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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过小编精心整理,推出老板鱼炖酸菜豆腐汤,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

孔鳐750克,酸白菜150克,豆腐(北)250克,粉条50克,盐10克,味精3克,料酒7克,花生油30克

老板鱼炖酸菜豆腐汤的做法步骤:

1. 将老板鱼(孔鳐)洗净,放入沸水锅中焯水,去沙后斩成块;

2. 酸菜、老豆腐分别洗净,切成粗丝和块;

3. 粉条用水泡软备用;

4. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入老板鱼块,烹入料酒,略翻炒;

5. 取沙锅一只,放入老板鱼块、酸菜丝、老豆腐块、粉条、倒入高汤,加上味精、精盐、上炉用小火炖半小时左右即成。

小贴士:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

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酸菜豆腐汤


食材明细:

酸菜半包,土豆片,豆腐,盐,鸡精,辣椒粉

酸菜豆腐汤的做法步骤:

1.土豆切薄片。

2.锅中放油烧热后,加入土豆片翻炒至半熟。

3.加入适量的清水到锅中,将酸菜,豆腐一起倒入。

4.加适量的盐,辣椒粉煮至材料入味,即可加入鸡精出锅。

鱼肉酸菜豆腐汤


食材明细:

草鱼500克,豆腐(北)250克,酸白菜150克,粉条50克,植物油30克,盐5克,味精2克,料酒10克

鱼肉酸菜豆腐汤的做法步骤:

1. 草鱼宰杀洗净,去鱼骨、内脏,取鱼肉;

2. 将鱼肉剁成块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;

3. 酸白菜、豆腐分别切成粗丝和块;

4. 粉条用开水泡软备用;

5. 炒锅注油烧热,放入鱼块、料酒煸炒,倒入沙锅内,再放入酸菜、豆腐、粉条、精盐、水烧开;

6. 小火煮30分钟,撒入味精即可。

小贴士:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

感谢您阅读“97美食网”的《老板鱼炖酸菜豆腐汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼豆腐汤专题,希望您能喜欢!