返回

吃饱吃好是中国人的生活追求之一,地域不同,美食自然也就不一样。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,要想不让自己遗憾,就得吃点地方美食。你有哪些念念不忘的美食呢?以下是小编为大家整理的“彩虹鱼丁 ”,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

加吉鱼300克,柿子椒100克,青椒50克,姜5克,白酒10克,盐6克,淀粉(豌豆)8克,味精2克,胡椒粉4克,香油5克,植物油20克

彩虹鱼丁的做法步骤:

1. 加吉鱼,宰杀,清洗干净;

2. 鱼切成大丁形状;

3. 鱼块加白酒5克、盐3克、淀粉3克、味精1克、胡椒粉2克,搅拌均匀后待用;

4. 青、红椒切小丁;

5. 姜切片;

6. 炒锅放入适量油烧热,放入鱼丁翻炒至熟,捞起沥干油;

7. 炒锅留油5克烧热,放入红椒、青椒、姜及盐2克、白酒5克、香油5克、味精1克、淀粉3克、胡椒粉2克,用大火拌炒均匀;

8. 最后加入少许淀粉水勾成薄芡即可。

97msW.com相关推荐

番茄鱼丁


食材明细:

鳜鱼600克,鸡蛋75克,荸荠120克,盐3克,淀粉(豌豆)15克,大葱8克,姜8克,料酒17克,猪油(炼制)50克,白砂糖3克,番茄酱100克,香油15克

番茄鱼丁的做法步骤:

1.桂鱼宰杀去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,先将鱼头和鱼尾取掉,鱼头剖开下巴成为平开的一片,鱼尾剖开去掉中骨能竖立,粘上干淀粉,但不用盐腌(因不食,主要是配上使形完整)。从背脊骨片进,取下一片带皮的鱼肉,翻过身取下另一片带皮鱼肉,再片去胸刺,然后从鱼肉中部直切至鱼皮时,将刀平斜片下净鱼肉。

2.葱一半切成花,姜一半切成末,余下葱和姜捣烂用料酒取汁。

3.将鱼切成1.5厘米见方的丁,将鸡蛋去黄留清,加入适量的盐、干淀粉和葱姜酒汁拌匀,将鱼丁浆好。荸荠削皮洗净切成同鱼丁大小一样的丁。

4.将锅烧热,放入猪油烧到五成热时,下水浆好的鱼丁,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油;锅内留50克油,下入荸荠丁,加盐炒,下入姜米、葱花、番茄酱、白糖和少许汤,用湿淀粉调勾芡,然后下入滑熟的鱼丁,放香油,翻炒几下,即可。

小贴士:

1.鳜鱼又称桂鱼。2.因有滑油过程,需准备熟猪油约500克。 3.此菜与炸滑鱼排、韭白鱼丝二菜一起可组合成一道宴会大菜三味鱼。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

咕咤鱼丁


食材明细:

主料: 草鱼 300g,

辅料: 菠萝 半个,

调料: 色拉油 800g, 食盐 3g, 味精 3g, 料酒 5g, 淀粉 30g, 白糖 5g, 白醋 10g, 柠檬汁 10g, 鸡蛋 2个,

咕咤鱼丁的做法步骤:

1.鱼肉洗净切丁,用盐、味精、料酒码味。菠萝去皮切丁,焯水备用。鱼肉丁挂匀用鸡蛋、淀粉搅成的糊,入五成热油中炸至金黄色,捞出控油。

2.锅内留底油,加水、柠檬汁、白醋、白糖推匀,调入味精,熬成酸甜口味的汁,用淀粉勾芡,倒人炸好的鱼肉丁和焯好水的菠萝丁,翻炒均匀即可。

红烧鱼丁


食材明细:

鲻鱼250克,鸡蛋清30克,大蒜(白皮)50克,植物油75克,酱油25克,白砂糖25克,料酒15克,淀粉(玉米)35克,香油2克,大葱5克,姜5克,醋5克

红烧鱼丁的做法步骤:

