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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”我们到餐馆,首先找的是菜单,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下由小编为大家精心整理的“香椿拌鸡丝”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

鸡胸脯肉250克,香椿25克,鸡蛋清30克,花生油30克,香油5克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,料酒5克,淀粉(玉米)5克

香椿拌鸡丝的做法步骤:

1. 将鸡脯肉切成片,再顶刀切成6厘米长的粗丝,放入碗内;

2. 加入料酒、蛋清、水淀粉拌匀上浆;

3. 用沸水划开,捞出,沥干水分,放入碗内;

4. 将香椿头放入冷开水中浸泡,去除咸味,切成1.5厘米长的段;

5. 香椿放入鸡丝碗内,加入熟花生油、精盐、味精、白糖、香油拌匀,盛入盘内即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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拌香椿


食材明细:

主料:香椿适量

辅料:蒜蓉适量,蚝油适量,酱油适量,香油适量,小米椒半条

拌香椿的做法步骤:

1,香椿洗干净沥下水

2,锅中水烧开放香椿焯下水

3,捞起过下凉水备用

4,切小段放上蒜蓉和小米椒

5,淋上热油,调酱油,蚝油,香油,拌一拌就可以吃了

6,清爽美味的拌香椿,适合春天吃。

炒蛋拌香椿


食材明细:

主料:香椿80克,鸡蛋1个,大蒜1瓣,食盐小许,鸡精小许,生抽2克,陈醋2克,白糖小许

辅料:小米辣小许

炒蛋拌香椿的做法步骤:

1,香椿洗净。

2,切段。

3,锅烧热水,放香椿焯水,变色即可。

4,过冷水,捞出放碗里。

5,热锅冷油。

6,洗净的鸡蛋。

7,油热打入鸡蛋。

8,炒熟。

9,大蒜切条。

10,大蒜切条鸡蛋和大蒜放香椿上。

11,小米辣放最上边,然后放陈醋。

12,放生抽。

13,放白糖和食盐小许。

14,放鸡精即可。

香椿拌瓜皮


食材明细:

西瓜皮,香椿,红椒,盐,香油,鸡精

香椿拌瓜皮的做法步骤:

1.西瓜去净瓜瓤,削去青衣,切成丝。

2.红椒切丝,香椿头开水烫一下。

3.西瓜皮和红椒用盐腌制3分钟,沥干汤汁。

4.把所有材料倒在一起,拌匀,鸡精调味,淋上香油即可。

小贴士:

此菜特点:清新爽口,经济实惠.吃完西瓜别把皮扔了,动动脑,就是一道美味哦!

香椿拌豆腐


食材明细:

香椿适量,北豆腐适量,盐适量,鸡精适量,香油适量

香椿拌豆腐的做法步骤:

第1步香椿焯水后切末,北豆腐一块控水切小块(我为了拍照没有切块),放盐、鸡精、香油拌匀即可。

泡菜拌鸡丝


食材明细:

鸡胸肉300g,韩式泡菜100g,小黄瓜1条,米酒2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3g),鸡精1/2茶匙(3g),香油2ml,熟白芝麻1茶匙(5g)

泡菜拌鸡丝的做法步骤:

小黄瓜清洗干净,切成0.5cm宽、3cm长的条。泡菜切成3cm长的段。鸡肉清洗干净,沥干水分备用。

取一个适用于微波炉的容器,放入鸡肉,将米酒均匀地淋在鸡肉上,盖上盖子,放入微波炉,以900瓦火力加热2分钟。

取出鸡肉,待凉后撕成细丝,放入泡菜段和黄瓜条,调入盐、鸡精和香油,拌均匀,撒上熟的白芝麻即可。

小贴士:

如果白芝麻是生的,可以放在平底锅中以小火慢慢焙出香味后再使用。

烹调鸡肉时间的长短,要根据鸡肉的多少和微波炉的火力来调整。

香拌鸡丝


食材明细:

鸡胸肉一块,洋葱适量,香菜适量,八角适量,葱适量,姜适量,花椒适量,麻椒适量,芝麻适量,辣椒面适量,生抽适量

香拌鸡丝的做法步骤:

第1步将辣椒面、芝麻烦麻椒面放入碗中。注意:如果家里有辣椒油,请略过辣椒油的制作上骤。淋入适量热油。

第2步用勺子搅拌均匀。再淋入适量热油,辣椒油就做好了。

第3步洋葱切丝,香菜摘去叶子,香菜梗切段待用。锅内加水,放入葱、姜、花椒、八角和鸡胸肉,大火煮8分钟,关火后再焖5分钟。

第4步鸡胸肉捞出后冲凉水或者放入事先准备好的冰水浸泡,使鸡胸肉彻底变凉。擦净鸡胸肉表面水分,撕成丝。

第5步淋入生抽。淋入辣椒油。

第6步放入洋葱丝和香菜梗。根据个人口味添加适食盐调味,拌均即可.

小贴士:

1.鸡胸肉可以换成鸡腿,做法还是一样,就是鸡腿煮的时间要长些,焖的时间也要长些。2.煮制的时间要根据鸡肉的多少、锅子的大小、火力的大小来做适当的调整,一般大火煮8-10分钟,关火后焖5-10分钟就可以了。3.鸡胸肉煮好之后最好是过凉水或者是放进准备好的冰水,这样能使肉质变得更加紧实、脆嫩。4.辣椒油一定要油多一些才好吃。5.摘去的香菜叶子不要扔,可以留着做其他菜的时候使用。嫌麻烦的话,香菜叶子可以不摘,直接将洗净的香菜切段就行。

拌鸡丝黄瓜


食材明细:

鸡胸脯肉100克,黄瓜200克,大蒜(白皮)3克,芝麻酱25克,盐2克,醋15克,白砂糖10克,辣椒油5克,味精1克

拌鸡丝黄瓜的做法步骤:

1. 先将黄瓜用凉开水洗净;

2. 黄瓜用刀拍下一,切抹刀块放入盘中;

3. 鸡脯肉切抹刀片,放在黄瓜上面;

4. 将蒜泥、芝麻酱、盐、醋、糖、辣椒油、味精放在碗中搅均匀;

5. 食用时倒在鸡脯、黄瓜上拌均匀即成。

豆芽拌鸡丝


食材明细:

鸡肉200克,绿豆芽250克,粉皮50克,酱油50克,醋10克,盐3克,味精2克

豆芽拌鸡丝的做法步骤:

将鸡肉洗净入锅煮熟晾凉备用;绿豆芽去根,放入开水锅里焯一下,取出沥干;粉皮切成条放在盘中;熟鸡肉切成细丝,放在粉皮上,再盖豆芽;盐、酱油、醋、味精拌匀,浇在上面即可。

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