返回

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对美食菜谱感兴趣吗?有请阅读小编为你编辑的清炖鱼头尾汤,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

草鱼500克,木耳(水发)20克,玉兰片20克,大葱15克,姜15克,色拉油25克,盐10克,料酒15克

清炖鱼头尾汤的做法步骤:

1. 鱼去掉中段,留头、尾洗净,在开水中焯一下;

2. 玉兰片、葱、姜分别洗净切片;

3. 锅放在火上,把高汤、鱼头尾、水发木耳、水发玉兰片、葱、姜放入锅内;

4. 大火烧开,加入精盐、料酒、色拉油,炖至汤浓即成。

小贴士:

本品需高汤约1000克,如果没有高汤可用清水代替。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

97Msw.com相关知识

清炖鱼头银耳汤


食材明细:

鲢鱼头500克,银耳(干)9克,盐4克,味精1克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克

清炖鱼头银耳汤的做法步骤:

1. 鱼头洗净,剖成两半;

2. 银耳去掉黄蒂,摘成小朵备用;

3. 汤锅放在火上,倒入清水,把鱼头下锅;

4. 再加入适量的葱段、姜片、精盐、胡椒粉,用旺火烧沸后,转中火炖40分钟,滤去骨渣;

5. 放入发好的银耳,再炖20分钟,即可盛盆食用。

清炖鱼


食材明细:

鲤鱼1条,大料2粒,葱适量,姜适量,蒜适量、干辣椒丝少量、适量,酱油适量,盐适量,水适量

清炖鱼的做法步骤:

第1步准备材料。油热炝锅

第2步加适量酱油,添水。添水后,放入鱼块,盖锅盖大火烧开,转小火继续炖10几分钟即可

第3步出锅前加盐,放香菜。

清炖鱼翅(2)


食材明细:

主料:水发鱼翅500克,光老母鸡1只,火腿300克,料酒300克,葱姜少许。

清炖鱼翅的做法步骤:

①鱼翅放入肉汤内略煮,除去海咸味。把鸡去头去脚,洗净,一开两片。火腿洗净滤干。

②用瓷质一品锅,将鱼翅放入锅底,用1/2只鸡盖在鱼翅上,再将火腿放在鸡面,加葱、姜、酒、盐和适当的水,隔水蒸约5、6小时,至鱼翅酥烂时,除去葱、姜、火腿、鸡,只留鱼翅和汤汁。

③将剩下的老母鸡放入砂锅,用小火炖汁(约一大碗即可),除去鸡肉不要,把汤撇清,倒入装鱼翅的一品锅内。

④另外炒一小碟绿豆牙莱,与鱼翅同时食用即可。

砂锅鱼头尾汤


食材明细:

鲢鱼500克,粉丝100克,香菜10克,花生油50克,酱油10克,盐8克,味精2克,黄酒15克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克

砂锅鱼头尾汤的做法步骤:

1. 鱼头一剖两半,和鱼尾一起放入酱油、绍酒、葱丝、姜丝调好的汁中浸泡;

2. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入鱼头尾煎透;

3. 放入砂锅内,加入清水(没过鱼头),倒入浸泡头尾的味料,再加些精盐,用文火炖30分钟;

4. 至鱼头酥烂,放入浸泡好的粉丝,炖至粉丝可食;

5. 然后再加入香菜段、葱丝、姜丝,撒上胡椒粉、味精,即可端上桌(喜辣者可放些辣椒糊)。

感谢您阅读“97美食网”的《清炖鱼头尾汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清炖鱼的做法专题,希望您能喜欢!