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中国人历来重视口腹之欲的满足,地方差异化常常体现在地方美食上。人们每到一个地方首选品尝当地美食,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你旅游中对哪些美食印象最深刻?以下由小编为大家精心整理的“豆豉煎素肉”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

素肉250克,青蒜25克,植物油25克,豆豉15克,盐2克,生抽5克,豆瓣酱25克,味精1克

豆豉煎素肉的做法步骤:

1. 将素肉切成长方块;

2. 蒜苗切约一寸长段;

3. 油下锅烧滚,放入豆瓣酱、生抽、盐和味精,约炒一分钟;

4. 随即放入素肉片和豆豉,翻炒几下,即可起锅。

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煎素豆鱼


食材明细:

油皮400克,绿豆芽50克,鸡蛋25克,大葱25克,酱油25克,醋25克,白砂糖25克,辣椒油25克,花椒粉25克,芝麻酱10克,味精10克,淀粉(玉米)25克,花生油100克,香油25克

煎素豆鱼的做法步骤:

1. 绿豆芽去头、尾,开水氽透捞出晾凉;

2. 鸡蛋用清对淀粉调成稀糊;

3. 大葱洗净切末;

4. 油皮铺在案上,抹上蛋糊放上豆芽,卷成筒形;

5. 每一张丰圆油皮可卷三卷;

6. 烧热锅注入花生油,把卷煎成两面黄;

7. 取出切成30毫米段,摆入盘中;

8. 用葱末、酱油、醋、糖、辣椒油、花椒粉、麻酱(用香油解开)和味精对成汁,浇在卷上即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

生煎素包


食材明细:

主料: 面粉 ,

调料: 食盐 , 鸡蛋 两个, 黑木耳 , 胡萝卜 , 粉丝 , 花椒粉 , 调和油 ,

生煎素包的做法步骤:

1.馅:鸡蛋两个炒好剁碎,泡发的木耳切碎,胡萝卜擦丝切碎,粉丝泡发后切碎,然后加葱花,盐,花椒粉一起拌匀。

2.面:温水和面,然后醒面30分钟,擀成饼皮,像包包子一样包好。

3.煎:平底锅加热,放少许油,然后把包好的包子放进去,小火煎黄,然后加水至包子一半处,盖盖,改中火至水分挥发完,开盖后改小火,至底部变脆即可。

素桂花肉


食材明细:

水面筋250克,鸡蛋100克,糯米粉50克,椒盐10克,酱油15克,白砂糖20克,香油5克,醋10克,味精2克,花生油40克

素桂花肉的做法步骤:

1. 把水面筋切成小块,用刀背将其拍松;

2. 拍松的面筋放入开水锅内略煮,使其出水,捞出;

3. 再用清水浸透,沥干水份,放在锅中;

4. 再加入酱油10克、糖10克、味精拌匀;

5. 再打入鸡蛋,放糯米粉拌和后待用;

6. 锅上火,下油,烧至六成热时,下入浆好的水面筋,用中火炸至外皮发脆,即可捞出装盘;

7. 再淋上香油,盘边放上椒盐;

8. 再把糖、醋、酱油、味精下锅烧成糖醋卤,装在一碗内,与大盘同时上桌即可。

小贴士:

1. 面筋出水约煮5 分钟,使其除去酸味;2. 炸面筋时,火不宜太旺,目的是为了把水分炸干。下料时要逐块的放入,一起放入容易粘连在一起;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炒素肉


食材明细:

主料: 卷心菜 200g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 紫甘蓝 少量,

炒素肉的做法步骤:

1.把人造肉用水泡十五分钟左右

2.泡软后,捞出,控干水分 待用

3.准备好洋白菜 我家还有一点紫甘蓝 我也洗净了

4.把洋白菜和紫甘蓝 切成大小比较均匀的片

5.把瘦猪肉也切成片 用料酒、生抽和淀粉拌好 待用

6.葱姜蒜 洗净 切好

7.热锅 放油 先炒瘦猪肉

8.肉变色后 放生抽、料酒、葱姜蒜 翻炒

9.加入泡好的素肉 翻炒

10.加入洋白菜和紫甘蓝 翻炒

11.加入适量盐 翻炒 加入味精 盛盘

素回锅肉


食材明细:

素肉,青辣椒,青蒜,豆豉,豆瓣酱,盐,食用油,甜面酱,鸡精,白糖。

素回锅肉的做法步骤:

1、素肉可用豆制品代替,青红辣椒洗净切成片;

2、坐锅点火倒油,待油热后放入素肉,加入豆瓣酱、甜面酱、豆豉、青、红辣椒、白糖翻炒,再放入鸡精即可。

素东坡肉(2)


食材明细:

白萝卜500克,油皮100克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)30克,味精2克,胡椒粉2克,盐5克,生抽15克,植物油75克

素东坡肉的做法步骤:

1. 将萝卜蒸熟去皮,切成长方形厚块,用布吸干水,撒上少许食盐;

2. 然后用豆粉抹匀萝卜块,再涂上调匀之鸡蛋豆粉汁;

3. 豆腐皮亦切成长方块,每块豆腐皮平放两块萝卜;

4. 中间约留二分宽的距离,再用一块豆腐皮铺在上面;

5. 将豆腐皮缝中折叠转来,使每块萝卜均露出一端,入笼蒸上气;

6. 取出豆腐皮用油炸黄;

7. 再入笼蒸软,然后取出置碟中;

8. 烧热锅,下油少许,调入汤汁、油、盐、生抽和味精,烧滚;

9. 加豆粉水勾芡,浇在素肉上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约1000克。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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