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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。人们每到一个地方首选品尝当地美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你吃过哪些地方美食呢?由此,小编为你收集并整理了银耳素烩欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

银耳20克,发菜15克,胡萝卜,莴笋各200克,清汤600克,精盐5克,鸡油10克,白糖20克。

银耳素烩的做法步骤:

1、银耳泡开去黄根,加清汤煮1小时;发菜加清汤煮10分钟;胡萝卜、莴笋去皮,削成鲜蘑状,放入沸水煮沸取出;

2、清汤加精盐、白糖煮沸后放胡萝卜、莴笋、鲜蘑煮2分钟捞出,凉开水浸泡,原汤留下待用;

3、将蒸好的银耳扣在盘中,发菜球、莴笋、胡萝卜、鲜蘑码放在银耳周围。将原汤加入精盐、白糖、鸡油、水淀粉勾芡,将芡汁均匀地浇上即可。

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烧素烩


食材明细:

油豆腐50克,豆腐干50克,豆腐(北)150克,粉丝50克,木耳(水发)8克,油菜心80克,大葱2克,姜2克,酱油6克,淀粉(玉米)15克,盐4克,花椒4克,花生油90克

烧素烩的做法步骤:

1. 将油豆腐一切两半改刀切成块;

2. 豆腐片成厚1厘米的片;

3. 豆腐干片成厚薄片,而后切成三角形的小片;

4. 葱、姜切末备用;

5. 花椒放入热油中炸出花椒油;

6. 粉丝泡发切成长5厘米的段;

7. 油菜心切成3厘米长的段,用沸水焯过,沥干水;

8. 炒勺内放入花生油,置中火上烧至八成热,放入葱、姜末、豆腐干煸炒一下,加入酱油、油豆腐、豆腐、木耳、粉丝、油菜心、清汤、精盐烧沸;

9. 用湿淀粉勾芡,淋上花椒油即成。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

成都素烩


食材明细:

白萝卜250克,腐竹(泡软)2条,胡萝卜l条,油面筋10个,草菇10朵,洋菇10朵,上汤2杯,马铃薯250克,小黄瓜2条,玉米笋12条,青芦笋20条,生粉1汤匙,鸡油少许。

成都素烩的做法步骤:

①将白萝卜、胡萝卜马铃薯、小黄瓜等洗净,切成不同形状的块或球形之后,用滚水烫煮8分钟后捞出,泡在冷水中。

②起油锅放下腐竹及芦笋以外的用料爆炒后加入上汤,大火煮3分钟。

③将腐竹与芦笋放下并加盐调味,再煮20秒钟,用生粉水勾芡后推进大碟内,并将玉米笋分开,与芦笋相对摆好在四周,淋下少许鸡油即可。

什蔬素烩


食材明细:

黄瓜,丝瓜,冬瓜,木瓜,扁豆,豇豆,西葫芦,莴笋,圣女果。熟核桃仁,熟花生米,香菜。葱,姜,水淀粉,白糖,鸡精,盐,香油。

什蔬素烩的做法步骤:

1、将所有主料洗净分别切成条、块、片、丁,核桃仁、花生米捻碎;

2、坐锅点火放入油,油热按质地不同分别放入锅中煸炒至熟,勾薄芡,出锅前核桃仁末、花生末行、香菜末,点入香油即可。

蛤肉烩银耳


食材明细:

干白木耳5G,蛤蜊600G,枸杞5G,毛豆5G。(1)高汤二杯,直半茶匙,糖半茶匙,白胡椒粉少许,(2)淀粉二茶匙。

蛤肉烩银耳的做法步骤:

1、干白木耳去硬蒂,入热水中泡发后捞起(约十分钟),另取锅加入高汤一杯及木耳,以小火煮约五分钟取出沥干。

2、蛤蜊汆烫至壳开启即捞起,待凉后取蛤肉,枸杞以温水泡软,毛豆入滚水中汆烫去外皮备用。

3、锅中入调味料(1),蛤蜊肉,枸杞与毛豆以中火煮开后,以淀粉勾芡,再加入白木耳拌开即可。

八宝素烩


食材明细:

莴笋100克,番茄100克,胡萝卜100克,白萝卜100克,冬笋100克,甘薯100克,油菜心100克,海带(鲜)100克,蘑菇(鲜蘑)100克,淀粉(蚕豆)8克,胡椒粉1克,味精2克,盐5克,黄酒15克,香油15克

八宝素烩的做法步骤:

1. 将莴笋、胡萝卜、白萝卜、冬笋、红苕(甘薯)、油菜心,分别洗净;

2. 洗净的各料切成10厘米长、2.5 厘米宽的片;

3. 再与其他原料同在沸水内焯至半熟,用清水漂凉;

4. 番茄去皮、籽,切成4 瓣;

5. 取大圆盘一个,把上述原料按不同颜色岔开,在盘中摆成风车形;

6. 番茄摆在中间,上边放蘑菇,灌奶汤250毫升、川盐,上笼蒸熟;

7. 炒锅中下奶汤250毫升,加川盐、胡椒粉、黄酒烧沸后,放入味精,滗入盘内原汁,用湿淀粉勾成薄芡,淋入香油即成。

小贴士:

1. 蒸制时间不要过长,以10 分钟为宜,可保持原料熟透而且颜色鲜艳;2. 勾二流芡,即玻璃芡,芡汁下锅后,用勺轻轻推动,以不粘锅为度,切勿勤搅,让淀粉充分糊化,才能达到“明油亮芡”的标准。番茄:西红柿忌与石榴同食。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

烩牛鞭


食材明细:

牛鞭(泡发)100克,香菇(鲜)10克,玉兰片10克,火腿10克,豌豆10克,料酒10克,花椒3克,盐3克,味精2克,猪油(炼制)25克,淀粉(豌豆)4克

烩牛鞭的做法步骤:

1.把牛鞭从中间剖开成两半,去掉中间的白膜皮洗净,顶刀切成薄片。

2.把水发玉兰片、火腿肉均切成小象眼片;水发香菇洗净切成4块;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。

3.把牛鞭用开水焯一下捞出。

4.勺内放入高汤400克,加入玉兰片、火腿片、香菇块、豌豆、牛鞭片,加入料酒、花椒水、精盐,上火烧开后撇去浮沫,放入味精,用湿淀粉勾成米汤芡,淋上明油,盛入汤碗内即成。

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