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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下由小编收集整理的《花生排骨汤》,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

焖香土豆罐头,1罐,猪小排骨,1/2斤,盐,适量,水,5杯。

花生排骨汤的做法步骤:

(1)将排骨洗净,先用热水汆烫过,以去除血水,将排骨捞起,用清水洗净备用。

(2)用另一锅子,将水煮沸后,放入排骨一起煮至熟且微烂,约须用中火煮30分钟。

(3)等排骨较烂后,再倒入焖香土豆罐头且含汁,一起煮沸,再加入少许盐即可盛起食用。

这是一道非常好喝的汤品,排骨也可改为鸡腿或其他肉类。另外也可同时放入电锅中炖,也是非常方便的。

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花生莲藕排骨汤


食材明细:

花生适量,莲藕适量,排骨适量,生姜适量

花生莲藕排骨汤的做法步骤:

第1步排骨淖水,莲藕洗净去皮切大块,生姜切片,花生洗净,所有材料入汤煲,大火开后转小火2小时,调盐食用

花生莲藕排骨汤怎么做好吃 花生莲藕排骨汤


花生莲藕排骨汤

莲藕花生排骨汤有补血清热的功效,特别是对体质虚寒的女性来说有很好的滋补作用,所以女性朋友可以多食,还有养颜的作用呢。

食材配方

主料:

排骨

莲藕

花生

姜片

胡椒粉

做法 共8个步骤

1.准备好食材

2.排骨斩块,洗净

3.焯去血水

4.装进高压力锅里

5.莲藕刮去表皮,洗净后切段,姜切片

6.花生洗净,与莲藕、姜片一起放进锅里

7.加入适量请水,盖好盖,大火烧开上气后,转小火压20分钟,关火

8.下气后,加入少许盐和少许胡椒粉

海带花生排骨汤


食材明细:

海带(鲜)200克,花生仁(生)100克,猪排骨(大排)300克,盐4克,醋2克,味精2克

海带花生排骨汤的做法步骤:

1. 海带、花生仁、猪排骨分别洗净;

2. 猪排骨剁成块;

3. 海带稍加醋浸泡片刻,切成丝;

4. 花生仁用热水泡胀,去除内皮;

5. 猪排骨、花生仁放锅内,放至旺火上煮沸,撇去浮沫,加入海带,转用文火煮1小时;

6. 猪排骨肉熟易脱骨时,加入精盐、味精调味即成。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

乌鱼花生排骨汤


食材明细:

墨鱼200克,猪排骨(大排)200克,花生仁(生)50克,枣(干)10克,盐4克,味精1克

乌鱼花生排骨汤的做法步骤:

1. 乌鱼撕去衣,去掉内脏洗净;

2. 乌鱼放入水煲内煮5分钟,取出洗净;

3. 花生、红枣洗净;

4. 排骨剁成块备用;

5. 乌鱼、排骨、花生、红枣放入煲内,加入清水,用文火煮2小时;

6. 加入精盐、味精调味即成。

小贴士:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

排骨汤


食材明细:

猪排骨(大排)250克,猪油(炼制)50克,味精3克,料酒10克,盐4克,葱白5克,姜3克

排骨汤的做法步骤:

1. 猪排骨用清水洗净,剁成长4.5厘米、宽3厘米的块;

2. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,将排骨下锅干炸10分钟;

3. 待排骨水分炸干呈灰白色时,加入精盐、姜片略烧,起锅盛入砂钵中,一次放足清水约450克,置旺火上煨2小时,再加入味精、料酒、葱白,移砂钵在中火上,继续煨半小时,盛入碗内即成。

牛奶排骨汤


食材明细:

鲜奶1000g,排骨600g,芋头1个,大蒜30g,盐适量,九层塔少许

牛奶排骨汤的做法步骤:

1.排骨洗净汆烫;芋头去皮切小块,略微炸过后备用。

2.将鲜奶、排骨、芋头、大蒜放入锅中,以电锅炖煮(外锅加一杯水)。

3.煮好之后,趁热加入盐及九层塔调味即可。

白果排骨汤


食材明细:

白果适量,排骨适量,姜适量,花椒适量,大料适量,盐适量,料酒适量

白果排骨汤的做法步骤:

第1步超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净。将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒,大火烧开,撇去血污泡沫。

第2步转小火炖排骨。当排骨炖到七八成熟时加入白果,再继续用小火将排骨炖至酥软。炖好的排骨出锅前加入盐调味即可。

小贴士:

炖菜时切忌不要加酱油,以保持汤色清爽,食用时可配酱油味碟。

西瓜排骨汤


食材明细:

大西瓜的果皮1/5个,猪排骨120克,盐适量。

西瓜排骨汤的做法步骤:

1、西瓜皮洗干净,削去翠衣,切成小丁块。

2、排骨洗干净,水不宜多放,用大活煮沸后,加入切好的西瓜果皮,再用文火煮50分钟,加少许盐调味即可食用。

玉米排骨汤


食材明细:

排骨500克,玉米1根,莲藕半节,胡萝卜一根,姜适量,香叶一片,白醋2茶匙,盐适量,鸡精少许

玉米排骨汤的做法步骤:

第1步排骨洗净冷水入锅焯水,撇去血沫,煮七八分钟捞出沥干水分。再准备一锅水烧开

第2步莲藕玉米胡萝卜切块锅内倒入一点油,把排骨煎一下,三四分钟。

第3步水烧开后,把排骨和生姜、香叶一同放进去,再加两茶匙白醋。盖锅盖,小火焖煮2个小时。

第4步两个小时以后把玉米胡萝卜莲藕加进去煮半个小时,最后加盐,鸡精即可。

小贴士:

油煎一下排骨,加白醋都是为了最后的汤能白一些哦,不至于清汤寡水的样子。油煎过后的排骨千万不要遇冷水了,等水开后再放进锅里煮。

杜仲排骨汤


食材明细:

猪排骨(大排)400克,胡萝卜50克,杜仲10克,黄芪10克,枸杞子10克,当归3克,黑枣(无核)15克,大葱8克,姜5克,黄酒15克,盐3克,鸡精2克

杜仲排骨汤的做法步骤:

1. 将排骨洗净斩成寸段,焯水捞出沥干;

2. 胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;

3. 杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用;

4. 葱姜分别洗净切段、片备用;

5. 锅内倒入适量清汤,放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒,大火烧开;

6. 改小火慢煲2小时,放入胡萝卜煲30分钟,加盐、鸡精即可。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。

感谢您阅读“97美食网”的《花生排骨汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤专题,希望您能喜欢!