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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编精心整理的"金针菇拌仙人掌",更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

仙人掌,金针菇,胡萝卜,海带丝,粉丝盐,鸡精,香油,葱,花椒,食用油。

金针菇拌仙人掌的做法步骤:

1.将仙人掌、胡萝卜、葱洗净切成丝,泡好的粉丝切段;

2.将葱丝、花椒放入碗内浇入热油成葱椒油待用;

3.将海带丝、粉丝、金针菇、仙人掌丝,分别放入开水中焯一下捞出沥干水分,加入盐、鸡精、香油、葱椒油拌匀装入盘中即可食用。

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游动仙人掌


食材明细:

用料仙人掌100克,小西红柿50克,洋葱25克,鸡蛋1只,红椒15克,精盐、鸡精、葱末各适量。

游动仙人掌的做法步骤:

1、仙人掌洗净去皮,切成丁。小西红柿切成两半,红椒切丁,洋葱切末。

2、坐锅点火,煸炒洋葱末、葱末、红椒丁,再倒入仙人掌、小西红柿、精盐、鸡精,倒入开水煮开。

3、鸡蛋磕入碗中,搅开,甩入汤锅中推匀,成蛋花即可。

功效

补充蛋白质、维生素和微量元素,有保健作用。

仙人掌色拉


食材明细:

仙人掌100克,鸡蛋100克,胡萝卜50克,色拉酱30克

仙人掌色拉的做法步骤:

1. 将仙人掌去外皮洗净,切成小丁,焯水。

2. 胡萝卜洗净,切成小丁,放沸水焯一下。

3. 将鸡蛋清、鸡蛋黄分别打入碗中,加水搅匀,放锅中蒸蛋糕,取出切成小丁。

4. 将仙人掌丁、胡萝卜丁、蛋白丁、蛋黄丁同时放入小盆中,倒入色拉酱拌匀即成。

小贴士:

切原料时大小均匀,放沸水轻焯。此菜具有:行气活血,清热解毒,去脂降压,有美容瘦身的作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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