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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方文化的差异在美食上体现得淋漓尽致。品尝当地美食成了游客们的第一选择,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你对哪些地方的美食印象最深?小编现在向你推荐锅炸羊肉,欢迎你的品鉴!

食材明细:

羊肉(熟)150克,鸡蛋150克,小麦面粉25克,酱油40克,料酒10克,味精2克,香油50克,花生油50克,大葱15克,姜10克,八角2克

锅炸羊肉的做法步骤:

1. 将熟羊肉切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方块;

2. 羊肉加入少许料酒、酱油拌匀;

3. 用面粉裹匀,放入碗内,加入鸡蛋摆齐;

4. 炒勺上火,放入花生油烧热,将鸡蛋白条倒入煎成圆饼状,倒出沥油;

5. 取汤勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片煸出香味;

6. 加入料酒、酱油、白汤烧开,捞出佐料;

7. 放入鸡蛋羊肉,用微火煨靠熟透,移旺火收汁;

8. 放入味精,淋入香油,翻转过来,出勺装盘。

小贴士:

本品有滑油过程,需备花生油约100克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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羊肉炸焦


食材明细:

羊肉(瘦)375克,小麦面粉100克,锅巴(小米)100克,生菜(团叶)50克,椒盐20克,植物油100克,酱油50克,料酒50克,大葱15克,姜5克,八角1克,冰糖20克

羊肉炸焦的做法步骤:

1. 羊肉切成1厘米厚、3厘米见方块,用热水氽烫一次,捞出沥干水分,再用酱油、料酒、葱、姜、八角茴香、冰糖屑、水。滚煮15分钟,再捞出沥干。

2. 油烧热,羊肉块临炸时再裹干面粉,将肉块炸至色呈焦褐色,捞出沥干油分放在垫有生菜叶的盘中。

3. 再将锅巴投放油锅中,炸至膨起即可捞起,用刀背斩成小块,与羊肉一起上桌并附椒盐供蘸食用。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。这道菜含钠量偏高,高血压患者不宜吃。

连锅羊肉


食材明细:

羊腿肉500克,酒,酱油各2大茶匙,猪肉皮300克,白萝卜条,糖1茶匙,上汤10杯,葱2条,胡椒粉1/2小匙,姜3片,菠菜(或荷篙)200克,大蒜头5粒,豆腐(2寸见方)1块,八角2粒,香菜,葱茸各2大匙。

连锅羊肉的做法步骤:

①购买连皮的后腿羊肉约8厘米宽一长块,放在锅中加水煮30分钟至熟取出。

②另放清汤与羊肉及烫过的肉皮、白萝卜(切大方块)同煮并加入葱姜蒜与八角煮约l小时后放进酒、酱油、糖、盐与胡椒,并再煮30分钟(小火)。

③取出羊肉,待稍凉之后,切成1厘米厚的大片,锅内之汤汁则过滤一次,佐料全部不要。

④取一只浅底小汤锅,底部放菠菜及豆腐(切厚片)再将羊肉整齐排到上面,注入烧滚的汤汁(即第三项)移到餐桌火炉上点燃炉火(酒精小炉),使其再度沸滚,打开锅盖,洒下葱茸、香菜即可食用。

涮羊肉锅


食材明细:

羊肉(瘦)500克,白菜200克,银耳(干)100克,韭菜花50克,粉丝100克,虾米100克,香油10克,辣椒油10克,芝麻酱20克,腐乳(红)15克,酱油8克,盐5克,味精3克,醋20克,白砂糖8克,大蒜(白皮)10克,香菜10克

涮羊肉锅的做法步骤:

1.选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位,剔净筋膜,切成薄片。白菜叶切成长方块。粉丝用热水泡软,剪成长18厘米的段。

2.将精盐、味精、腐乳、韭菜花、糖蒜、香菜末分别装入碟内。

3.将酱油、芝麻酱、香油、醋、辣椒油、香菜末等调成味卤。

4.将火锅内添入水,放入虾米(可不放),盖好盖煮开将羊肉片放入滚沸的汤中涮烫,见肉片变色即可夹取蘸味卤食用。

锅烧羊肉


食材明细:

羊肉。葱,姜,甘草,香叶,花椒,陈皮,桂皮,砂仁,八角。盐,料酒,酱油,白糖,香油,水淀粉,糖色。

锅烧羊肉的做法步骤:

1、将羊肉洗净,切成大块,放入高压锅中,再依次放入葱段、姜片、大蒜、料酒、白糖、酱油、盐、将调料中的全部香料用布袋包成包放入锅中,压熟;

2、将羊肉取出,放在盘中,撒上干淀粉;

3、坐锅点火倒入油,至5成熟时将羊肉放入油锅中炸成金黄色时即可出锅,改刀撒上椒盐即可食用。

双参羊肉锅


食材明细:

羊肉(瘦)750克,山药250克,胡萝卜200克,人参15克,香菜20克,大葱10克,姜5克,植物油20克,料酒10克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克

双参羊肉锅的做法步骤:

1、羊肉剁2厘米见方的块,放入沸水中冒去血沫;

2、用清水冲洗干净,放汤锅中加葱、姜块、盐等调料,用慢火炖至肉软汤浓;

3、山药、胡萝卜去皮切滚刀块,加羊汤、盐等入笼蒸;

4、锅中取带汤羊肉,加双参,一起烧开;

5、加味精、胡椒粉等调味,置入酒精锅中,撒上香菜末,淋香油,上面摆放二支人参点缀,加盖上桌。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

火腿肉茸锅炸


食材明细:

猪肉(瘦)100克,火腿25克,鸡蛋300克,黄酒5克,盐10克,味精5克,淀粉(豌豆)50克,玉米面(黄)200克,猪油(炼制)30克,植物油100克

火腿肉茸锅炸的做法步骤:

1.将猪肉斩成末。火腿切成细末。鸡蛋打开用蛋黄,加清水500克,玉米粉200克,拌和成蛋粉浆。

2.烧热锅,用油滑锅后,放肉末煸炒,烹黄酒,加鲜汤,细盐,味精。烧沸后转小火并将蛋粉浆慢慢淋入锅内,边淋边用铁勺搅匀。待全部淋完后,用双手抓住铁勺顺一个方向不断使劲搅动。搅透后,再转旺火略烧,搅上劲。

3.在搪瓷盘或饭盒内涂上一层猪油,将锅内的肉末糊倒入盘内,再撒上火腿末后,让其冷却结成糊块。依用时将冷却的糊块切成长5厘米,宽1.7厘米的菱形块(用多少切多少),然后撒上干淀粉。

4.炒锅放生油,烧至八九成热时,放菱形块下锅用旺火炸约3分钟,即可捞出装盘。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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