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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?经过收集,小编整理了陈皮三杯鸭,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

光鸭半只,陈皮3片,生姜一块,葱头4个,生抽(150毫升)小半碗,客家黄老酒半碗,冰糖10粒,清水一大碗

陈皮三杯鸭的做法步骤:

第1步买回的光鸭洗净,沥干水。斩大件。

第2步生姜去皮切厚片、葱头剥干净、陈皮洗净。准备酱油、黑糯米酒、冰糖、清水(大碗)

第3步热锅放少量的油,倒下鸭块大火煎制一下,翻炒片刻。保持大火翻炒煎制,鸭肉表面金黄色后会溢出很多油。(15分钟爆炒)

第4步渗出的油铲起,用碗盛,过滤干净,当天用来炒青菜一流。倒下酱油(即生抽)翻炒。

第5步保持大火,加入黑糯米酒。加入清水。(清水的分量相对增加一点,焖煮出来的效果最好)

第6步倒入冰糖,再加入姜片和陈皮。

第7步用锅铲翻炒,煮开。遮上锅盖大火煮沸后调至中火焖煮15分钟左右酱汁剩一半时加入葱头,翻炒均匀。

第8步再遮上锅盖煮至酱汁收干。(略剩一点最理想)铲起,剩余的酱汁淋在上面即可。

第9步香喷喷~~食指大动!

小贴士:

放了酱油不用再加盐了,没有黑糯米酒用黄老酒或米酒代替也行。斩件再炒比整只鸭子在锅里煎制省时方便。

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九层塔三杯鸭


食材明细:

新鲜鸭500g,新鲜九层塔适量,台湾米酒40ml,黑麻油10ml,生抽15ml,老抽5ml,姜一大块,蒜头5瓣,小米椒2个,冰糖10g

九层塔三杯鸭的做法步骤:

第1步姜、小米辣切片,九层塔摘掉叶子洗净新鲜鸭斩成小块,凉水下锅,加入料酒、姜片,烧开焯去血沫,捞起备用

第2步将米酒、生抽、老抽、冰糖,混合酱汁待用起油锅,加入1勺黑麻油,放入姜片,用中火慢慢煎至金黄

第3步加入蒜头、小米椒,用锅铲翻炒,炒出香味倒入事先焯过水的鸭肉,继续用中火翻炒,直至表皮微微金黄

第4步倒入调料汁翻炒均匀,让酱汁包裹在鸭肉上,盖上锅盖,用小火慢慢炖煮15分钟加入新鲜的九层塔翻炒几下,大火收汁,出锅前,淋一勺黑麻油

小贴士:

1、正宗的三杯鸭,米酒:酱油:黑麻油=4:2:1酱油包括3勺生抽、1勺老抽,生抽调味,老抽上色2、姜片入味非常好吃,建议选择用嫩一点的仔姜或生姜炒制3、要做三杯风味的菜,九层塔可一定不能少,热度激发出九层塔奇妙的香气,才算圆满了。

三杯鸭舌


食材明细:

鸭舌250克。调料青、红辣椒段各100克,干海椒20克,葱段、香菜各30克,香菜叶5克,三杯汁80克,炸蒜子10克,色拉油、潮州卤水各800克。

三杯鸭舌的做法步骤:

1、鸭舌入沸水中浸泡5分钟,刮去表面舌苔,洗净后捞出控水,用葱段、香菜腌渍30分钟。

2、将腌好的鸭舌放入卤水中小火卤30分钟,捞出备用。

3、将卤好的鸭舌放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟,捞出控油;锅内留油30克,烧至七成热时放入干海椒、炸蒜子爆香,再加入三杯汁、鸭舌、青红辣椒段中火翻炒2分钟,撒上香菜叶出锅装盘即可。

小贴士:

特点

口味香辣,风味独特。

备注

三杯汁的制作:广东米酒500克,万字酱油750 克,李锦记豆瓣酱226克,味极鲜酱油250克,乌醋250克,蜜糖250克调匀而成。

三杯泥鳅


食材明细:

泥鳅450公克,米酒1杯,地瓜粉2大匙,面粉2大匙,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,高汤1杯,海鲜用三杯酱汁2茶匙

三杯泥鳅的做法步骤:

1.用米酒将泥鳅灌醉;辣椒、葱切段,备用。

2.将作法1的泥鳅沖洗后,放入混合好的地瓜粉和面粉均匀沾裹。

3.将作法3的泥鳅放入150℃六分满的油锅中,以大火炸至油爆量变小,泥鳅表面呈酥状,即可捞起。

4.另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成捲曲状,再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头,一起爆香。

5.加入海鲜用三杯酱、高汤,拌炒均匀。

6.加入作法3的泥鳅,以大火拌炒至收汁,再加入九层塔拌炒即可。

三杯鲶鱼


食材明细:

