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生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,美食充分地体现了地域的差异。人们每到一个地方首选品尝当地美食,要想不让自己遗憾,就得吃点地方美食。你有哪些念念不忘的美食呢?下面是小编为大家整理的“煎烹牛里脊”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

牛里脊肉1000克,洋葱(白皮)150克,鸡蛋75克,花生油120克,料酒50克,盐5克,辣酱油50克,白砂糖5克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)20克,香油25克

煎烹牛里脊的做法步骤:

1.将牛里脊的筋剔去,拍松成1厘米厚的片,两面各剞斜一字花刀;元葱切去蒂,撕去外皮洗净,切成米状;葱和姜捣烂用料酒取汁。

2.牛里脊用葱姜酒汁、盐、白糖腌一下,再用鸡蛋和湿淀粉40克(淀粉20克加水20克)调匀浆好。

3.用辣酱油、味精、少许汤和香油兑成汁。

4.锅内放入花生油烧到七成热时,将锅端离火位,把牛里脊一片一片地摆入锅内,再将锅放回火上,随煎随将锅不停地转动,煎黄一面后,翻边煎另一面,煎到九成熟时,倒入漏勺沥油;锅内留50克油,下入元葱米炒一下,倒入煎熟的牛里脊片,随即倒入兑汁,翻颠几下,装入盘内即成。

小贴士:

因有过油煎制过程,需准备花生油约250克。

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煎烹大虾(1)


食材明细:

主料: 对虾 600克,

调料: 食盐 6克, 葱 10克, 姜 8克, 蒜 7克, 香油 20克, 白砂糖 25克, 猪油(板油) 50克,

煎烹大虾的做法步骤:

1.对虾洗净,去掉爪、须及虾枪,去掉沙包、沙线,洗净;

2.炒勺加入热猪油,烧热后将6 只大虾并排放入,一边用热油煎,一边用手勺偏,让虾身直接接触到勺底;

3.先后将两面虾身皮煎出黄嘎,头部用手勺压出虾黄;

4.再将葱丝、姜丝、蒜片放入,煎出香味;

5.烹入调料,添高汤,加盖慢火煨;

6.待大虾将入味,汤汁浓后,改用旺火收汁;

小贴士:

1、要掌握煎虾时的火候,避免煎老、煎糊。2、要旺火收浓汤汁,使汁明油亮,不能用淀粉勾芡。3、收好汁量,以粘满大虾为宜。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

煎烹连壳蟹


食材明细:

海蟹750克,香菜100克,小麦面粉50克,猪油(炼制)100克,料酒25克,盐5克,酱油15克,醋10克,味精2克,大葱15克,淀粉(豌豆)5克,香油15克

煎烹连壳蟹的做法步骤:

1.将螃蟹用清水洗净,先切下蟹腿和螯,再除去蟹壳和鳃以及脐板;将蟹根和螯的毛刮净,切下两头关节,蟹身一切两开剁成约3厘米长、2厘米宽的块,底板一面朝下,摊放平盘内,撒上面粉待用;香菜摘洗干净;葱切花;姜切米。

2.将上列调料和葱花、姜米加湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)和少许汤兑成汁。

3.将猪油烧到七成热时,把蟹下入油锅,两面煎成焦酥透时(火不宜大以免煎煳),烹料酒,随即倒入兑好的汁,翻簸几下,装入盘内,拼香菜即成。

小贴士:

因有过油煎制过程,需准备熟猪油约500克。海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

煎烹金钱虾饼(1)


食材明细:

主料: 虾仁 300克,

辅料: 荸荠 50克, 玉兰片 20克, 黄瓜 50克, 干香菇 10克, 胡萝卜 20克, 鸡蛋 20克,

调料: 食盐 5克, 味精 2克, 花椒 5克, 料酒 20克, 小葱 5克, 姜汁 25克, 蚕豆淀粉 10克, 植物油 30克,

煎烹金钱虾饼的做法步骤:

1.将青虾仁洗净,剁成肉茸,放小盆内;

2.虾茸内加入料酒、姜汁、盐搅上劲;

3.搅上劲的虾茸内再下入半个鸡蛋和湿淀粉一起搅匀;

4.荸荠削皮,洗净,用刀拍碎,剁成小绿豆粒;

5.荸荠粒放入小盆内与虾茸搅拌好,放入冷藏箱略冻;

6.玉兰浸发,洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;

7.鲜嫩黄瓜洗净,取黄瓜皮,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;

