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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编陆续为大家整理了海带丝炒肉丝,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

猪肉(瘦)250克,海带(鲜)100克,盐4克,白砂糖2克,酱油5克,植物油15克,姜3克

海带丝炒肉丝的做法步骤:

1. 先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,顺纤维切成肉丝;

2. 肉丝放入油锅旺火煸炒4分钟;

3. 然后将海带用清水浸软泡发,用水洗净;

4. 海带切成细丝后,入锅;

5. 随即加入盐、白糖、酱油、素油、姜末和少量清水,再以旺火拌炒4分钟,即可勾芡出锅。

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海带丝炒白干丝


食材明细:

白干丝200公克,海带丝150公克,红萝卜30公克,姜10公克,沙拉油2大匙,蒜末10公克,香油少许,淡酱油1大匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,砂糖少许,乌醋1大匙

海带丝炒白干丝的做法步骤:

1.白干丝和海带丝洗净沥干,切段备用;姜和红萝卜切丝,备用。

2.将作法1海带丝放入滚水中汆烫一下即捞出沥干,备用。

3.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,将蒜末和作法1的姜丝以中火爆香,再放入作法1的红萝卜丝拌炒,再续放入作法2的海带丝和作法1的白干丝拌炒数下,再以所有调味料炒至入味,最后淋上香油即可。

辣炒海带丝


食材明细:

海带丝适量,蒜蓉适量,辣椒酱适量

辣炒海带丝的做法步骤:

第1步蒜蓉炝锅。放入适量的辣椒酱,适量料酒翻炒。

第2步放入海带丝翻炒,同时加入盐。快速翻炒几分钟,出锅前淋上香油即可。

海带丝


食材明细:

海带,油,葱,水适量,虾皮少许,精盐,高汤精,香油几滴

海带丝的做法步骤:

1.海带切成丝,锅内加少许油炒一下葱花。

2.将海带丝放入继续炒至变色。

3.加适量水,烧开后加少许虾皮、精盐、高汤精、滴几滴香油出锅。

海带丝炒肉沫


食材明细:

海带适量,猪里脊适量,酱油适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量

海带丝炒肉沫的做法步骤:

第1步海带泡发洗净切丝,用那种比较薄的海带比较入味。猪里脊切肉沫,用酱油和胡椒粉,适量盐腌一会。

第2步炒锅里放适量油,油热后放蒜沫和姜沫炒香,然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里。炒锅里再放适量油,油热后放蒜姜沫,炒香后放海带丝,略炒一会,加适量清水,让海带丝在锅里煮炒5-7分钟,加入炒好的肉沫,进行翻炒。

第3步再加入葱沫和香菜碎关火,放适量盐和鸡精即可装盘。

白菜海带丝


食材明细:

白菜400克,海带(鲜)100克,大蒜(白皮)7克,辣椒油5克,酱油5克,醋5克,盐2克,味精1克

白菜海带丝的做法步骤:

1.白菜洗净切丝;蒜切末。

2.海带泡开后洗净切丝,放在开水中焯一下。

3.白菜、海带与蒜末、辣椒油、酱油、醋、精盐、味精一起放入碗中拌匀即可。

凉拌海带丝


食材明细:

海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等。

凉拌海带丝的做法步骤:

1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。

2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。(不需加盐)

油炸海带丝


食材明细:

海带(鲜)200克,植物油20克,盐3克,味精2克

油炸海带丝的做法步骤:

1. 将海带切丝洗净,放入开水锅内焯透,捞出洗去黏液,控干备用;

2. 炒锅注油烧热,将海带丝分次放入炸至松脆,捞出控油,放入精盐、味精即可。

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