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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?经过整理,小编为你呈上三杯虾,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

虾适量,洋葱半个,大葱少许,蒜2个,罗勒叶少许,糯米料酒半杯,欣和六月鲜红烧酱油半杯,麻油半杯,糖1汤匙

三杯虾的做法步骤:

第1步以1:1:1的比例分别倒好料酒、红烧酱油(可适当多一点),麻油备用;虾剪去须角冲洗干净,洋葱和大葱切大块,蒜整颗剥皮备用,罗勒切段;

第2步锅中放油烧热后,放入蒜头爆香,接着放入大葱和洋葱炒香;然后放入虾一起翻炒;

第3步待虾身部分变红后,依次倒入三杯调料,并调入1汤匙白糖调味;烧至虾成熟,撒入罗勒叶翻炒均匀即可。

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三杯泥鳅


食材明细:

泥鳅450公克,米酒1杯,地瓜粉2大匙,面粉2大匙,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,高汤1杯,海鲜用三杯酱汁2茶匙

三杯泥鳅的做法步骤:

1.用米酒将泥鳅灌醉;辣椒、葱切段,备用。

2.将作法1的泥鳅沖洗后,放入混合好的地瓜粉和面粉均匀沾裹。

3.将作法3的泥鳅放入150℃六分满的油锅中,以大火炸至油爆量变小,泥鳅表面呈酥状,即可捞起。

4.另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成捲曲状,再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头,一起爆香。

5.加入海鲜用三杯酱、高汤,拌炒均匀。

6.加入作法3的泥鳅,以大火拌炒至收汁,再加入九层塔拌炒即可。

三杯鲶鱼


食材明细:

活鲶鱼,蒜,姜,红葱头,辣椒,麻油,九层塔

三杯鲶鱼的做法步骤:

1、活鲶鱼洗净切段,用开水烫过,冷水冲洗净白黏沫,备用。

2、锅里热油爆炒香蒜、姜、红葱头、辣椒,下鱼块略煎,加酒、酱油、冰糖、一点鸡汤烧入味。

3、砂锅到入两汤勺麻油烧热,把鱼倒入,撒入一大把九层塔叶,盖好盖焖两分钟,上桌。

三杯猪尾


食材明细:

猪尾巴400公克,芋头150公克,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,高汤1杯,卤猪尾巴:2支,姜6片,八角2粒,辣椒1条,细冰糖1大匙,酱油1/2杯,水1000cc,米酒2大匙,肉类用三杯酱汁2茶匙

三杯猪尾的做法步骤:

1.猪尾巴用滚水汆烫过,放入卤锅,加入所有卤猪尾巴用料,以大火卤到沸腾后,转小火继续卤40分钟。

2.芋头削皮、切块,放入150℃六分满的油锅中,以大火炸至马铃薯表面干燥,浮起来后,即可捞起,备用。

3.将作法1卤好的猪尾巴取出,待稍为冷却后切块;辣椒、葱切段,备用。

4.另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成捲曲状,再放入作法3的辣椒段、葱段、蒜头爆香。

5.加入肉类用三杯酱、高汤、作法3的猪尾巴和作法2的芋头,以大火拌炒均匀至收汁。

6.加入九层塔拌炒即可。

三杯虾怎么做


因为小哲比较喜欢吃虾,所以平时虾做的也相对多一点,

各种做法都尝试,至今为止,已经在博客中记录了20种虾的做法,

整理了一下,贴在文章最后,往下拉,找你喜欢的点进去看做法吧。

三杯虾

材料:(一汤匙=15ml)

活明虾400g、米酒6汤匙、酱油2汤匙(其中老抽0.5汤匙,生抽1.5汤匙)、芝麻香油2汤匙、白糖0.5汤匙、九层塔叶一小把,一汤匙食用油、姜两片

三杯虾怎么做

1.米酒

2.九层塔

3.三个杯子中,分别倒入6汤匙米酒、2汤匙酱油(老抽0.5汤匙、生抽1.5汤匙)、香麻油两汤匙,备用。

4.明虾洗净剪去虾枪和须。

5.锅烧热,倒入一汤匙食用油烧热后再倒入一汤匙香油。

6.大火放入姜片爆香。

7.倒入虾翻炒至变色。

8.倒入准备好的一杯米酒。

9.倒入一杯酱油。

10.放入白糖。

11.大火烧开后,转最小火加盖煮5分钟。

12.开盖收汁,沿着锅边倒入香麻油杯中剩下的一汤匙香麻油。把九层塔放入锅中,翻炒一下,盖上盖子半分钟,关火开盖出锅。

美味笔记

1.米酒、酱油、香麻油和九层塔是做三杯菜必备的食材。

2.整个过程不加水,就靠液体调料和虾本身的水份来煮,放心,按照我写的火候煮,绝对不用担心水份不够会烧焦之类的情况,打开盖子你会发现可能还需要收个汁。

3.虾不要久煮哦,否则虾本身的水分释放的太多,就又干又老了。

4.做三杯类的菜一定要放九层塔,它的味道辛甜微辣,具有提香和除油腻的作用。这种植物可以自己买种子在家养,也可以在麦德龙这类大超市买到新鲜的。

三杯马铃薯


食材明细:

