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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?你不妨看看水煮魔芋,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

魔芋200克,竹笋50克,蒜苔30克,芹菜30克,辣椒(红、尖、干)5克,花椒5克,淀粉(豌豆)5克,盐5克,味精2克,豆瓣40克,植物油75克

水煮魔芋的做法步骤:

1. 魔芋洗净,切成6厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片,放入开水中多煮几次,去掉碱味后捞出;

2. 干辣椒去籽、去蒂,切成1厘米长的段;

3. 蒜苗、芹菜除去老叶,洗净,切成6厘米长的段,粗者对剖几瓣;

4. 竹笋(青笋)尖切成10厘米长的片;

5. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;

6. 锅放在旺火上,倒入菜油至六成热时,放入青笋尖、芹菜、蒜苗、少许精盐,炒至断生时倒入大碗中垫底;

7. 锅内重新倒入适量的油,加入剁细的豆瓣炒香至油呈红色;

8. 加入清汤、魔芋片、精盐、味精,调好口味,烧至魔芋入味时,用湿淀粉勾芡,收汁后起锅,盖在垫底的蔬菜上面;

9. 锅洗净,重新倒入菜油烧至七成热时,放入干辣椒、花椒炸香,炸至棕红色时,全部倒在魔芋上即成。

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魔芋玉米


食材明细:

魔芋1块,玉米粒200克,大葱适量,郫县豆瓣酱2大匙

魔芋玉米的做法步骤:

1.魔芋切成细条,大葱切成葱花,玉米粒沥干水分备用;

2.锅中倒入油,加入豆瓣酱和葱花爆香;

3.加入魔芋翻炒均匀;

4.加入玉米粒,翻炒2分钟即可出锅。

麻辣魔芋


食材明细:

盒装魔芋1盒,辣椒面,花椒1小把,酱油,白糖,青红椒

麻辣魔芋的做法步骤:

1.魔芋用清水冲洗干净,或者按照包装要求进行焯烫锅中加热少许油,爆香花椒,之后倒入沥干的魔芋,翻炒几下,加入少许盐入味;

2.之后加入一勺量的酱油 让魔芋上色和增加香味,加入辣椒面一勺、白糖一小勺,翻炒均匀;

3.倒入青红椒丝,拌匀后加入半小碗水,将火转成大火,收干汤汁后即可。

小贴士:

现在市售的保鲜装魔芋有的已经过加工处理 回家清洗干净即可炒制 但是为经过加工的魔芋口感涩麻 不能直接食用 必须用开水焯烫 具体可以仔细察看包装后面的说明 如果是在小市场购买的散装新鲜魔芋 建议食用前焯烫 保证卫生和安全 魔芋还可以做火锅 煮食,也可以用辣椒酱一起炒

魔芋面


食材明细:

魔芋350克,鸡胸脯肉100克,胡萝卜50克,黄瓜50克,料酒15克,花生油20克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,香油5克,姜5克,青葱5克

魔芋面的做法步骤:

1. 魔芋氽烫捞出,用冷水泡一下,取出沥干备用;

2. 鸡肉煮熟撕成丝状,小黄瓜、姜均切丝;

3. 油锅烧热炒味精、姜丝、葱丝,加入两碗水和匀后放味料,煮开后熄火;

4. 魔芋盛碗中,肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝排放魔芋四周,将汤汁淋上即可。

泡菜魔芋


食材明细:

魔芋300克,泡菜50克,蒜苔50克,泡椒30克,姜5克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克

泡菜魔芋的做法步骤:

1. 魔芋洗净,切成5厘米长、8毫米见方的条;

2. 泡菜切成4厘米长、5毫米见方的条;

3. 蒜苗洗净,切成马耳朵形;

4. 泡辣椒去蒂切成马耳朵形;

5. 姜切成薄片;

6. 淀粉加水调匀成湿淀粉备用;

7. 锅放在旺火上,倒入菜油烧至五成热时,加入姜片、泡辣椒、泡菜炒香;

8. 倒入清汤少许,用大火烧开,烧出泡菜的味道,再加入魔芋条、精盐,烧至魔芋入味;

9. 加入味精、蒜苗推匀,用湿淀粉勾成薄芡,收汁收装盘即成。

魔芋果冻


食材明细:

药材山楂粉10克食材魔芋块100克、琼脂粉10克调味料蜂蜜适量

魔芋果冻的做法步骤:

1、魔芋切小片,放入琼脂粉中,先加水煮软,再加入山楂粉搅拌均匀,然后放入小杯内,待其凝固。

2、食用前淋上蜂蜜即可。

药材功效

魔芋是由魔芋根茎制成,其主要成分是含有魔芋素的多糖类。魔芋素跟普通糖类不一样,它无法被消化酵素分解,所以不能被利用作为热量,且其具有类似海绵的作用,遇水膨胀,使人容易产生饱腹感,进而达到减肥的目的。

烧魔芋


食材明细:

食材:魔芋豆腐(切片)、辣椒、青蒜苗

调料:豆瓣辣酱、糖、盐、料酒、姜、葱、蒜

烧魔芋的做法步骤:

1、开火烧水,将魔芋豆腐放入锅中稍微烫一下,捞起来备用。

2、锅内倒入花生油,放入豆瓣辣酱、姜葱蒜炒香。

3、炒香后加入魔芋,放点料酒、糖、盐翻炒。

4、翻炒片刻后加水焖一下,然后放入青蒜苗炒一下即可出锅。

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