每次吃这道菜,饭都吃多一碗呢,以前我三姐弟一块儿吃饭的时候都不够分
材料:
鲮鱼滑4元,鸡蛋3个,
鲮鱼煎蛋角的做法的做法步骤:
步骤1,主材料:买好鲮鱼滑,鸡蛋加适量盐打成蛋液。
步骤2,锅烧热,放油少量。
步骤3,倒入适量蛋液,煎七成熟。
步骤4,根据蛋饼的大小放入适量的鱼滑,放靠边缘。
步骤5,将蛋饼对折,用铲子压一压,让蛋角成型。
步骤6,煎好啦。
步骤7,全部都按步骤煎好装盘。
步骤8,淋上点酱油,上锅蒸三到五分钟(很多时候我就煮饭时候放去蒸的),保证鱼滑熟透,就搞定啦!
食材明细:
主料::鸡蛋2个,肠适量,
辅料::生菜2片,番茄酱适量,
煎蛋的做法步骤:
1.平底锅油热后,加入鸡蛋,
3.当底部凝固时,滴一滴凉开水。
4.翻面煎至两面金黄即可。
小贴士:
注意火候不要煎糊。
食材明细:
主料::油角皮4000克,花生750克,白糖1000克,芝麻500克,
油角的做法步骤:
1.花生炒香,去皮捣碎;
2.芝麻洗净凉干,再炒香;
3.将白糖、花生碎、芝麻搅匀成馅料;
4.取一张油角皮,放入适量的馅料;
5.先在皮的边缘沾上少许水,捏紧再折成形状;
6.热锅,倒入油,煮至起泡;
7.放入适量的油角,小火炸至金黄色;
8.沥油,放凉后用密封袋保存。
食材明细:
主料::陈村粉500克,猪肉120克,红萝卜200克,沙葛250克,
辅料::生抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,盐1茶匙,
粉角的做法步骤:
1.猪肉、红萝卜切成小粒;
2.沙葛洗净去皮,切成小粒;
3.热油,放入猪肉炒至变色;
4.加入沙葛、红萝卜,略炒;
5.调入生抽、蚝油、盐,炒匀;
6.陈村粉摊开,馅料放在最下面;
7.先向右边折,再向左边折;
8.蒸盘先抹一层油,再摆入包好的粉角;
9.冷水放入,大火蒸15分钟。
食材明细:
主料::干鱿鱼1个,鸡蛋5个,
辅料::酱油2匙,鸡精1匙,
鱿鱼煎蛋的做法步骤:
1.鱿鱼干要提前泡一上午,然后剪小条状,注意要横向剪鱿鱼才易吃
2.加上葱花,酱油,鸡精,鸡蛋和鱿鱼丝凉拌均匀,锅里少许油慢慢倒进摊开
3.煎好一面再翻面,注意要小火,为了确定煎透,我煎久了然后有点焦了呜呜?
4.两面煎熟用锅铲切小块就可以装盘上桌了
5.真的很香,还很容易做,就是泡发鱿鱼干的时候忘拍照了
6.好吃又营养
食材明细:
番茄300克,鸡蛋150克,味精1克,盐2克,植物油20克
番茄煎蛋的做法步骤:
1. 将鸡蛋打入碗内,略加精盐,调成蛋液;番茄用开水烫后,撕皮切片。
2. 炒锅放油烧六成热时,倒入蛋液,煎熟,加番茄翻炒片刻,加盐及味精调味即可。
小贴士:
也可用黄瓜代替番茄,亦可加肉丝、高汤、葱花、莴苣叶(可用染浆叶、豌豆尖或黄瓜代替),而做成番茄煎蛋汤。1.本菜营养丰富,味道鲜美,能增进食欲,帮助消化。从孕前准备到产褥期,番茄煎蛋都是孕妇的营养美食。2.番茄:富含维生素A、维生素C、核黄素、胡萝卜素、烟酸及钙、磷、铁、硼、锰、铜等矿物质,每人每天吃100至200克即可补充维生素和矿物质的消耗。具有健脾开胃,生津止渴的功效,可入菜,也可生吃。 鸡蛋:孕妇营养膳食的一种重要食物,营养丰富,含大量优质蛋白质(含人体必需的八种氨基酸),蛋黄中含丰富的卵磷脂(大脑发育所需),还含有钙、铁、磷及部分维生素,有滋阴润燥,养血安胎,补虚的功效。番茄:西红柿忌与石榴同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
感谢您阅读“97美食网”的《煎蛋角》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西湖煎蛋专题,希望您能喜欢!