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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“糖醋脆皮鱼”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

草鱼1条,面粉200克,番茄酱1勺,葱适量,姜适量,胡椒粉适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,淀粉15克,糖100克,醋50克

糖醋脆皮鱼的做法步骤:

第1步糖、醋、清水按2:1:2的比例,调成汁面粉、淀粉加水调成糊

第2步将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,在鱼鳃下1厘米处切一刀,在鱼尾部再切一刀鳃下的切口处,有一个白点,就是鱼和腥线的头,捏住腥线的头,轻拍鱼身,很容易就把腥线抽出来了

第3步在鱼的两面隔2.5厘米打成牡丹花刀,切法是先立切1厘米深,再平切2厘米切好的鱼放入生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味

第4步淀粉、面粉调成的糊、均匀抹在腌好的鱼上油烧至七成热,,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢 放入油锅内,鱼下锅炸熟,取出

第5步待油热至八成时,将鱼复炸至,用勺舀油淋在鱼身上,炸至酥脆,出锅装盘炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁和番茄酱,加少许湿淀粉将汁收浓,起锅浇在鱼身上即可

小贴士:

炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟,一定要复炸一次,鱼才可酥脆

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糖醋脆皮茄子


食材明细:

茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。

糖醋脆皮茄子的做法步骤:

1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。

2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。

3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。

5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。

6、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。爱吃糖醋里脊的、爱吃茄子的,千万别错过。

糖醋脆皮豆腐


食材明细:

老豆腐适量,醋15ml,番茄酱30ml,生抽10ml,盐2g,糖10g,水淀粉15ml,葱花适量,芝麻适量

糖醋脆皮豆腐的做法步骤:

第1步豆腐洗一下,切成小块,用厨房纸洗干水分,这样等会煎的时候就不容易溅了除了葱花和芝麻以外所有调料混合放在一个碗里

第2步平底锅烧热放适量油把豆腐平铺在锅底,煎至金黄后翻面继续煎至金黄

第3步倒入兑好的汤汁,大火收汁,出锅撒芝麻和葱花

小贴士:

1、豆腐用厨房纸洗干水分,煎的时候不容易溅油2、煎豆腐的时候小心翻动,不要翻烂了

脆皮醋鱼


食材明细:

用料主料:鲜草鱼辅料:胡萝卜、冬笋调料:葱、姜、盐、鸡精、醋、胡椒粉、食用油、淀粉

脆皮醋鱼的做法步骤:

1.将鱼去内脏清洗干净,在鱼的两侧划一字花刀,胡萝卜、冬笋、葱、姜洗净切成丝;

2.坐锅点火倒入油,油至六七成热时,放入鱼煎至两面金黄色捞出装入盘中;

3.锅内留余油,油热将葱丝、姜丝炒出香味后,再放入胡萝卜丝、冬笋丝、适量清水、醋、胡椒粉、盐、鸡精,勾成薄芡浇在炸好的鱼身上即可食用。

小贴士:

特点

脆嫩,和口,消食

糖醋脆皮虾仁的做法


糖醋脆皮虾仁的做法

主料:虾仁300g

配料:淀粉50g,面粉25g,蛋清1个,白糖1勺,白醋半勺,生抽1勺,番茄酱2勺,少许盐

步骤一、虾仁挑去虾肠洗干净控干水,加一勺料酒,半勺白糖,少许盐抓匀腌制十分钟以上

步骤二、一个蛋清打散,加入淀粉和面粉,再加少许水调成粘稠的面糊备用,水一点点的加面糊要粘稠。

步骤三、腌好的虾仁,放进面糊里裹上厚厚的面糊。虾仁一定要裹住面糊才能炸出脆皮

步骤四、锅里多烧热些油,虾仁下锅炸至定型捞出,不要炸过,稍变色捞出。

步骤五、待虾仁凉了以后重新复炸一遍,小火慢炸出脆皮捞出。

步骤六、白糖,白醋,生抽,淀粉,番茄酱,盐,加适量水调匀成料汁。

步骤七、锅里烧热一点点油,将料汁倒进锅里烧开

步骤八、将炸好的脆皮虾仁下锅快速翻匀挂上料汁关火即可

脆皮鱼球


食材明细:

1, BASA FILLET或龙俐鱼片两片,粗粗剁碎.

2, 青葱两根,切末.姜三片切末.生粉两大勺,料酒两大勺,蛋青一个.盐和白胡椒粉适量.

3, 用细密一点的新鲜无糖白面包切薄片后,去除边皮,再切成均匀的豌豆大小的丁,晾一两个小时等外表稍微干一点.(不要用甜面包,容易炸黑)

4, 鸡蛋一个,风车牌超级生粉两大勺(2 Table Spoon)拌匀,做成蛋糊.

脆皮鱼球的做法步骤:

1,把所有东西放盆里拌匀并用筷子朝一个方向搅,直到上劲.

2,用手挤出高尔夫球大小的球.在蛋糊裹一下.再在放了面包丁的盘子里滚一圈,让鱼球沾满面包丁.

