猪棒骨炖煮一小时后加入适量的盐调味儿。
8.放入笋块继续炖煮30分钟左右。
9.最后放入准备好的青菜搅拌均匀煮1分钟左右关火。
10.成品!
食材明细:
主料::猪排骨1根,葛根1块,马蹄6个,胡萝卜1个,
辅料::盐少许,
葛根猪骨汤的做法步骤:
1.排骨切块 水洗一下
2.冷水入锅烧开 焯一下 捞出备用
3.葛根切小块 胡萝卜也切滚刀块 忘了拍胡萝卜了
4.所有主料放锅里 如果有红枣也可以放两颗
5.电压力锅选煲汤就好 方便快捷
6.汤好后依据个人口味加一点盐
食材黄瓜。预先煲好的猪骨汤。将黄瓜洗净,去皮,滚刀切块。将黄瓜放入煮滚的猪骨汤里。
材料:
主料:黄瓜348g,猪寸骨200g,
辅料:冬菜适量,鸡精适量,
黄瓜猪骨汤的做法步骤:
1. 食材黄瓜。
2. 预先煲好的猪骨汤。
3. 将黄瓜洗净,去皮,滚刀切块。
4. 将黄瓜放入煮滚的猪骨汤里。
5. 倒入适量的菜籽油。
6. 加入适量的鸡粉。
7. 加入适量的食盐。
8. 加入适量的冬菜,拌匀,大火煮滚,关火。
9. 盛入汤碗中,即可美美享用了。
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