胡萝卜汁

食材品类非常的丰富，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材，你有哪些见解呢？也许以下内容“胡萝卜汁”合你胃口！欢迎阅读，希望你能喜欢！

食材明细：

胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克

胡萝卜汁的做法步骤：

1. 将胡萝卜搅碎取汁；

2. 将水烧开；

3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中；

4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

小贴士：

润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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芒果胡萝卜汁

食材明细：

主料：：芒果80g，胡萝卜120g，

辅料：：冰糖30g，纯净水200ml，冰块适量，

芒果胡萝卜汁的做法步骤：

1.将芒果果肉切丁，胡萝卜洗净切片。

2.将所有食材置入料理机。

3.调至10档1分钟30秒，至运行停止。

4.倒出即可。

小贴士：

一定要选用新鲜的食材噢，不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。

草莓胡萝卜汁

食材明细：

主料：：胡萝卜1根，草莓10个，

辅料：：矿泉水适量，

草莓胡萝卜汁的做法步骤：

1.所有食材。

2.草莓和胡萝卜洗净切小块。

3.将草莓块放入料理杯中。

4.再放入胡萝卜块。

5.然后倒入适量的矿泉水。

6.用搅拌机搅拌成汁。

7.成品图。

胡萝卜汁蒸蛋

食材明细：

主料：：胡萝卜一根，猪肉30g，鸡蛋一个，

辅料：：盐巴适量，

胡萝卜汁蒸蛋的做法步骤：

1.胡萝卜切快放料理机里，加适量的水，完成后，把胡萝卜渣过滤掉，备用！

2.猪肉用料理机搅拌成泥

3.鸡蛋打在容器里，胡萝卜汁适量倒进去，接着放适量的盐巴。然后搅拌到盐巴融化了，放肉泥（也就是肉沫）。

4.（因家里没什么餐具，我用的是高压锅）高压锅里放水放蒸架子，材料放进去，上锅蒸10分钟。

5.对了，鸡蛋液要用过滤网过滤掉泡泡，用盖子，盖紧。10分钟后，蒸出来的蒸蛋就水嫩水嫩了。

苹果胡萝卜汁

食材明细：

主料：：苹果1个，胡萝卜1个，

辅料：：水适量，牛奶适量，

苹果胡萝卜汁的做法步骤：

1.准备好苹果一个，胡萝卜一个，切成小块

2.准备好的苹果胡萝卜放入料理机，加入适量牛奶和水，按果蔬键

3.两分钟后停止，撇去上面的泡沫，倒入杯中，好喝的果汁就完成了

4.再来一张，颜色也很漂亮

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