3,油温350F的油锅里小火慢慢炸到金黄就好了.注意油温不可太高,否则一下就上色了,里面还没熟;也不能太低,否则时间炸长了面包里全是油,也不好吃.

4,炸好的鱼球在放了吸水纸的网架上稍晾,等多余的油被吸走后摆盘上桌.沾酸甜的调味汁.

5,如果一顿吃不完,下次吃的时候先放到华式350F烤箱里烤几分钟就又同样香脆好吃了.

甜辣脆皮鱼


食材明细:

鲤鱼350克,醋50克,辣椒(红、尖、干)10克,泡椒30克,味精1克,大葱8克,香油8克,香菜10克,料酒10克,姜10克,淀粉(玉米)30克,大蒜(白皮)20克,盐8克,白砂糖10克,植物油150克

甜辣脆皮鱼的做法步骤:

1. 将鱼身的两面各剞五六刀,刀距相等,鱼头顶额砍一小口,放入盐、料酒调匀,码味浸渍10分钟;

2. 锅置火上,放植物油烧热,将鱼用湿淀粉挂糊,手提鱼尾,先将鲤鱼头下锅稍炸一下定型,再慢慢将鱼放入油锅炸至金黄。皮酥肉嫩时,捞出装入鱼盘内放置,用铲将鱼拍压一下;

3. 将盐、湿淀粉、白糖、肉汤入碗中兑成糖醋味汁;

4. 锅置火上,放植物油烧至五成执,下姜末、蒜末、干辣椒炒香,烹入糖醋味汁推匀,待汁浓时,放味精、醋、香油,起锅浇在鱼身上,再撒上泡红辣椒丝、葱丝、香菜即成。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

脆皮鱼派


食材明细:

白肉海鱼1片,胡椒少许,盐少许,面粉少许,披萨面糰150g,红蕃茄1/2颗,碎香菜1汤匙,起司丝2汤匙

脆皮鱼派的做法步骤:

1.将白肉海鱼撒上少许胡椒、盐,再沾裹少许面粉鱼肉。

2.平底锅倒入少许沙拉油加热,将作法1的鱼肉嫩煎至表面浅黄色备用。

3.将披萨面糰桿成薄片状,摆上切片的红蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的鱼肉,最后撒上起司丝。

4.将作法3的面糰皮包裹成型,放进已预热至180℃的烤箱烤14分钟即可。

脆皮鱼条


菜系及功效:家常菜谱

脆皮鱼条原料:主料:青鱼一段500克;配料:面粉100克发酵粉1克;

调料:绍酒10克精盐2克葱末5克味精0.5克葱姜汁15克芝麻油3克胡椒粉0.5克花椒盐1克精制菜油750克(实耗60克)

脆皮鱼条的做法

1.将青鱼去皮去骨用刀切成长4.5厘米的条形,用绍酒、精盐、味精、葱姜汁、胡椒粉腌渍15分钟待用。

2.面粉与发酵粉拌匀,加清水约70克调成糊状,待糊发酵后加菜油15克调匀。

3.炒锅上火烧热,加入菜油烧至六成热时,将鱼条逐条拖上发酵糊入油锅炸熟捞起,待锅内油温上升到七成熟时,将鱼条再复炸一次捞出。

4.油锅倒出油,加入芝麻油烧热,倒入鱼条,撒上葱末、花椒盐翻锅装盘即可。

特点:外表饱满松脆,鱼肉鲜嫩爽口。

脆皮鱼条操作要点:

1.掌握好调制脆皮糊的比例和时间。

2.油炸鱼条时油温不宜太高或太低。

3.此菜最好选用黄鱼、桂鱼等细骨较少鱼类。

4.采用此法可制脆皮肉元、脆皮大虾等菜肴。

网站小提示

青鱼和银耳能一起吃:保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养

李子和青鱼不能一起吃:青鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。其性味甘平,功能益气化湿,养胃醒脾;而李子多酸温多汁,助湿生热,所以,食青鱼后,不宜多食李子。

糖醋素鱼


食材明细:

素鸡400克,白果(鲜)100克,樱桃100克,白砂糖200克,醋150克,酱油5克,香油30克,姜4克,植物油200克,淀粉(豌豆)20克,鸡蛋清140克

糖醋素鱼的做法步骤:

1.先将素鱼(为大豆制品,仿鱼形状制作,方法同素鸡)放笼中蒸30分钟拿出,待冷却后剞刀(用抽块法,鱼身成大片);银杏压扁;老姜拍松,待用。

2.火上置锅,加植物油,待油温七成热,把剞好刀的鱼料坯抹上蛋清糊,下锅中炸至定形捞出,候油温升至八成热下锅复炸,呈金黄色捞出,摆盘中略松,用红樱桃衬上眼整形,待用。

3.另起锅,着底油,放入老姜,待炸出味捞弃,下白糖、黄醋、酱油、清水100毫升略熬再放入银杏,着水粉上芡,溜香油出锅浇鱼周身即成。

小贴士:

白果又称银杏。素鱼(为大豆制品,仿鱼形状制作,方法同素鸡)

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