“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，想必你家里也有类似的菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你收藏保存了哪些菜谱呢？于是，小编为你收集整理了快手菜荷兰豆炒鱼饼。在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
荷兰豆350克，蒜瓣3瓣，鱼露适量，鱼饼200克，油适量，盐适量
快手菜荷兰豆炒鱼饼的做法步骤：
第1步荷兰豆撕去老筋备用鱼饼切块备用
第2步接着蒜瓣剁碎锅内烧水把荷兰豆焯一下，盛起备用
第3步然后把锅烧红，把鱼饼煎到两面金黄荷兰豆与蒜碎翻炒，记得加点水、鱼露和盐
第4步把炒好的鱼饼再倒进去翻炒成品~快点拍照享用吧！
小贴士：
温馨提示 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 鱼饼可以在菜市场买得到，不用自己做~ 喜欢辣的朋友可以醮辣椒酱吃哦 把荷兰豆换成青椒，别有一番风味呢
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橄榄菜炒荷兰豆
食材明细：
荷兰豆适量，橄榄菜适量，油适量，生抽适量，蒜适量，盐适量，姜适量
橄榄菜炒荷兰豆的做法步骤：
第1步荷兰豆洗净，摘掉两头和老筋，用清水焯一下断生。热锅倒入食用油，等油热后放入蒜沫、姜丝炒香，再放入荷兰豆翻炒
第2步准备一些橄榄菜加入适量橄榄菜后继续翻炒片刻，加和少量生抽和盐，出锅即可。
鱼香荷兰豆
食材明细：
荷兰豆300克，植物油15克，酱油3克，醋4克，辣椒油5克，白砂糖5克，淀粉(玉米)3克，盐2克，味精2克，泡椒5克，大葱5克，姜2克，大蒜(白皮)4克
鱼香荷兰豆的做法步骤：
1. 将荷兰豆去蒂洗净，下入开水锅内焯一下；
2. 酱油、醋、精盐、白糖、淀粉、味精拌匀调成味汁；
3. 葱姜蒜切末；
4. 泡椒洗净切末；
5. 炒锅注油烧至七成热，放入荷兰豆过油，捞出控油；
6. 炒锅留底油烧热，下入葱姜蒜末炝锅，放入泡椒煸出香味，再放入荷兰豆，味汁炒熟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《快手菜荷兰豆炒鱼饼》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒荷兰豆专题，希望您能喜欢！
