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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是很想去学一学呢?以下由小编收集整理的《香煎鲳鱼段》,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

鲳鱼1条,姜片适量,葱1根,盐适量,黄酒适量,鸡精适量,生粉适量

香煎鲳鱼段的做法步骤:

第1步鲳鱼清洗干净后,用刀切成三段备用;姜切片葱切段,然后用刀拍碎拍扁;

第2步将切成块的鲳鱼放在大碗中,放入拍碎的姜片和葱段,调入少许盐,1汤匙料酒,少许鸡精,搅拌均匀并注意不断翻身腌制10分钟以上;腌好后用干净的抹布擦掉多余的汁水,洒上1汤匙生粉;将干生粉均匀的拍打在鱼身上(切口处也要沾匀);

第3步平底锅多放些油烧至滚热后,放入鱼段转中小火煎至两面金黄即可。

小贴士:

鱼要煎的漂亮,1是煎鱼前在鱼身上抹盐,下锅煎时擦干水分不容易脱皮;2是锅要热油要热,薄薄的沾层生粉有助于鱼皮香脆肉质保持细嫩。

97msw.cOm延伸阅读

香煎鲳鱼片


咸香美味,下饭解馋【香煎鲳鱼片】

食材:冰冻无头鲳鱼、干淀粉(或面粉)、椒盐;

香煎鲳鱼片的做法

1、冰冻无头鲳鱼提前解冻,洗净,沥干水份,在鱼身、鱼背划两三刀,用生抽、盐、料酒、蒜片、姜片腌制入味;

2、入味的鲳鱼片抖掉蒜片、姜片,周身抹上生粉(或面粉),平底锅热油,将鲳鱼片放入锅里煎至两面微黄,盛出,趁热撒上椒盐,即可。

美食小贴士

1、海鱼腌制时,可以适当多放点盐;

2、也可以用油炸的方法;家里厨具高大上的话,用空气炸锅更好,省油。

网站小提示

鲳鱼和西红柿能一起吃:鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等。

香煎鲳鱼(3)


食材明细:

主料:平鱼300克,

辅料:芹菜20克,番茄70克,洋葱(白皮)50克,红尖椒30克,

调料:姜5克,酱油30克,白砂糖10克,盐1克,白酒20克,大葱20克,植物油20克

香煎鲳鱼的做法步骤:

1.鲳鱼去内脏及头尾洗净,剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用;

2.番茄、洋葱洗净切丁;

3.芹菜去叶洗净切末;

4.红辣椒洗净去籽切斜片;

5.姜切丝、葱切末待用;

6.鱼用调味料(酱油30克、白糖10克、盐1克、白酒20克、葱末20克)拌匀,腌半小时左右取出;

7.将鱼在20克热油中煎至金黄色即可。

煎封鲳鱼(2)


食材明细:

净鲳鱼1条600克,姜粒20克,葱粒20克,蒜茸10克,姜汁酒3茶匙,生抽1茶匙,煎封汁2汤匙,胡椒粉1/4茶匙,麻油1/4茶匙,水淀粉1/2茶匙,料酒2茶匙

煎封鲳鱼的做法步骤:

1、鲳鱼加入姜汁酒和生抽腌渍,放入锅内用慢火煎至两面呈金黄色。

2、姜葱粒、蒜茸炒香,放入煎好的鲳鱼,烹酒,加入煎封汁、胡椒粉、麻油,改用中火焖至鱼熟,取起上碟,原汁勾芡即成。

干煎小鲳鱼


食材明细:

主料:小鲳鱼8条,葱适量,姜适量

辅料:油适量,盐适量,味极鲜酱油1茶匙,鸡精适量

干煎小鲳鱼的做法步骤:

1,小鲳鱼清理干净。

2,葱姜切碎。

3,将小鲳鱼放入干净盆中,加入葱,姜,盐,酱油,鸡精拌匀腌制。

4,将鱼擦干水分,不粘锅油热,放入鱼小火煎制。

5,煎至两面焦黄即可。

8,成品图。

小贴士:

煎的时候要将鱼身上的水份擦干。

黑胡椒煎鲳鱼


铁板烧是现在比料流行的一种烹饪方法,但做铁板烧的前提是必须要用专业的铁板厨具设备。铁板烧是将食材直接放在热铁板上炙烤成熟,通过高热的铁板快速烹调成熟以保留其本身的营养和味道。

用铁板烧可做的鱼类有很多,而且每样都很好吃,三文鱼、鳕鱼、刀鱼、鲳鱼等等都是很不错的,其实在家用平底锅也可以做出铁板烧的好味道。先将小鲳鱼进行简单腌制,腌制好后入平底锅煎制,十分钟后两面煎成金黄色,一道美味的仿制铁板鲳鱼就出锅了。

黑胡椒煎鲳鱼

主料:新鲜小鲳鱼4条

调料:黑胡椒、盐、白醋、料酒

黑胡椒煎鲳鱼的做法

1、小鲳鱼洗净去除腮及内脏;

2、将盐均匀地撒在小鲳鱼的两面,再加入白醋及料酒搓匀,腌制10分钟;

3、10分钟后,用纸巾吸去鱼表面水分,平底锅入油,烧至五成热,放入腌制好的小鲳鱼,略煎出香味,用黒胡椒研磨器将黒胡椒磨入鱼身上,两面各煎五分钟,煎至两面呈金黄色即可。

特别提示

1、这种做法在选料上要选择个头小一点的鲳鱼,这样腌制时容易入味,煎制时更容易成熟;

2、下锅煎时要将鱼表面水分擦干,这样煎时不容易脱皮;

3、油锅五成热时,鱼入锅先不要着急动,等鱼肉煎凝固时再晃动平底锅,这样煎出来的鱼完整成形。

网站小提示

鲳鱼和西红柿能一起吃:鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等。

干煎椒盐鲳鱼


食材明细:

鲳鱼1条(400克)、葱姜蒜、辣椒、椒盐、面粉、料酒、细盐若干

干煎椒盐鲳鱼的做法步骤:

1、将鱼清洗干净,两面切上斜刀,抹上一层料酒和细盐,腌制10分钟,去腥入味;

2、在鱼身两面拍上些干面粉,不用太多;

3、平底不粘锅烧热,倒入适量油,下入葱姜蒜煸出香味;

4、从大火转成小火,下入鲳鱼煎,煎的时候撒上些椒盐,煎至两面略焦黄即可出锅转盘了

来源:www.508msc.com

竹网煎鲳鱼


食材明细:

武昌鱼500克,火腿50克,香菇(鲜)50克,香菜25克,白芝麻25克,豆豉10克,豆瓣酱10克,盐3克,白砂糖5克,醋3克,料酒10克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)3克,酱油5克,植物油20克

竹网煎鲳鱼的做法步骤:

1. 将鱼宰杀洗净,切上十字刀花,加入精盐、料酒、酱油腌制一下;

2. 将腌制好的鱼蘸上干淀粉,放在锅内煎透;

3. 火腿、香菇均切细粒;

4. 坐锅点火放油,放入葱、姜、蒜、火腿粒、香菇粒、豆豉、老干妈豆瓣酱等炒出香味,做成调味酱汁淋在鱼上即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香柠鲳鱼


食材明细:

鲳鱼1条,柠檬半个,盐适量,生粉适量

香柠鲳鱼的做法步骤:

1.鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。

2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟。

3.挤适量柠檬汁在鱼身上即可。

相信《香煎鲳鱼段》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!