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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编经过搜集和处理,为你提供金钱豆腐,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

豆腐(南)200克,鸡肉150克,冬笋150克,香菇(鲜)20克,海参(水浸)30克,火腿25克,虾仁30克,油菜心100克,鸡胸脯肉20克,淀粉(蚕豆)25克,胡椒粉1克,姜10克,鸡油20克,葱汁10克,姜汁10克,盐5克,香油15克,味精2克,小葱15克,料酒20克,植物油60克

金钱豆腐的做法步骤:

1. 嫩豆腐去皮搅成泥,过箩制细;

2. 鸡肉剁成泥加入葱姜汁懈开,与豆腐泥搅拌在一起;

3. 鸡泥、豆腐泥内加入干淀粉、盐、味精拌匀;

4. 油菜心洗净,一破两开;

5. 冬笋削皮洗净,选整齐的切刻成直径2 厘米大的金钱片;

6. 其余的冬笋切米粒大的丁同水浸的海参丁一起焯水,过凉沥干水分;

7. 鲜虾仁切丁、熟鸡脯肉、香菇均切米粒大小的丁;

8. 海参丁、虾仁丁、鸡脯肉、香菇丁、冬笋丁,加入盐、味精、料酒、香油、胡椒粉拌成馅;

9. 取纱布一块铺在瓷碗的底上,拌好的豆腐茸泥取一份放上摊平,再取一份馅放在中间,把纱布的一面对折到另一面,压边起出即成豆腐饺;

10. 做好的豆腐饺入笼蒸8 分钟取出;

11. 蒸好的豆腐饺再用六成热油炸成金黄色装在盘中;

12. 火腿切片;

13. 炒锅上火,把油菜心炒一下,加入盐入味出锅,摆在豆腐饺的周围;

14. 炒锅再上火下入油,葱、姜炒香下入笋片、火腿片、清汤烧开,去浮沫加盐,料酒调味,用湿淀粉加水调稀勾芡,打上鸡油浇在豆腐饺上即成。

小贴士:

1. 此菜包制豆腐饺以瓷碗底为模具,因而使包出的豆腐饺大小一致,整齐划一。制作好豆腐茸泥分数次搅拌进鸡泥中,充分搅溶,干淀粉要根据质量酌情加入,太干时可加入适量的水,豆腐饺的馅要求颗粒状,但也不可太粗,以防止刺破表皮。2. 豆腐饺包好即蒸,蒸时用小气,防止过份起发破碎,不能久放。炸时用中火,下锅时油温210℃,下锅后一定浸炸至透够颜色时出锅;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。此菜利于人体消化吸收,各种主配料营养互补,价值颇高。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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金钱牛排


食材明细:

牛里脊(净)(500克),洋山芋(注)(150),辣酱油(25克),番茄汁(15克),白糖(少许),小苏打粉(3克)地栗粉(3.5克),黄油(少许),鸡蛋黄(1只),精盐(少许)。

金钱牛排的做法步骤:

一.将牛里脊修齐,切成金钱形状块,每块约200克,用刀背拍松,加酒、小苏打粉、盐、蛋黄、地栗粉和水50克拌和,腌约一小时。

二.将洋山芋切成条子(较一指略大),用盐水煮约三分钟,再入生油锅炸成金黄色,起锅装在盘的一边。三、再将牛里脊入旺油锅,煎成两面黄(约八成熟),沥干油,加入番茄汁、辣酱油、糖,慢慢烧至汤汁收干起锅,镶在盘的另一边即好。色金黄带红,味脆嫩香甜,作四季皆宜。

金钱鹿肉


食材明细:

鹿肉1000克,肥膘肉150克,鸡肉100克,芹菜25克,榆黄蘑(干)50克,鸡蛋清25克,味精2克,黄酒15克,猪油(炼制)60克,淀粉(玉米)15克,盐5克

金钱鹿肉的做法步骤:

1. 将鹿肉用清水洗净,切成直径约2 厘米的圆片;

2. 肉片放入瓷盆中,加黄酒、精盐、味精;

3. 芹莱切成末,放入瓷盆中,一同腌制3 小时;

4. 肥膘肉也切成直径约2厘米的圆片;

5. 每3 片鹿肉、l 片猪肥膘肉用竹签穿起来,可穿成10 串;

6. 串好的肉串上屉蒸15分钟;

7. 鸡肉剁成鸡茸;

8. 鸡茸中加入鸡蛋清、精盐、味精、湿淀粉搅拌均匀,做成10个丸子;