活鲶鱼,蒜,姜,红葱头,辣椒,麻油,九层塔

三杯鲶鱼的做法步骤:

1、活鲶鱼洗净切段,用开水烫过,冷水冲洗净白黏沫,备用。

2、锅里热油爆炒香蒜、姜、红葱头、辣椒,下鱼块略煎,加酒、酱油、冰糖、一点鸡汤烧入味。

3、砂锅到入两汤勺麻油烧热,把鱼倒入,撒入一大把九层塔叶,盖好盖焖两分钟,上桌。

三杯猪尾


食材明细:

猪尾巴400公克,芋头150公克,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,高汤1杯,卤猪尾巴:2支,姜6片,八角2粒,辣椒1条,细冰糖1大匙,酱油1/2杯,水1000cc,米酒2大匙,肉类用三杯酱汁2茶匙

三杯猪尾的做法步骤:

1.猪尾巴用滚水汆烫过,放入卤锅,加入所有卤猪尾巴用料,以大火卤到沸腾后,转小火继续卤40分钟。

2.芋头削皮、切块,放入150℃六分满的油锅中,以大火炸至马铃薯表面干燥,浮起来后,即可捞起,备用。

3.将作法1卤好的猪尾巴取出,待稍为冷却后切块;辣椒、葱切段,备用。

4.另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成捲曲状,再放入作法3的辣椒段、葱段、蒜头爆香。

5.加入肉类用三杯酱、高汤、作法3的猪尾巴和作法2的芋头,以大火拌炒均匀至收汁。

6.加入九层塔拌炒即可。

三杯马铃薯


食材明细:

马铃薯300公克,姜50公克,蒜头10粒,红辣椒1条,低筋面粉适量,九层塔适量,麻油3大匙,水150公克,蚝油35公克,细砂糖10公克,料理米酒30公克,豆瓣酱10公克

三杯马铃薯的做法步骤:

1.将所有调味料混合拌匀;马铃薯洗净去皮切块;姜洗净切片;蒜头洗净;红辣椒切圆片,备用。

2.将作法1的马铃薯块均匀沾裹上低筋面粉备用。

3.起一油锅,待油烧热至约160℃,将作法2的马铃薯块放入锅中油炸至软后,转大火提高油温油,再炸至上色即可捞起沥干油备用。

4.另起一锅烧热后放入麻油,将作法1的姜片、蒜末炒至金黄焦色后,再放入作法1的辣椒片。

5.再于作法4中放入作法3的马铃薯块及作法1的调味料拌炒至略收汁后,再加入九层塔略炒一下即可。

三杯鱼块


食材明细:

鱼肚档250公克,地瓜粉4大匙,蒜粒6粒,姜片4片,辣椒1条,九层塔适量,胡麻油3大匙,酱油膏3大匙,白糖1大匙,米酒3大匙,胡椒粉1/2小匙,辣豆瓣1大匙,乌醋1大匙,水240cc

三杯鱼块的做法步骤:

1.将鱼肚档放入腌料,腌约30分后去腥后取出,切成块。将鱼块均匀沾上地瓜粉后,放入150℃油锅炸约3分钟呈金黄色即可捞出备用。

2.再把蒜粒放入150℃油锅,炸约1分钟呈金黄色后备用;辣椒切成段,备用。

3.将胡麻油放入炒锅中,再加入姜片及辣椒爆香。再加入酱油膏、白糖、米酒、胡椒粉、辣豆瓣、乌醋、水一同拌炒。

4.再把作法2的蒜粒与作法1炸好的鱼块一同放入锅中,与作法3的料一起以中火烧煮到收汁。

5.最后加入九层塔拌炒一下,即可以盛盘完成。

三杯鸡


食材明细:

嫩公鸡一只,食油,米酒,酱油各80毫升,姜块,葱段各一些。

三杯鸡的做法步骤:

将鸡斩成小块,放在砂锅里,同时把所有的原料都放进去

在炉上用中火炖,大概每过十分钟翻一次,以防粘锅。

大概半个小时炖至收汁即可。

三杯猪肚


食材明细:

猪肚1个,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,九层塔15公克,麻油2大匙,卤猪肚材料:2支,水1500cc,姜8片,米酒1/2杯,肉类用三杯酱汁2茶匙

三杯猪肚的做法步骤:

1.猪肚汆烫后,切片,然后与葱、姜、米酒和水,用小火一起卤50分钟。

2.辣椒、葱切段;蒜头炸至金黄色,备用。

3.另起一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成捲曲状,再放入作法2的辣椒段、葱段、蒜头和肉类用三杯酱汁,拌炒均匀。

4.加入作法1的猪肚拌炒至收汁,加入九层塔拌炒,即可起锅。

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