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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好食材,就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?以下由小编收集整理的《炸鸳鸯嘎渣》,还请多多关注我们网站!

食材明细:

鸡蛋1枚(重约50克),桂花酱10克,山楂糕15克,鸡蛋黄20克,湿淀粉10克,面粉10克,白糖20克,花生油500克。

炸鸳鸯嘎渣的做法步骤:

鸡蛋加入碗内,另加蛋黄、清水、湿淀粉。桂花酱、面粉,搅匀成汁,分盛两碗。将山楂糕研碎放入其中一碗,搅匀,炒锅滑油置小火上,分别先将其中一碗蛋液倒入锅内,用小铲不停地搅动,熟时出锅倒入摊平成嘎渣。另一碗亦用其法覆入其上摊平。即成鸳鸯嘎渣。两片厚度约1.5厘米。面粉铺在案上,晾凉的嘎渣放在上面,切成0.5厘米宽的长条,再切成象眼块,沾匀面粉,下入六成热(约150℃)油锅中,端在小火上,翻动,炸成杏黄色时,捞出沥油,装盘撒上白糖即成。

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炸豆腐渣


食材明细:

豆腐渣250克,小麦面粉120克,豆浆100克,芝麻6克,盐10克,白砂糖100克,淀粉(豌豆)180克,花生油200克

炸豆腐渣的做法步骤:

1.将豆腐渣、淀粉、面粉、豆浆、芝麻、糖和精盐同放入盆内,搅拌均匀,揉成团,上模型按成各形形状,脱模。

2.锅内倒入花生油,烧至八成热,放入做好的豆腐渣块,炸至表面呈棕红色时,捞出沥油,晾凉即可食用。

小贴士:

调料中的花生油作炸豆腐渣用宜准备实际用量多一些

清蒸嘎鱼


嘎鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

材料:

主料:黄颡鱼适量,,

辅料:姜适量,细香葱适量,食盐适量,植物油适量,蒸鱼豉油适量,,

清蒸嘎鱼的做法步骤:

1. 嘎鱼洗净

2. 用福建老酒,生姜,盐,李锦记蒸鱼豆豉腌上10分钟

3. 蒸锅放水烧开

4. 将腌好的嘎鱼放入蒸上10分钟

5. 出锅前洒好葱花浇上热油即可

红烧嘎鱼


食材明细:

主料::嘎鱼4条,

辅料::大葱半棵,大蒜1头,干红辣椒4个,八角1颗,香叶1片,紫苏叶1把,油少许,盐少许,酱油适量,

红烧嘎鱼的做法步骤:

1.新鲜嘎鱼去腮去内脏,清洗干净;

2.大葱、大蒜、干红辣椒、八角、香叶准备好;

3.不粘炒锅中倒少许油,油热后将嘎鱼入锅中,两面煎微黄,将步骤2中的调料全部入锅中;

4.撒少许盐、倒适量酱油,再倒一碗热水,没过鱼身即可,再将清洗干净的紫苏叶铺撒在鱼身上;不同品牌的酱油颜色不同、咸度不同,根据口味来调整用量;

5.盖上锅盖,小火焖炖10分钟;

6.汤香味美,紫苏叶经过高温后,花青素褪去了,叶子呈绿色,但是其香味已经和鱼汤混合在一起,营养也没流失。

7.红烧嘎鱼,刺少肉多,鱼肉又鲜嫩!

小贴士:

1. 嘎鱼个小肉嫩,煎的时候一定要煎定型后再翻面,盛入盘中时也要小心,才能保持其完整性;
2. 紫苏叶可以在市场买到,可以生拌食用,也可以炖鱼去腥添香。

清炖嘎牙鱼


食材明细:

主料::嘎牙鱼2斤,

辅料::香菜适量,生抽两勺,辣椒适量,葱适量,蒜适量,姜适量,腐卤汁一勺,盐少量,豆瓣酱一勺,

清炖嘎牙鱼的做法步骤:

1.嘎牙鱼

2.配菜

3.大勺烧热加油,放入,辣椒,葱,蒜,姜,豆瓣酱,大

4.加开水或者加凉水但是必须开锅3分钟在下鱼,这样鱼肉鲜嫩

5.烧开锅下入嘎牙鱼

6.大火半小时

7.汤汁收的查不多就好了,味道鲜美。

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