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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,为此,小编花时间整理了凉拌四宝,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

浆虾仁50克,生净鸡肫50克,生净猪肚尖50克,熟净出骨鸭掌3对,生鸡脯肉25克,熟鞭笋肉150克,熟火腿15克,蛋清1/2个,绿蔬菜15克,水发香菇25克,绍酒5克,精盐3克,味精2.5克,湿淀粉10克。

凉拌四宝的做法步骤:

火腿切菱角片,鸡脯肉批成柳叶片,加蛋清和精盐0.5克、湿淀粉2克搅上劲,鸭掌直刀剖开成12块,笋肉切4厘米长、1.5厘米宽的片待用。炒锅洗净置火上,放入水500克,沸起时把虾仁,肫片、肚片先后入锅划散,再放入鸡片划散,加绍酒15克,再沸后,撇去浮沫,全部捞出沥干水分,盛入荷叶碗,原锅再放入鞭笋、香菇、绿蔬菜、鸭掌,沸起撇去浮沫,捞出沥干水也盛入荷叶碗,然后加精盐1.5克,绍酒10克、味精拌匀,冷却后装盘)盖上火腿片即成。

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四宝蒸饺


食材明细:

主料::面粉200克,开水130克,饺子馅150克,

辅料::木耳适量,胡萝卜适量,玉米粒适量,青豆适量,

四宝蒸饺的做法步骤:

1.先把面粉里加开水,用筷子搅拌一下,待手温的时候,再和面,揉成团后,放在盆里,盖上盖子醒发大约40分钟,

2.口袋里的配料我准备了这些,可以根据自己家的情况来准备,主要是颜色分明,漂亮的,蒸出来不容易变色就可以了。木耳和胡萝卜切成小粒,

3.取出面团,揉光滑之后,从是间掏个洞,把面如图揉成圆环,

4.把圆环分开,开始用手从中间向两边揉,揉成粗细均匀的长条,

5.用手掐成大小一致的面剂子,撒上干面粉,防粘,

6.先把面剂子按成圆饼,再用擀面杖擀成圆盘,中间包好饺子馅,

7.四宝是把饺子皮平均分成四份,在中间捏紧,如图,

8.再把相临的两个口袋捏一起,如图,

9.把准备的材料装在四个口袋里,

10.五宝就是把饺子皮,平均分成五份,向中间捏紧,

11.相临两个口袋再捏紧,

12.再装满准备好的材料,

13.大火,上汽后蒸大约15分钟,这个时间主要是根据你的饺子馅来定,因为有肉,所以时间要长一点。

小贴士:

因为是蒸饺,所以一定要用开水,刚开始比较热,手下不去,等凉一会儿再和面。

四宝粥


食材明细:

主料::黑豆适量,红豆适量,花生适量,大枣适量,粳米适量,

四宝粥的做法步骤:

1.准备适量的黑豆

2.准备适量的红豆

3.准备适量的花生

4.准备适量的大枣

5.取适量黑豆、红豆、花生,提前泡制一晚。

6.将泡制好的豆子放入电压力锅中,同时将洗好的粳米和大枣一同放入锅中

7.盖上锅盖,按下煮粥的功能键,静等美粥出锅吧

8.粥很稠,
豆子经过电压力锅的煮制后,
很软烂,
很赞哦!!!
在冬日的早上喝上这样一碗热气腾腾的四宝粥,
绝对讨好你的胃哦!!

农家四宝


食材明细:

主料::青豆适量,玉米粒适量,豆腐干适量,火腿肠适量,

辅料::盐适量,

农家四宝的做法步骤:

1.准备材料,如图所示。豆腐干以及火腿肠切丁备用。

2.锅内加入适量的水,煮沸,倒入青豆以及玉米粒,焯水。

3.热锅冷油,把豆干丁和火腿丁同时倒入锅内,翻炒一会儿

4.倒入青豆以及玉米粒,翻炒均匀,再加入适量的盐,炒一会儿。

5.出锅之厨房

6.出锅之餐桌

小贴士:

可根据个人爱好添加各种调料。玉米粒和青豆焯水之后只用炒一会儿就好,炒久了就比较干了。??

荷塘四宝


食材明细:

主料::莲藕2小节,木耳4朵,莲子1小把,胡萝卜1小块,

辅料::青椒半个,红椒半个,

配料::盐适量,鸡精适量,蒜末适量,

荷塘四宝的做法步骤:

1.原料图

2.莲藕切片、木耳泡发撕小块、胡萝卜切成多边形、青红椒切小圈、莲子洗净去心

3.锅内倒入适量油,放入青红椒及蒜末炒香

4.把所有原料倒入锅内

5.大火快炒至熟,调入盐、鸡精即成

6.成品图

猴头四宝


食材明细:

鲜猴头菇100克,干贝50克,鸡脯肉50克,浆虾仁50克,净鸭掌10只,火腿25克,青菜心12颗,精盐5克,味精3.5克,绍酒5克,姜汁水5克,葱段10克,鸡蛋清1个,白汤250克,湿淀粉15克,熟猪油500克,熟鸡油5克。

猴头四宝的做法步骤:

将猴头菇片成厚片,用沸水焯过,鸡脯肉切薄片,用鸡蛋清、精盐搅匀。再用湿淀粉上浆。火腿斜刀切成菱形薄片。鸡掌蒸酥,去骨剔筋。对切开。青菜心对剖两片。将炒锅置中火上,下入熟猪油,烧至四成热(约88℃)。

芙蓉四宝


食材明细:

生净鸡脯肉25克,熟火腿15克,浆虾仁25克,生净鸡腕25克,鸡蛋清6个,绿蔬菜10克,熟蘑菇片25克,白净熟猪油500克(约耗100克),绍酒5克,精盐3克,味精2.5克,湿淀粉20克,熟鸡油5克。

