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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的黄芪煲鹌鹑,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

鹌鹑肉600克,黄芪10克,大葱10克,姜5克,料酒5克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克

黄芪煲鹌鹑的做法步骤:

1. 先将黄芪用湿布擦净,切成薄片。

2. 将鹌鹑宰杀后,去净毛,剁去爪,剖开腹部,除去内脏,冲洗干净后放入沸水锅中焯约1分钟捞出,将黄芪分别放入鹌鹑腹内。

3. 将葱切小段,生姜切片。

4. 将鹌鹑、葱、生姜、黄酒、精盐、胡椒粉、鸡汤一并放入砂锅内,置火上煲,直至鹌鹑煲烂,拣去黄芪、葱、姜,放上味精即成。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

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黄芪山药煲鹅肉


食材明细:

鹅7000克,黄芪30克,党参15克,山药30克,枣(干)10克,盐20克

黄芪山药煲鹅肉的做法步骤:

1. 先将鹅宰杀,去毛及内脏,洗净。

2. 再将黄芪、党参、山药、红枣洗净,塞入鹅肚内,用线缝合,放入砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸。

3. 再转用小火慢炖至鹅肉熟烂,加入精盐调味,去掉鹅肚内的药物即成。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。党参:不宜与藜芦同用。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

冬瓜煲鹌鹑


食材明细:

冬瓜200克,鹌鹑肉400克,花椒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,料酒5克,味精1克,醋5克

冬瓜煲鹌鹑的做法步骤:

1.先将宰好的鹌鹑剁去爪尖、嘴尖,从脊骨处一剖为二,入沸水锅烫去血污。

2.将冬瓜切成小块。

3.葱、生姜用刀面拍松。

4.锅置火上,用旺火烧开后转用小火保持汤锅微沸,煲至五成热时加入冬瓜块、食醋,同煮至熟烂,去葱、姜、花椒,加入味精调味即成。

冬笋煲鹌鹑


食材明细:

鹌鹑肉1000克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,陈皮10克,大葱10克,姜10克,盐5克,味精3克,料酒10克

冬笋煲鹌鹑的做法步骤:

1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏,用剪刀剪去脊骨,去血块,洗净。

2.冬笋50克切成薄片。

3.水发香菇切成片。

4.陈皮洗净后切成细丝。

5.将鹌鹑投入装有清水750克的锅内,用旺火烧开,翻身稍煮一下,取出,用温水洗净血沫,装入砂锅内,上面铺上冬笋片、香菇片、陈皮,加入葱、生姜、精盐、味精和黄酒,再加入用网筛过滤过的煮鹌鹑的原汤,盖上锅盖,置小火上1-2小时即成。

小贴士:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

山药煲鹌鹑


食材明细:

鹌鹑肉150克,山药30克,大葱5克,姜5克,盐1克

山药煲鹌鹑的做法步骤:

1.先将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净切块。

2.将山药洗净切片,与鹌鹑肉、葱、生姜一同入锅,加水适量,先用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂,加精盐调味,饮汤吃肉。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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