食材明细:
材料:
Whole food 的Organic鸡翅一盒应该是两磅左右
2-3只中型马铃薯/土豆切块 (我自己种的喔!)
调味:
1 tsp 辣椒粉 (不嗜辣请减半)
1 tsp 孜然
1 tsp 孜然粉
1/4 tsp 黄姜粉 (Optional)
1 tsp 盐
孜然烤鸡翅 的做法步骤:
鸡翅洗干净,要更入味可以划两刀,土豆切块,然后先把所有的调味料和鸡翅混合腌上20分钟,然后加入土豆块,再腌个10分钟就好了。
这个时候预热烤箱,400F,把一个铸铁锅放进去一起加热,如果用其他质地的烤盘也一样,丢进去加热。
加热好之后,把铸铁锅拿出来,鸡翅和土豆均匀地铺上,入烤箱400F烤30分钟,拿出来翻翻,再烤15-20分钟,就好了。
食材明细:
青鱼,孜然,盐,酱油,食用油,姜末,蒜末,醋少许,老干妈。
孜然红烧青鱼块的做法步骤:
1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
食材明细:
鸡翅,辣椒粉,孜然粉,烤肉酱
简易孜然辣烤鸡翅的做法步骤:
1、鸡翅洗净,两面都用刀划几刀。
2、然后放入碗中,加入辣椒粉、孜然粉,烧烤酱适量,腌制20分钟。
3、放入烤箱摄氏190度烤15-25分钟,烤至金黄色即可。
食材明细:
鸡翅适量,洋葱适量,生姜适量,食盐适量,白糖适量,米酒适量,孜然粉适量,芝麻适量,食用油适量
孜然鸡翅(电饼铛菜谱)的做法步骤:
第1步鸡翅洗净,在表面划几刀。加洋葱碎粒,姜片,少许食盐、白糖和米酒,抓匀后腌制半个小时。
第2步电饼铛预热好之后,选择烤鸡翅功能。烤盘上刷薄油,放上鸡翅。
第3步盖上盖子,电饼铛自动烹饪计时。出锅前的洒上芝麻和孜然粉,再稍稍烤一分钟,即可出锅。
第4步虽然烤鸡翅会留下不少油垢,但是这款电饼铛的烤盘很好清洁,用湿抹布一擦,就还原干净。
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