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生活好的重要标志就是吃得好,不同的地方,美食特点也不一样。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,不吃吃当地特色美食好似没来过该地一样。你的家乡美食有哪些呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“油辣冬笋尖(1)”,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

冬笋300克,味精1克,盐1克,酱油10克,辣椒油25克,花椒1克,花生油20克

油辣冬笋尖的做法步骤:

1. 冬笋洗净在清水中煮熟,捞出,从中切开,用刀背拍松,按其形状,切成4 厘米长、一头尖、一头宽约2 厘米的条。

2. 炒锅内放人花生油,烧至七成热,下冬笋、花椒煸炒30秒钟,再下酱油、精盐炒几下,注入100克杂骨汤,加味精,焖2 分钟,收于汤汁,盛入盘中,淋上辣椒油,拌匀待凉,装盘即成。

小贴士:

冬笋尖脆,不可久煮多偏,旺火热油,瞬间即成,质地脆嫩,口味鲜美。冬笋,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等多种成分,营养丰富。也是一味中药,味甘、微寒、无毒,“主消渴、利水道、益气力。”

97Msw.com相关知识

油焖冬笋


食材明细:

冬笋500克,虾米10克,酱油10克,白砂糖10克,香油10克,黄酒10克,花生油30克,盐1克

油焖冬笋的做法步骤:

1. 净冬笋顺长切成两片,用刀拍松,再用刀根将笋肉顺长撬切成4 厘米长、1 厘米宽的长条;

2. 虾子用黄酒浸软去腥;

3. 炒锅置旺火上,放入花生油,烧至四成热,下笋条,用小火清炸3 分钟左右,倒入漏勺沥油;

4. 锅里留底油,先下虾米略煸,再下鸡汤250毫升、精盐、酱油、白糖、冬笋条,加盖,用旺火烧开;

5. 再用小火焖15分钟左右,视汤汁将稠干时,再在旺火上颠翻,使卤汁裹住冬笋条,淋入香油,出锅装盘。

小贴士:

1. 大火烧开,小火慢焖,卤汁紧抱主料,滋味醇厚,厨语曰:“火中取宝”;2. 因有笋条过油过程,需准备花生油500克。冬笋壳紧包,肉质嫩脆,味极鲜美,营养价值亦高,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素C 及16 种不同成份的氨基酸。此外,还含有天冬素,对人体有滋补作用。

雪菜冬笋(1)


食材明细:

冬笋200克,芥菜75克,盐2克,味精2克,料酒5克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,花生油75克

雪菜冬笋的做法步骤:

1. 冬笋切成滚刀片,放入锅中加清水150克、精盐少许,煮熟入味捞出,冬笋汤倒入碗内;

2. 雪菜梗切成细末;

3. 锅烧热,加入熟花生油,放入雪菜末煸炒一下,投入冬笋片一起煸炒;

4. 下入精盐、味精、鲜笋汤,烧开用湿淀粉勾芡,淋上料酒、麻油翻锅装盘即成。

荠菜炒冬笋(1)


食材明细:

荠菜200克,冬笋250克,大葱30克,姜20克,味精2克,盐3克,香油1克,花生油40克

荠菜炒冬笋的做法步骤:

1. 荠菜择掉须根洗净,控干水分,入热水焯一下;

2. 葱、姜切细丝;

3. 冬笋切成片,入热水中氽过,捞入凉开水中浸泡捞出;

4. 炒锅内加入花生油,旺火烧至七成热时,下入葱姜丝爆锅,放入荠菜、冬笋煸炒,再加入精盐、清汤25克、味精,见开后淋上香油装盘即成。

活捉青笋尖


食材明细:

莴笋500克,酱油25克,白砂糖15克,大蒜(白皮)5克,辣椒油15克,香油15克,花椒粉1克,大葱15克,味精2克

活捉青笋尖的做法步骤:

1. 剥去青莴笋尖的部分老叶,用刀削去茎部外皮;

2. 修剪整齐消毒洗净,截成10厘米长的段;

3. 在粗的一端连刀切成薄片;

4. 葱洗净切段;

5. 蒜去皮洗净放在捣茸的容器内捣成蒜泥待用;

6. 将切好的青莴笋尖码放在盘内;

7. 取一碗放入酱油、白糖、蒜泥、辣椒油、香油、花椒面、葱段、味精调匀成汁;

8. 浇在码好的青莴笋尖上即可食用。

淡菜炒笋尖


食材明细:

小淡菜(200克),嫩扁尖笋(200克),素油(200克),白糖(适量),鸡汤(小半碗),黄酒(65克),精盐(少许)。

淡菜炒笋尖的做法步骤:

一、把扁尖笋切成1寸长的条子;把淡菜放入开水内泡一泡。

二、用碗两只,把扁尖笋、淡菜各装一碗,碗内加开水与材料平,上笼蒸松后,取出淡菜9激发保留),剪除老块和中心的毛茸,再洗一次。

三、起素油锅、把笋尖、淡菜分两边倒入,加原汤(即蒸淡菜的汤)、糖、酒、盐、鸡汤、分两边边滚边炒,直至汤收干,起锅装盘。一边放淡菜,一边放笋尖,冷却后上桌。

油辣包菜卷


食材明细:

圆白菜750克,辣椒(红、尖)50克,姜25克,盐15克,醋15克,香油50克,花椒10克,味精2克,白砂糖15克

油辣包菜卷的做法步骤:

1. 先将包菜(圆白菜)叶的外层老边叶去掉,再逐步将菜叶掰下来,用清水洗净;

2. 把菜叶平放在墩子上,用刀把叶子中间的硬梗片薄,以便卷筒时好成形;

3. 把加工好的包菜,放入开水锅中汆一下捞出,迅速放入冷水盆中,再捞出沥干水分;

4. 沥干水分后放入大盘中散开,同时放入盐、醋、糖、味精与菜拌匀腌好,待用;

5. 芝麻油放热锅中,油沸时,下花椒,炸至快黑时捞出不要;

6. 把姜切成丝,放在包莱上;

7. 用热花椒油浇在包菜上,拌匀,浸10 分钟;

8. 把红辣椒切成丝;

9. 取一包菜,把红辣椒丝放在包菜的头端,从头开始卷起,成筒形;

10. 菜全部卷好后,码整齐,将两边不齐部分去掉;

11. 上桌时,把包菜卷切成4 厘米长的段,均匀码入盘中即成。

小贴士:

1. 包菜不要在热水锅中汆的时间过长,最好是菜在热水中,水似开没开时捞出,水一定要没过菜;2. 包菜在卷时一定要紧,如菜叶小,可两个拼起来卷,使菜卷大小一致;3. 包菜卷中的红辣椒丝也可用胡萝卜丝、青椒丝、蛋皮丝等代替,但胡萝卜丝、青椒丝均要在开水中汆一下,加盐入味。

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