1. 将鱼肉切成2厘米长、1厘米宽的丁;

2. 鱼丁用淀粉、鸡蛋清、精盐上浆;

3. 炒勺上火,放油,用温油将鱼丁滑透,捞出沥油;

4. 炒勺留底油,葱、姜、蒜末炝勺;

5. 放酱油、料酒、盐、醋、白糖、鱼丁,添高汤,上微火焖一会儿;

6. 焖至汁浓稠时,用水淀粉收汁,淋麻油出勺。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约250克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

彩虹蛋糕


食材明细:

主料: 鸡蛋 5个, 低筋面粉 85克,

调料: 色拉油 40克, 荷兰乳牛乳酪牛奶 40克, 元贞糖 80克,

彩虹蛋糕的做法步骤:

1.准备蛋糕材料做成戚风蛋糕、鸡蛋5个,低筋面粉85克,色拉油40克,牛奶40克,糖80克

2.切开一小半不用,一大半将上面表面弄掉(会比较好糊奶油)
200克奶油打发。50克奶油取出准备裱外面的
80克奶油加2滴黄色素水搅拌均匀(如果是色素就用一滴搅拌好,再放入奶油搅拌均匀)
50克奶油加1滴绿色素水搅拌均匀
20克奶油加0.5滴红色素水搅拌均匀

3.先用50克奶油糊在最外面

4.再用星星花嘴装上黄色奶油挤出星星图案

5.然后用星星花嘴装上绿色奶油挤出星星图案

6.最后用星星花嘴装上红色奶油挤出星星图案

花生番茄鱼丁


食材明细:

草鱼300克,花生仁(生)100克,番茄250克,鸡蛋清25克,猪油(炼制)50克,料酒25克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)25克,胡椒粉1克,香油15克

花生番茄鱼丁的做法步骤:

1. 草鱼去骨留鱼肉切成1厘米大小的斜方丁,用蛋清加入适量的盐和干淀粉调制成浆,把鱼丁浆好;

2. 花生米用开水泡发,剥去皮,下油锅炸至焦酥呈黄色,倒入漏勺沥油;

3. 番茄用开水烫一下,剥去皮,剔去籽,切成鱼丁一般大的丁;

4. 葱切成段,姜切成米;

5. 用鸡汤200毫升、味精、盐、湿淀粉、香油、葱段兑成汁;

6. 锅内放入油烧至五成热时,下入浆好的鱼丁用筷子拨散滑至八成熟,倒入漏勺沥油;

7. 锅内留50克油,下姜米、番茄丁、滑熟鱼丁、料酒和兑汁,放入花生米、胡椒粉翻颠几下,装入盘内即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克;鳜鱼又称桂鱼。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。番茄:西红柿忌与石榴同食。

辣子锅巴脆皮鱼丁


食材明细:

净青鱼肉200克,小米锅巴100克,脆浆糊80克,干红椒20克,花椒5克,野山椒15克,香葱20克,生姜15克,大蒜10克,精盐,料酒,白糖,胡椒粉,鸡精,芝麻,香油各适量,花生油1000克(约耗,i20克)。

辣子锅巴脆皮鱼丁的做法步骤:

1、净青鱼肉切成丁,加精盐、料酒、葱段、姜片、胡椒粉码味;干红椒切节,野山椒切细,剩余葱姜蒜均切末;芝麻炒熟备用。

2、净锅入油上火烧至5成热,将鱼丁拖匀脆浆糊下油锅炸并复炸呈淡黄色且外皮酥脆时捞出,再将小米锅巴下油锅炸至酥脆捞出。

3、烧热锅,放入干红椒节、野山椒、花椒及姜蒜末炒香出色,倒入鱼丁及锅巴,烹料酒,调以精盐、白糖、鸡精,淋香油,再撒入葱花及熟芝麻炒匀装盘。

喜欢《彩虹鱼丁》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼菜谱专题,希望您能喜欢!