食材明细:
酸菜半包,土豆片,豆腐,盐,鸡精,辣椒粉
酸菜豆腐汤的做法步骤:
1.土豆切薄片。
2.锅中放油烧热后,加入土豆片翻炒至半熟。
3.加入适量的清水到锅中,将酸菜,豆腐一起倒入。
4.加适量的盐,辣椒粉煮至材料入味,即可加入鸡精出锅。
食材明细:
草鱼500克,豆腐(北)250克,酸白菜150克,粉条50克,植物油30克,盐5克,味精2克,料酒10克
鱼肉酸菜豆腐汤的做法步骤:
1. 草鱼宰杀洗净,去鱼骨、内脏,取鱼肉;
2. 将鱼肉剁成块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
3. 酸白菜、豆腐分别切成粗丝和块;
4. 粉条用开水泡软备用;
5. 炒锅注油烧热,放入鱼块、料酒煸炒,倒入沙锅内,再放入酸菜、豆腐、粉条、精盐、水烧开;
6. 小火煮30分钟,撒入味精即可。
小贴士:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
感谢您阅读“97美食网”的《老板鱼炖酸菜豆腐汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼豆腐汤专题,希望您能喜欢!