9. 将榆黄蘑洗摘干净,在蘑菇中间切成方眼;

10. 将做成的10 个鸡泥丸子,逐个放到榆黄蘑上;

11. 放好鸡丸的榆黄蘑入屉蒸5 分钟即成“金钱”;

12. 勺内放热猪油烧至七成热时,将蒸好的鹿肉串放入油中炸成金黄色捞出抽掉竹签,装入盘的中间;

13. 四周摆上蒸好的“金钱”即可。

小贴士:

1. 鹿肉要蒸透入味;2. 蒸、炸过程注意鹿肉嫩度;3. 制作“金钱”要形象逼真;4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克;5. 最宜选用鲜榆黄蘑,若没有鲜黄榆蘑则可用干榆黄蘑代替。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

金钱包


食材明细:

主料::高粉120g,低粉30g,白糖30g,鸡蛋1个,水50克,奶粉10g,

辅料::盐1g,酵母1g,黄油15g,

金钱包的做法步骤:

1.除黄油和酵母外所有原料放进面包桶,开始揉面

2.揉至出厚膜时加入黄油和酵母

3.揉至出薄膜

4.开始第一次发酵

5.发到1.5—2倍大

6.取出面团排气,搓成长条

7.平均分成22份

8.用力搓实搓圆,摆入事先抹了黄油的烤盘

9.烤箱二发(烤箱最下层放置盛水的烤盘)至原先的两倍大

10.放入预热好的烤箱中下层上火160度下火150度20分钟

11.上色均匀后出炉

12.趁热抹融化的黄油

13.脱模

14.冷却后即可享用

小贴士:

1.根据面粉吸水性调整液体量

2.根据各人口味调整糖量

3.模具事先抹黄油防粘

4.根据各人烤箱属性调整烘烤温度

5.此方所用模具为9寸披萨盘

金钱发菜


食材明细:

发菜(干)20克,鸡胸脯肉100克,鸡蛋180克,菠菜10克,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)5克,玉兰片5克,黄酒15克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)15克

金钱发菜的做法步骤:

1. 将鸡脯肉剁成细茸,放入碗中,加熟猪油、鸡蛋清25克,搅拌成鸡酿子;

2. 发菜漂洗干净,用手攥干水分;

3. 玉兰片切成薄片;

4. 嫩菠菜叶淘洗干净;

5. 取一个鸡蛋(约60克)打散,加少许水和少许湿淀粉,搅均匀,蒸硬成蛋黄糕;

6. 将蛋黄糕放凉后切成1 厘米见方的长条,做钱眼用;

7. 再取2 个鸡蛋(约120克)打散加少许水和少许湿淀粉,搅均匀;

8. 炒锅上火,用油擦光,分摊蛋皮2 张;

9. 鸡酿子和净发菜拌匀;

10. 鸡蛋皮平摊在砧板上,将拌好的发菜分别摊上,中间放切好的蛋黄糕一长条,卷成直径约3 厘米的圆柱;

11. 共卷制共4 卷,放平盘,上笼蒸5 分钟取出;

12. 待凉后,立刀切1 厘米厚的钱形圆片,整齐地排在蒸碗内;

13. 再浇鸡清汤,放精盐少许,上笼蒸热取出,扣在大汤碗内,滗出蒸汤;

14. 锅上火,放鸡清汤烧沸,加精盐、黄酒、嫩菠菜叶、水发玉兰片、味精,撇去浮沫,浇入汤碗即成。

小贴士:

1. 本品为花色菜式,制作要求精细,做钱眼的蛋黄糕,切1 厘米见方,大小一致。发菜鸡酿子拌均匀,卷成圆柱形,首尾粗细相同,钱眼必须正居中央;2. 此为汤菜,吊好鸡清汤,是保证味鲜适口的关键;3. 某些地区不用菠菜叶、玉兰片,但加此辅料,与金钱相衬,黄、黑、绿、白,色彩宜人。发菜为西北地区特产,味甘性凉,有滋补脾肾、止咳化痰、利尿消肿等功效。其营养价值甚高,蛋白质、热量、碳水化合物均高于鸡蛋。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

金钱卷


食材明细:

主料::高筋面粉250克,低筋面粉50克,牛奶105克,鸡蛋1个,细砂糖40克,南瓜泥60克,

辅料::盐2克,酵母3.5克,黄油20克,

金钱卷的做法步骤:

