食材明细:
一条黑鱼的净鱼片,茭白一根,青椒二只,红萝卜半根,葱断适量。
生炒黑鱼片的做法步骤:
1.茭白一根、青椒二只、红萝卜半根全部切片焯水备用。
2.锅内放入适量的底油,开大火,油热加入的姜片、辣椒、蒜头片煸炒香。
3.倒入鱼片快速翻炒,等鱼片炒到八分熟加入适量盐,加入焯水过的茭白、青椒、红萝卜、葱断、胡椒粉及味精即可。
传说世界末日的时候相信很多人反倒没觉得什么怕,一是认为谣传,二是就算末日真来了,大家一起死,一瞬间的事,坦然接受吧。所幸的是,人类末日没有真正的到来。不过,今年却迎来了禽类的大灾难,天天都能看到禽类被扑杀的新闻,心里真的是很不舒服。那些生命算是到这世界白走一遭了。如果有来生,希望它们不要做生灵了呗,哪怕转世是一颗石头,一株野草,那也是不错的。
相信现在很少很少有人买禽类来吃了吧,我家现在也是,甚至鱼也不怎么吃了,尽量多吃素菜。在这流感高发的季节,优妈给大家一个建议,我们不妨把买鸡鸭鱼肉的钱拿来买水果吃吧。多吃水果补充各种维生素,从而增强抵抗力,远离流感。这个方法是优妈我亲自验证过的哈。
不能吃鸡,那就吃鱼吧香浓黑鱼片
1、黑鱼一条,让鱼摊的老板先帮你杀好,其实鱼摊的老板还有片鱼片的服务的,猪哥不知道,整个拿了回来
2、这就是猪哥自己剔的鱼骨了
3、这是猪哥片的厚鱼片
4、炒锅烧热放适量油,然后把鱼骨跟鱼头放进去略煎
5、翻面再煎一下,去腥味
6、加适量料酒,再加水没过鱼骨略多
7、放入少量胡椒粉去腥
8、再放入姜片,大火烧开以后转小火炖3040分钟
9、烧到鱼汤香浓以后放盐,放入鱼片
10、鱼片下锅以后略煮即可关火出锅
11、浓浓的黑鱼汤,刚端上桌汤上面就结了一层皮,由此可见汤有多浓郁。
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黑鱼和茄子不能一起吃:同食肚子痛
感谢您阅读“97美食网”的《蒜薹黑鱼片》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼片的做法专题,希望您能喜欢!