马铃薯300公克,姜50公克,蒜头10粒,红辣椒1条,低筋面粉适量,九层塔适量,麻油3大匙,水150公克,蚝油35公克,细砂糖10公克,料理米酒30公克,豆瓣酱10公克

三杯马铃薯的做法步骤:

1.将所有调味料混合拌匀;马铃薯洗净去皮切块;姜洗净切片;蒜头洗净;红辣椒切圆片,备用。

2.将作法1的马铃薯块均匀沾裹上低筋面粉备用。

3.起一油锅,待油烧热至约160℃,将作法2的马铃薯块放入锅中油炸至软后,转大火提高油温油,再炸至上色即可捞起沥干油备用。

4.另起一锅烧热后放入麻油,将作法1的姜片、蒜末炒至金黄焦色后,再放入作法1的辣椒片。

5.再于作法4中放入作法3的马铃薯块及作法1的调味料拌炒至略收汁后,再加入九层塔略炒一下即可。

三杯鱼块


食材明细:

鱼肚档250公克,地瓜粉4大匙,蒜粒6粒,姜片4片,辣椒1条,九层塔适量,胡麻油3大匙,酱油膏3大匙,白糖1大匙,米酒3大匙,胡椒粉1/2小匙,辣豆瓣1大匙,乌醋1大匙,水240cc

三杯鱼块的做法步骤:

1.将鱼肚档放入腌料,腌约30分后去腥后取出,切成块。将鱼块均匀沾上地瓜粉后,放入150℃油锅炸约3分钟呈金黄色即可捞出备用。

2.再把蒜粒放入150℃油锅,炸约1分钟呈金黄色后备用;辣椒切成段,备用。

3.将胡麻油放入炒锅中,再加入姜片及辣椒爆香。再加入酱油膏、白糖、米酒、胡椒粉、辣豆瓣、乌醋、水一同拌炒。

4.再把作法2的蒜粒与作法1炸好的鱼块一同放入锅中,与作法3的料一起以中火烧煮到收汁。

5.最后加入九层塔拌炒一下,即可以盛盘完成。

三杯鸡


食材明细:

嫩公鸡一只,食油,米酒,酱油各80毫升,姜块,葱段各一些。

三杯鸡的做法步骤:

将鸡斩成小块,放在砂锅里,同时把所有的原料都放进去

在炉上用中火炖,大概每过十分钟翻一次,以防粘锅。

大概半个小时炖至收汁即可。

三杯猪肚


食材明细:

猪肚1个,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,九层塔15公克,麻油2大匙,卤猪肚材料:2支,水1500cc,姜8片,米酒1/2杯,肉类用三杯酱汁2茶匙

三杯猪肚的做法步骤:

1.猪肚汆烫后,切片,然后与葱、姜、米酒和水,用小火一起卤50分钟。

2.辣椒、葱切段;蒜头炸至金黄色,备用。

3.另起一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成捲曲状,再放入作法2的辣椒段、葱段、蒜头和肉类用三杯酱汁,拌炒均匀。

4.加入作法1的猪肚拌炒至收汁,加入九层塔拌炒,即可起锅。

三杯草鱼


食材明细:

草鱼250g,蒜仁5瓣,老姜片4片,红辣椒1/2条,葱1根,九层塔5g,蕃薯粉适量,蛋白少许,太白粉1大匙,A.盐1/4大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.酱油膏3大匙,糖1大匙,麻油3大匙,米酒3大匙

三杯草鱼的做法步骤:

1.红辣椒洗净后切片;葱洗净切段;草鱼洗净后顺其纹路切成约0.5公分厚片状备用

2.取一碗,放入作法1草鱼、加入调味料A、蛋白及太白粉一起腌渍20分钟备用。

3.热一油锅,烧至约180℃,作法2的草鱼片均匀沾上蕃薯粉后放入,转以中火炸约5分钟至草鱼呈现酥脆金黄色即可捞起、盛盘。

4.砂锅煲加入麻油,再放入老姜片、蒜仁、红辣椒片、葱段一起以小火爆炒至香。

5.于作法4锅中加入作法3的草鱼片、米酒、酱油膏及糖,即转中火烧煮至酱汁快收干。

6.作法5起锅前放入九层塔拌炒数下即可盛盘。

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