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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是在研究这些菜谱呢?或许你正在查找类似"糖醋海带"这样的内容,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

海带(鲜)500克,花生油30克,白砂糖100克,醋20克,料酒20克,酱油10克,盐5克,大葱3克,姜3克

糖醋海带的做法步骤:

1.大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末备用;海带洗净后一片一片叠好,卷成卷.

2.炒锅置火上,放入花生油烧热,放入葱姜末炸出香味,放入酱油,料酒,精盐,白糖和适量的清水,把海带卷放入锅内煮20分钟.转用微火烧至汁水较浓时,淋入醋拌匀,食用时切成丝即成.

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凉拌糖醋海带丝

今天去菜市场看到有卖海带的,小贩说这是新鲜的海带是没有处理过的,回家焯水就会很绿的。我看还挺新鲜的就买回来一大张海带,中午就拌个海带丝吃吧。

食材配方

主料:

海带

300g

辅料:

香油

适量

适量

白糖

适量

陈醋

适量

味精

适量

适量

做法 共8个步骤

1.新鲜海带洗净切丝

2.锅中水烧开,倒入少许醋,焯海带

3.海带焯好后过凉

4.海带丝沥干水分备用

5.蒜瓣捣成蒜泥

6.将白糖、味精、盐、陈醋、蒜泥放入容器内搅匀

7.放入海带丝拌匀

8.最后加入香油拌匀即可

糖醋比目鱼


食材明细:

新鲜比目鱼,大蒜,陈醋,白糖,酱油,盐,香菜

糖醋比目鱼的做法步骤:

1.比目鱼洗净,从尾部剥掉深色的背皮,剪掉头部和腹部,再次洗净,控干水分,备用。蒜切片,香菜切段

2.比目鱼放入碗中,放入少许盐和蒜片,腌制10分钟

3.锅内放油,待油稍热,将腌制入味的比目鱼擦净水分(也可直接蘸上少许面粉),中火煎制两面金黄,控油,取出

4.锅内留少许底油,放入蒜片爆香,烹入陈醋、白糖和生抽,放入煎好的比目鱼,翻炒均匀,开大火收干汤汁,洒上香菜段,即可。

糖醋盐焗鸡


食材明细:

主料:土鸡1只(净重约1000克)

辅料:子姜100克,盐焗鸡粉1包,糖醋适量,酸茭头3个,酸姜2小块,红泡椒2个

糖醋盐焗鸡的做法步骤:

1,准备好所有食材。

2,将子姜切片(垫锅底用),酸茭头、酸姜、红泡椒切丝,葱切碎备用。将鸡洗净、滴干水,用盐焗鸡粉、糖醋、蚝油腌制1小时。

3,电饭锅里铺上姜片,放入3小勺清水。

4,将鸡放进电饭锅里,按下“煮饭”键,电饭锅跳闸后焖30分钟。若没有把握,可用筷子戳肉最厚的部位,若筷子没带出血水,则证明鸡已熟。

5,从锅里取出煮熟的鸡,切块,装盘。将电饭锅里的汁倒入炒锅里,放入红泡椒、酸茭头、酸姜翻炒几下,铺在鸡块上,撒点葱花点缀即可。

小贴士:

盐焗鸡粉里已含盐,不必另放盐。

糖醋韭菜


食材明细:

韭菜300克,醋10克,白砂糖10克,盐3克,味精2克,香油10克

糖醋韭菜的做法步骤:

1.韭菜摘洗干净,放入沸水锅内焯一下,捞出切成小段,撒入精盐腌至入味,沥干水分;白糖、醋、精盐和味精同放入一碗内,调成味汁。

2.韭菜段装入盘内,加入调味汁和香油,拌匀装盘即可。

糖醋鲫鱼


食材明细:

新鲜鲫鱼适量,酱油、盐、糖、陈醋、姜丝、葱丝、蒜末、柠檬片、大料适量

糖醋鲫鱼的做法步骤:

第一步:首先将鲫鱼清理干净,在鲫鱼的身上改刀,一是为了美观,二是为了能够更好的入味。

第二步:选用不粘锅,锅里倒些色拉油,油热以后把鲫鱼放进锅里煎就可以了。

第三步:制作糖醋调料(把调料全部混合在一起搅拌均匀就可以了,最重要的是要突出糖醋的味道)由于我做的时候没有用克重称过,所以很难和大家详细的说明,请大家见谅!

第四步:鲫鱼煎上色以后,把调好的糖醋料浇到鲫鱼的身上时间大概是1分钟,然后再把鱼翻过来煎1分钟,目的是为了能够让鱼更加的入味。

注:火候要掌握在中小火,避免煎煳。

相信《糖醋海带》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌海带专题,希望您能喜欢!