三丝糖醋白菜
白菜是我最喜欢吃的青菜,一般情况下菜叶子都会被吃的光光的,而菜帮子就会剩下,今天这道方法就是帮助咱消化白菜帮子的哈
食材配方
主料:
白菜帮子
250g辅料:
香油
适量盐
适量醋
20g辣椒
10g葱
20g鸡精
5g糖
5g
做法 共6个步骤
1.白菜帮子竖着切丝
2.加盐杀出水份
3.干辣椒用温水泡软后切丝、葱白切丝、白菜挤出水份备用
4.锅中放入香油
5.爆香葱丝和辣椒丝
6.下白菜煸炒一会儿,加糖、盐和醋搅拌均匀即可出锅
食材明细:
大白菜300克,精盐,白糖,白醋,干辣椒,生姜,花椒,花生油。
糖醋白菜的做法步骤:
1、将大白菜去老叶切丝。生姜切丝。干辣椒切丝。
2、取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丝另放一净盆中。
3、将锅放置火上,注少许清水,放入白醋、白糖,对成糖醋汁,倒在白菜丝上,拌匀,放上姜丝、干辣椒丝。
4、锅洗净烧热,放花生油。放入花椒炸香,将花椒捞出不用,趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上,随即拌匀,即可装盘上席。
食材明细:
主料:红薯2只
辅料:油适量,盐适量,糖适量,醋适量
糖醋红薯丝的做法步骤:
1,红薯。
2,红薯去皮刨丝洗净。
3,起油锅加热,放入红薯丝煸炒。
4,放适量的盐煸炒炒透。
5,放入糖煸炒炒透。
6,最后放醋炒匀即可。
7,成品图。
食材明细:
白菜帮,白醋,白糖,干辣椒(或辣椒面),花椒几个粒,芝麻油少许。
糖醋辣白菜的做法步骤:
白菜帮切成大约6cm长的小长条,入热水锅中抄熟,捞出过凉水,沥干备用。锅内放芝麻油,将花椒炸熟后捞出,再放辣椒炸成辣椒油备用,另起锅将白醋、白糖(比例:1:2)适量放入锅中烧化,(不要煮的时间太长,化开就可以了),稍微放凉后倒入盛白菜的容器内,拌匀,然后再倒入榨好的辣椒油拌匀,放入冰箱冷藏4个小时左右就可以吃了。
食材明细:
山药500克,木耳(干)100克,姜20克,大葱10克,白砂糖10克,醋10克,虾油8克
糖醋山药丝的做法步骤:
小贴士:
补脾益肺,固肾,美肤。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
鸭梨500克,金糕50克,黄瓜100克,盐5克,白砂糖10克,醋10克,香油5克,味精2克
糖醋三丝的做法步骤:
1.嫩黄瓜清洗干净,擦干水,切成细丝,放盘内,先稍放点盐腌一下,沥干水。
2.鸭梨洗净,去皮和核,切成细丝,放凉开水内泡一下,捞出沥干水,放入黄瓜丝盘内。加入精盐、白糖、醋和味精,拌匀。
3.山楂糕切成丝,放入黄瓜丝盘内,淋上香油,拌匀即可。
小贴士:
金糕就是山楂糕鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。
食材明细:
豆芽适量,小葱丝适量,韭菜适量,胡萝卜丝适量,香菇丝适量,芹菜丝适量,红糖适量,醋适量,蒜茸适量,姜末适量,盐适量,水淀粉适量,素油适量
糖醋六丝的做法步骤:
1.用红糖, 醋, 蒜茸, 姜末, 盐,水淀粉调好糖醋汁
2.葱丝, 蒜茸炒香,先炒豆芽,胡萝卜丝,香菇丝,芹菜丝, 炒到豆腥味没有了,胡萝卜丝也软了 (大概3-4分钟),加少许盐。
3.再放葱丝,韭菜, 倒入糖醋汁,大火收干,出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《糖醋白菜丝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糖醋鲤鱼专题,希望您能喜欢!