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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?或许你需要"山药炒猪肝"这样的内容,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

山药300克,莴笋150克,猪肝200克,盐8克,味精2克,淀粉(玉米)10克

山药炒猪肝的做法步骤:

1. 山药、青笋去皮、洗净,切成条;

2. 猪肝洗净,切片待用;

3. 山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;

4. 锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药、猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

97Msw.com相关知识

炒猪肝


食材明细:

猪肝适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,料酒适量,酱油适量,葱姜蒜适量

炒猪肝的做法步骤:

做法:

1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。

3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。

4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

猪肝炒菠菜


食材明细:

主料:猪肝1小块,蒜片3瓣,料酒1勺,枸杞几颗

辅料:菠菜300克,生抽1勺,淀粉1 小勺,油适量,盐适量

猪肝炒菠菜的做法步骤:

1,准备好原材料;

2, 猪肝切成薄片后加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料腌制一下;

3, 烧锅开水, 放入少许盐和几滴油, 将菠菜放入里面焯烫变色后捞出备用;

4,热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒;

5, 煸炒出香味后放入腌制过的猪肝进去煸炒;

6, 猪肝煸炒变色后放入焯过水的菠菜进去翻炒;

7,最后加入盐调味即可;

8,盛入盘中, 点缀上几颗枸杞。

9,端上桌了。

小贴士:

1. 菠菜一定要提前焯水去除大部分草酸, 焯水时加入点盐和几滴油; 2. 猪肝要大火快炒, 刚变色后就可以放入青菜翻炒, 不要炒时间过长避免猪肝老了。

芦笋炒猪肝


食材明细:

主料:猪肝适量,芦笋适量,姜适量,蒜适量,淀粉适量

辅料:油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量

芦笋炒猪肝的做法步骤:

1,猪肝洗净,切成薄片,用流动的水冲净雪沫,沥干水分,加姜丝、盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。

2,芦笋折成段,蒜切末。

3,锅中放油,下入猪肝翻炒变色盛出,把锅洗净。

4,芦笋下锅焯水捞出过凉水。

5,锅中放油,放入蒜末炒香。

6,放入芦笋大火翻炒。

7,放入猪肝翻炒,加盐调味。

8,出锅。

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