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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是对菜谱很好好奇呢?我们的小编特意搜集并整理了清蒸鸡腿,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

鸡腿2个,料酒适量,白胡椒粉适量,姜适量,盐适量,油适量,葱适量,蒸鱼豉油适量,糖适量,鸡精适量

清蒸鸡腿的做法步骤:

第1步鸡腿去骨,加姜丝、料油、白胡椒粉、盐腌制1小时,时间长一点可能会入味些鸡腿用牙签插一下卷起,放锅中蒸,大火烧开后转小火30分钟

第2步蒸鸡腿的时候,做调料。葱洗净切末,锅中入油,油八成热时放葱,倒蒸鱼豉油,关火,倒入碗中,加糖、鸡精拌匀鸡腿蒸好后切成小块,把拌好的调料浇在鸡腿上即可

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清蒸鸡(3)


食材明细:

主料:土鸡半只

辅料:蒜适量,姜适量,葱适量,香菜适量

配料:食用油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,味极鲜适量

清蒸鸡的做法步骤:

1,土鸡半只,去掉鸡屁股,鸡肚里的内脏等杂物全部清理掉,用清水冲洗至没有血水

2,用2克的盐,5ML生抽和5ML料酒擦鸡身,加入姜片葱段腌制一个小时

3,腌制好的鸡放蒸锅中蒸制,水烧开后转小火蒸18分钟

4,青葱,香菜,蒜切成末

5,热锅凉油,下蒜末炒香

6,烹入二汤匙生抽,一汤味极鲜,半汤匙料酒,少量胡椒粉,一汤匙清水煮开

7,加入切好的葱和香菜,拌匀即可盛出作蘸汁

8,将晾凉的鸡切块,用西红柿装饰即可

小贴士:

1、蒸鸡前要将鸡用盐、生抽、料酒擦拭鸡身,让鸡有底味

2、煮蘸汁时不用加盐了,因生抽、味极鲜都有咸味,如果口味重的话可以加一点

3、蒸鸡的水开后转小火,防止鸡皮破裂

清蒸鸡肉


食材明细:

鸡肉半只,姜一个,蒜4瓣,葱适量,茶油、酱油、酒、盐适量

清蒸鸡肉的做法步骤:

1.鸡肉切成小块,姜、蒜、葱切碎备用。

2.鸡肉装碗,放入姜蒜葱和适量茶油,酱油、酒、盐。

3.锅中加水。把鸡肉放入锅中

4.盖上锅盖。大火蒸20分钟即可

清蒸鸡肉丸


食材明细:

主料:鸡胸肉200g,胡萝卜1根

辅料:盐适量,胡椒粉适量,葱花适量,姜末适量,生粉一小碗

清蒸鸡肉丸的做法步骤:

1,一根胡萝卜洗净去皮后切成丝,装入碗中!

2,碗中加入适量的盐,抓匀后腌制10分钟!

3,10分钟后按压出水份,再挤干水份备用!

4,鸡胸适量,洗净切成小块!

5,肉块放入搅拌机里打成肉泥!

6,肉泥装入碗中,加入适量的盐,鸡精,胡椒粉,姜末和葱花!

7,淋入适量胡萝卜汁,搅拌均匀后摔打上劲!

8,肉末上劲后加一个鸡蛋,适量生粉搅拌均匀后再次摔打上劲!

9,将摔打好的肉末加入胡萝卜搅拌均匀后再次摔打上劲!

10,将胡萝卜肉末搓成胡萝卜肉丸,放入盘中!

11,蒸锅放水烧滚,将盘放入锅中,大火蒸10分钟!

12,10分钟后取出盘子,炒锅烧热加少量油,倒入适量的生粉水搅拌,勾兑芡汁!

13,把勾兑好的芡汁淋在胡萝卜肉丸上,撒上葱花即成!

感谢您阅读“97美食网”的《清蒸鸡腿》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸鸡蛋专题,希望您能喜欢!