1.南瓜切块

2.将蒸好的南瓜捣成泥状

3.将黄油外的材料放入面包桶里,液体在下,粉类在上,放入60克的南瓜泥,开始揉面程序(液体量不要一次加入,南瓜泥含水量不同

4.第一次程序结束后,放入黄油在揉面一次

5.发酵至2.5倍大

6.取出面团排气,将面团分割成小面团,滚圆松弛15分钟

7.取一个小面团,擀成椭圆形

8.沿边对折

9.卷起捏紧封口

10.放入烤盘,进行第二次发酵

11.发酵到2倍大,刷上蛋液

12.烤箱提前预热,180度烤20分钟,表面金黄即可

小贴士:

1.烤盘可以用圆形烤盘,如果不是不沾烤盘,需要抹一些植物油防粘
2.烤箱温度仅供参考

金钱山鸡


食材明细:

野鸡125克,肥膘肉75克,猪肉(瘦)50克,芥菜10克,虾米15克,鸡蛋清40克,盐2克,黄酒10克,花椒1克,味精2克,淀粉(豌豆)20克,猪油(炼制)60克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克

金钱山鸡的做法步骤:

1.将山鸡牙子肉顶刀切成厚片,用刀拍成二分厚扁圆,成金钱形。熟猪肥膘肉也改成二分厚的金钱形。猪肉剁成泥、海米、雪里蕻切碎;葱、姜切成末;蒜拍后切碎。将肉泥、雪里蕻用盐、绍酒、花椒水、葱姜末、味精拌匀。

2.把鸡蛋清加入干淀粉(10克)拌匀。

3.用山鸡片和猪肥膘肉片夹上二分厚的肉馅薄薄地蘸上蛋清糊。

4.勺内放入猪油,先煎肥膘肉一面,翻过勺,再煎山鸡一面,两面煎成浅黄色倒入漏勺内。

5.勺内放底油,用葱姜蒜炝锅,添汤,加入绍酒、花椒水、精盐、味精,放入煎好的金钱鸡在慢火上煨三分钟,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋上明油,翻勺后盛入盘内即成。

小贴士:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

金钱虾仁


食材明细:

虾仁200克,荸荠100克,发菜(干)50克,淀粉(蚕豆)10克,豌豆15克,鸡蛋100克,鸡胸脯肉50克,鸡蛋清100克,盐3克,味精2克,黄酒15克,姜汁5克,猪油(炼制)50克

金钱虾仁的做法步骤:

1. 虾仁洗净搌干,放入碗内,加鸡蛋清50克和湿淀粉抓匀;

2. 荸荠洗净去皮,切成1 厘米的象眼丁,焯一下,同豌豆一起放在碗内;

3. 将荸荠、豌豆、姜汁3克、精盐少许、味精少许、黄酒10克、清汤25毫升、水适量兑成汁;

4. 炒锅放旺火上,放入猪油,下入虾仁,用勺?开,出锅沥油;

5. 锅内留少许余油,将兑好的味汁下入,汁沸,将虾仁下锅、翻一二个身出锅;

6. 鸡蛋放在碗内打匀;

7. 净炒锅放小火上,将打好的鸡蛋糊用一半摊成二张直径26 厘米的蛋皮,另一半蒸成老蛋糕;

8. 鸡脯肉剁砸成泥,放入碗内;

9. 鸡肉泥内兑入清汤50毫升、味精少许、精盐少许、黄酒5 克、姜汁2 克、鸡蛋清25克搅成糊,与发菜一起搅烂成馅;

10. 把老蛋糕切成0.7 厘米见方的筷子条;

11. 将鸡蛋皮展开,靠怀里一边放上拌好的馅,按平,中间放1 条老蛋糕,做金钱眼,再卷成3 厘米粗的圆柱,两头和边沿用鸡蛋清25克,湿淀粉打成糊对口;

12. 包卷好后上笼蒸熟;

13. 蒸熟取出晾凉,切成1 厘米厚的片,摆在盘子周围;

14. 再上笼蒸3 分钟取出,把炒好的虾仁放在盘子中间即成。

小贴士:

1. 滑虾仁前要将锅洗净,再将炒锅置旺火上烧热,放入猪油涮锅,锅上旺火,加入凉猪油烧至四成热放入虾仁滑制。这样可不粘锅,并保持虾仁色泽洁白;2. 鸡脯肉放在铺有肉皮的案上,用刀背反复砸,边砸边挑筋,中间点点凉水(不粘刀),砸至成茸泥状无筋时即可;3. 蒸蛋卷前要用洁净白纱布将其包紧,(馅心不散,易于下刀)上笼蒸制;4. 因有滑油过程,需准备熟猪油500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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