食材明细:
豆腐(南)300克,芹菜100克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精1克,香油2克
芹菜拌豆腐的做法步骤:
1. 把豆腐洗净切成小方丁入盘;
2. 芹菜切成小段,用开水焯一下;
3. 芹菜捞出用凉水冷却,控净水,倒在豆腐上;
4. 再加盐、葱末、姜末、味精、香油,拌好即成。
食材明细:
豆腐(北)200克,木耳(水发)50克,黄瓜100克,辣椒油15克,大葱15克,花椒油2克,醋15克,味精2克,酱油10克,白砂糖2克,香油5克
红油拌豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐切成丁;
2. 黄瓜切粒;
3. 发好的木耳、葱也切成同样大小的丁;
4. 锅内加水烧开,把切好的豆腐、黄瓜、木耳、葱丁入锅烫一下,捞出晾凉;
5. 将红油、香油、花椒油、酱油、醋、糖、味精等调匀;
6. 浇在烫过的原料上即可。
小贴士:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
豆腐(南)300克,香椿100克,盐3克,味精2克,香油5克
椿头拌豆腐的做法步骤:
1. 嫩豆腐切一厘米的丁,椿头用盐卤后切末。
2. 将豆腐加盐、味精和香油搅拌入味,撒上椿头末即成。
食材明细:
豆腐(南)200克,芝麻15克,菠菜100克,芝麻酱25克,酱油10克,白砂糖2克,盐3克,味精2克,香油5克
芝麻菠菜拌豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐切成小丁,用开水烫一下,捞出;
2. 菠菜切成段也用开水烫一下,捞出沥干;
3. 碗中放入麻酱、酱油、糖、盐、味精、香油,调成汁;
4. 盘中放入烫过的豆腐,上面放菠菜;
5. 然后把调好的汁浇上,再撒上少许熟芝麻即可。
食材明细:
猪肉(瘦)200克,干豆腐200克,酱油20克,醋10克,味精1克,大蒜(白皮)20克,香油5克,辣椒油15克,盐4克,菜籽油15克
炒肉拌干豆腐的做法步骤:
1. 将瘦肉切成0.4 厘米粗的肉丝;
2. 干豆腐切成0.4 厘米粗的丝待用;
3. 将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘待用;
4. 将大蒜剥去蒜衣,砸成蒜泥;
5. 干豆腐丝放入沸水锅中伸一遍,而后投入凉水中过凉,沥干水分装盘;
6. 将醋、酱油、味精、辣椒油、蒜泥、香油、精盐放入碗中调拌匀;
7. 将豆腐丝码在盘底,再将肉丝放在上面,将兑好的味汁浇淋在上面,即可调拌均匀供食。
小贴士:
1. 瘦肉丝、豆腐丝要切得粗细均匀,否则影响外观美;2. 炒肉丝时,不要炒老,要旺火速炒,否则质老影响质量;3. 味汁的调制,可因各自口味而定。
食材明细:
主料: 葱 3g, 内酯豆腐 1盒,
调料: 甜面酱 适量, 调和油 适量,
京酱肉丝拌豆腐的做法步骤:
1.葱切丝
2.肉切丝
3.肉丝加入生抽,淀粉,水抓匀静置10分钟
4.内酯豆腐切大块,放入滚水锅中汆烫后捞出沥水
5.干酱加甜面酱加水谢开
6.热锅冷油爆香葱丝后盛出备用
7.原锅原油放入肉丝炒变色
8.倒入酱汁小火慢慢炒香炒浓
9.加水淀粉勾芡即可
10.豆腐盛盘倒入酱汁加上葱丝即可
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