芙蓉四宝的做法步骤:

鸡肫批木梳片,鸡脯批柳叶形薄片,分别用湿淀粉2.5克、蛋清1/4个、精盐0.5克捏上劲;绿蔬菜改刀焯熟,火腿切菱角片待用。汆下蛋清放入碗内,加精盐1克、味精1克、湿淀粉10克、水100克搅匀待用。炒锅置旺火上烧热,滑油,待猪油至三成热(约66℃)时,将蛋清徐徐倒入锅内,凝结成玉白色时,用锅铲轻轻推铲,至蛋清轻轻浮起时倒入漏勺沥去油,用沸清水冲掉汆油即成“芙蓉”。原锅放入油250克,至四成热(约88℃)时,先将鸡肫入锅划散,再将鸡片、虾仁入锅划散,一起倒入漏勺,原锅放入清汤,沸起后加绍酒和精盐1克、味精1.5克、用湿淀粉5克勾溜芡,立即倒入肫、鸡脯、虾仁火腿、“四宝”,放入蘑菇及绿蔬菜与“芙蓉”,用手勺推翻身,淋入鸡油,装盘即成。

四宝菜


食材明细:

大白菜(青口)600克,黄瓜50克,火腿40克,香菇(鲜)80克,白萝卜50克,胡萝卜15克,味精2克,鱼露10克,蚝油2克,芡粉2克

四宝菜的做法步骤:

1. 大白菜切成长段;大黄瓜切开去籽,对切成4个长块后再切为5厘米长的小段;火腿切成锥形薄片;香菇泡软去蒂;白萝卜切成小块。

2. 分别将大白菜和大黄瓜放入开水中烫熟,香菇煮5分钟,捞出备用。

3. 准备一个汤碗,先将火腿呈放射状平铺碗底,再依序摆上香菇、大黄瓜、胡萝卜、白萝卜、白菜置于中间,白萝卜排列在碗边,以小火蒸6分钟后取出。

4. 另备1个深菜盘盖在汤碗上,将菜倒扣于盘中,然后移开汤碗。

5. 待味精、鱼露、蚝油、生粉、清水煮开后淋在菜上桌。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

四宝菠菜


食材明细:

菠菜1000克,冬笋50克,蛋糕50克,金华火腿50克,香菇(鲜)50克,盐15克,味精5克,子姜25克,香油25克

四宝菠菜的做法步骤:

1. 新鲜菠菜去掉黄叶和根,洗净泥沙;

2. 锅内入水烧沸,投入菠菜烫一下捞出,摊开晾凉(以防变黄);

3. 晾凉的菠菜用刀切成绿豆大小的丁,挤于水分,放到小盆里备用;

4. 把冬笋去壳、老根,洗净,切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

5. 香菇去蒂,洗净,切成绿豆大小的丁,煮熟,用开水烫好;

6. 熟火腿切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

7. 老蛋糕切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

8. 将冬笋丁、香菇丁、火腿丁、蛋糕丁与菠菜放入一起,加入精盐,味精拌匀;

9. 鲜姜洗净切成姜末,用热香油炸一下,倒入菠菜里拌匀即可。

小贴士:

烫四色丁时,以断生为宜,否则,成菜色泽、营养均逊一筹。

套四宝


食材明细:

鸭子,鸡子,鸽子,鹌鹑各一只,配料:水发江干,水发海参丁,生火腿丁,冬菇丁,水发鱿鱼丁,大金勾,青豆,熟糯米各2.5克,葱,姜各10克,作料:盐水15克,料酒15克,酱油1克,清汤1000克。

套四宝的做法步骤:

1、鸭子、鸡子、鸽子、鹌鹑宰杀后,煺去毛,分别扒成布袋鸡形,剁去爪骨、膀尖和2/3的嘴尖,里外洗净。将配料加盐水2.5克,料酒5克,拌成馅。

2、净白布铺在墩子上,将拌成的馅装入鹌鹑腹内,放在汤锅内浸出血沫,将鹌鹑装入鸽子腹内,再将鸽子装入鸡子腹内。每装一次都要在开汤锅内浸出血沫,最后将鸡子装入鸭子腹内,用鸡肠笋把鸭子的开口处扎住。

3、把鸭子下入汤锅内浸透,捞出,用温水冼净,放入盆里,再放上葱、姜,添入清汤,上笼蒸烂。下笼,拣出葱、姜,将汁滗入锅里,鸭子合入品锅。将锅放火上,适量添入汤和作料,汤沸,撇去油沫,盛入品锅即成。

奶油四宝


食材明细:

蘑菇(鲜蘑)150克,白萝卜500克,胡萝卜500克,小白菜2000克,猪油(炼制)100克,盐10克,白砂糖2克,味精2克,胡椒粉1克,鸡油10克,淀粉(豌豆)8克,奶油50克

奶油四宝的做法步骤:

1.胡萝卜和白萝卜刮去皮,切成4厘米长的斜条,然后削成橄榄形。小白菜摘去边叶,留苞洗净。蘑菇下入开水内氽过,用冷水过凉。

2.猪油烧到六成热时,下入胡、白萝卜,待油温上升时,将锅端离火位,萝卜焖至酥烂时(炸时应保持本色),捞出。

3.食用时,将猪油烧至六成热时,下入白菜苞煸炒一下,倒入漏勺内沥干油,然后将白菜苞复倒锅内,下入蘑菇、胡萝卜、白萝卜、盐、糖、鸡汤500毫升、味精焖入味后加入奶油和胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,分别摆入盘内,淋鸡油即成。

小贴士:

因有过油过程,需准备猪油约500克。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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