8.香菇浸发,去蒂,洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;

9.胡萝卜洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;

10.坐勺烧热油,先下胡萝卜,后下其它,将金钱辅料用热油“激”一下,捞出控净油;

11.勺内加油,烧至五六成热,将虾茸挤成16 个丸子下入勺中,用手勺轻轻将丸子按扁,使虾丸子成为扁鼓状,两面煎好,用漏勺控出余油;

12.勺内留底油烧热,用葱花炝勺,烹入调料,添高汤150毫升,将虾饼下勺,用大火烧入味;

13.同时另置一锅于灶火上入油烧热投入花椒,炸出香味,捞出不要,花椒油留用;

14.待汤汁将尽时,淋入花椒油,勺离灶火,将虾饼用筷子夹起,整齐摆放盘中;

15.炒勺回灶,倒入金钱辅料,略加烧,将金钱一个个光面向上,分别分开摆在虾饼上面,浇上余汁即成。

香煎牛小排


食材明细:

牛小排3片。香菜1棵,姜2片,洋葱1/4个。料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,牛排酱2大匙,蚝油半大匙,番茄酱1大匙,辣酱油1大匙,糖1大匙,清水半杯。

香煎牛小排的做法步骤:

(1)牛小排解冻后洗净,从骨头中间切开,每片切成三等份小块,加入料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、姜2片、洋葱1/4个腌20分钟。

(2)用平底锅将牛小排一一煎上色盛出。

(3)另用干净锅炒牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯。再放入牛小排烧入味,汤汁收干即盛出,放入洗净切段的香菜即成。

提示:

(1)腌料中加小苏打和洋葱,可使牛排较嫩,但剩余的汤汁不宜倒入锅内同烧。

(2)由于要再回锅与调味料烧,因此第一次煎牛排时,不必煎太久、太熟,以免影响肉质嫩度。

煎金钱牛柳


食材明细:

牛里脊肉500克,番茄250克,土豆(黄皮)150克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)15克,味精3克,苏打粉4克,盐5克,胡椒粉1克,番茄汁25克,香油1克,白砂糖15克,花生油50克,辣椒油20克

煎金钱牛柳的做法步骤:

1. 牛柳(牛脊侧肉)修净筋,切成厚圆形片用刀背轻轻敲松;

2. 将牛肉片盛入碗内,先加入清水、苏打粉、胡椒粉、味精、精盐,拌制;

3. 拌透后加入鸡蛋、淀粉拌匀,再加些生油拌和,腌一至二小时待用;

4. 将土豆去皮洗净,切成粗条;

5. 将土豆条放入滚水锅加些盐,滚五成熟捞出,沥干水分;

6. 沥干水分的土豆条用蛋黄、淀粉拌匀;

7. 烧热锅放入生油,烧至八成热时将土豆条下油锅炸至金黄色,倒在笊篱内沥去油;

8. 用原锅把牛柳一件件下锅,煎至两面金黄色时,也倒入笊篱沥去油;

9. 即将辣椒油、茄汁、香油、白糖一起放入碗内调成芡汁;

10. 随后将牛柳投入原锅内,倒入芡汁颠翻几下,起锅装入长盘中间;

11. 鲜番茄切成片与土豆条分别放在长盘两端便成。

小贴士:

1. 煎制牛柳关键在掌握火候,将其煎熟,煎透,但不能煎至发黑,更不能煎至肉老发柴;2. 因有过油煎炸过程,需准备花生油1000克。番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

烹刀鱼


食材明细:

带鱼500克,小葱5克,姜5克,盐5克,植物油50克,白砂糖30克,醋15克

烹刀鱼的做法步骤:

1. 刀鱼两面剞花刀,再用刀斜剁成长7 厘米左右的条块,放入篮子中用水冲洗,并不断将篮子来回晃动,使鱼块相互碰撞,清除碎鳞和血水,沥干水分;

2. 锅置中火上,放入白糖、醋、盐,待溶化后,加入姜末、葱末制成卤汁;

3. 锅置旺火上,放入植物油,烧至八成热,下刀鱼炸至八成熟时捞起,拣去碎渣;

4. 再下锅重炸至酥透后滗油,趁热把卤汁烹在鱼上面,颠翻几下,起锅装盘即成。

小贴士:

1. 炸鱼块时,厚薄不同,分开下锅,否则厚的未透,薄的已炸过度;2. 炸鱼块要重油,第一次定型成熟,第二次上色酥透,趁热烹卤汁,立即上桌;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

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