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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你记得哪些菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“枸杞红枣煲鸡蛋”,相信会对你有所帮助!

食材明细:

鸡蛋2个,枸杞子20颗左右,红枣8颗,红糖少许

枸杞红枣煲鸡蛋的做法步骤:

第1步鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。

第2步把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。 把红糖倒入锅中枸杞放进去。煮5分钟即可。

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红枣枸杞鸡蛋羹

因为女儿喜欢吃鸡蛋羹,就想做多种多样的鸡蛋羹,今天就做红枣枸杞鸡蛋羹,女儿说很好吃,也很漂亮。

食材配方

主料:

鸡蛋

1个

牛奶

150g辅料:

500ml

红枣

适量

枸杞

少许

做法 共6个步骤

1.红枣

2.牛奶

3.把牛奶倒在碗里

4.把鸡蛋和牛奶搅拌在一起

5.放红枣枸杞在里面蒸小火蒸8分钟

6.蒸好了

枸杞煲鸡肝


食材明细:

鸡肝150克,银耳(干)20克,枸杞子10克,淀粉(豌豆)5克,料酒3克,姜汁3克,盐1克

枸杞煲鸡肝的做法步骤:

1.将鸡肝洗净,切成薄片,用食盐、姜汁、料酒、湿淀粉适量拌匀,略腌片刻,备用。

2.将白木耳用清水浸发,洗净,撕成小朵,备用。

3.将枸杞子洗净,备用。

4.将白木耳、枸杞子、鸡肝一起放入砂锅内,加入适量开水,用猛火煮沸后,改用文火煲1小时,下盐调好口味,即可食用。

小贴士:

白木耳就是银耳。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞红枣豆浆


食材明细:

主料:黄豆70g,红枣30g,枸杞10g

辅料:清水800ml

枸杞红枣豆浆的做法步骤:

1,食材备好。

2,食材放入破壁机加入适量清水。

3,用豆浆功能打成豆浆就好。

4,自带甜味很好喝。

相信《枸杞红枣煲鸡蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煲鸡汤专题,希望您能喜欢!