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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“咖喱菌菇肥牛汤”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

肥牛一包,金针菇一把,海鲜菇一把,油咖喱适量,蒜适量,盐适量,黄酒适量

咖喱菌菇肥牛汤的做法步骤:

第1步海鲜菇、金针菇洗净切成段,用盐水浸泡5-10分钟,冲洗干净,沥干水备用蒜切片,油咖喱准备好

第2步坐锅热油,放蒜片煸出香味,放海鲜菇炒海鲜菇炒软滴几滴黄酒,放油咖喱一大勺,炒匀

第3步加一碗(汤碗)水肥牛片拿出,准备好

第4步水煮开放肥牛片再煮开后,撇去浮沫,加少许黄酒

第5步加盐,放金针菇,再次煮开关火

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美味菌菇汤


食材明细:

主料:口蘑适量,平菇适量

辅料:油适量,盐适量,鸡精适量,葱少许

美味菌菇汤的做法步骤:

1,将两种菌菇放少许盐浸泡十分钟后,清洗干净。

2,清洗干净的菌菇。

3,口蘑切片,平菇撕成小块备用。

4,热锅冷油,把菌菇下锅翻炒五分钟左右。

5,菌菇翻炒至有点汤汁时,倒入适量热水煮。

6,加盖大火煮廿十分钟左右,调入适量盐,鸡精即可。

7,出锅装入容器中,撒入点葱花即可。

8,美味菌菇汤完美呈现了,成品图。

小贴士:

鲜美的菌菇汤,好喝零负担。

菌菇蹄膀汤


食材明细:

猪蹄膀(猪肘)适量,干香菇适量,葱姜少许适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量

菌菇蹄膀汤的做法步骤:

第1步干香菇用清水浸发,捞出洗净切块;猪蹄膀入清水烧开煮5分钟,捞出洗去血沫;

第2步将猪蹄膀放入锅中,倒入足量的清水,加入葱段和姜片;水开后加料酒,小火炖1个半小时,再放入浸发好的香菇快;

第3步烧滚后小火炖15分钟,放盐和鸡精调味即可。

菌菇豆苗汤


食材明细:

嫩豆苗 (baby pea sprout) 100g

白玉菇 (white beech mushroom) 80g

松茸菇 (brown beech mushroom) 80g素

高汤 (vegetable stock) 500ml

开水 (boiling water) 500ml

盐 (salt) 1小匙 (tsp)

香菇粉 (mushroom powder) 1/3 小匙 (tsp)

菌菇豆苗汤的做法步骤:

1) 豆苗洗净,沥干水分;

2) 白玉菇和松茸菇去根;

3) 锅中放素高汤,水和菌菇,煮开后,用中火煮5分钟;

4) 熄火,加香菇粉调味后,放豆苗搅匀,淋几滴香油。

虾丸菌菇汤


食材明细:

番茄25克,干香菇5克,白玉菇5克,蟹味菇5克,西兰花15克,净虾肉50克

虾丸菌菇汤的做法步骤:

第1步准备食材:番茄25克干香菇5克白玉菇5克蟹味菇5克西兰花15克净虾肉50克鲜虾去头去尾去壳,去除背部和腹部的两条虾线,再放入冷却后的生姜水浸泡去腥。生姜水要提前冲泡好,冷却后再使用。

第2步番茄顶部划十字纹后,开水浸泡10分钟。菌菇焯水5分钟后放入西兰花再焯水1分钟。菌菇剁碎,西兰花去梗剁碎,番茄去皮去蒂,切小丁。菌菇都比较难咀嚼,建议妈妈们剁的细碎些,方便宝宝消化。

第3步去腥后的虾肉放入辅食机,搅打成泥。锅中水开后倒入菌菇碎,煮5分钟。

第4步倒入番茄丁,再煮3分钟。两个小木勺沾水。

第5步虾泥取重50克。舀一勺虾泥,用小木勺反复搓圆。

第6步依次将搓圆的虾丸放入汤里。煮至水开。

第7步倒入西兰花碎。再煮2分钟。

第8步鲜美无比的虾丸菌菇汤完成啦!胃口再不好的宝宝也能吃一碗。

小贴士:

添加要领:● 如果把干香菇换成香菇粉,其他菌菇不放,这道辅食也适合10个月以上的宝宝添加。● 干香菇在日晒下,麦角固醇能转变更多的维生素D,所以妈妈们在给宝宝做辅食时,尽量选择干香菇哦~黄妈说:经常有妈妈会问我,宝宝要不要吃一些补钙的营养品?补钙虽然很重要,但补过头了危害更大,过量补钙会造成便秘、降低锌、镁等二阶微量元素吸收,严重时还会导致骨骼过早钙化闭合、囟门过早闭。黄妈的看法是,只要宝宝奶量足够,膳食均衡且睡眠良好,一般情况不缺钙质。另外,儿科专家和育儿指导书也建议,2岁之前母乳喂养的宝宝,因母乳缺乏维生素D,所以宝宝还需每日额外补充400iu的维生素D,而吃配方奶的宝宝,则要根据配方奶中的维生素D含量,以及每天的喂养量来计算出,需要额外补充的维生素D含量。

牛腩菌菇汤


食材明细:

牛腩200克,海鲜菇50克,杏鲍菇50克,蟹味菇50克,枸杞适量,葱少许,姜少许,万字酱油2大勺,盐适量,清水适量

牛腩菌菇汤的做法步骤:

第1步牛腩洗净切成1CM大小的块、杏鲍菇洗净切成片。锅中适量水,加入牛腩,姜片、葱段、料酒适量。

第2步大火将水烧开,将牛腩焯水,捞出沥干。砂锅洗净,加入足量清水,大火煮沸放入牛腩,转小火炖60分钟左右。

第3步海鲜菇、蟹味菇洗净去根掰成小块,和杏鲍菇片一起放入砂锅中。继续炖上15-20分钟,放入洗净的枸杞。

第4步牛腩可捞出看一下是否熟烂,出锅前10分钟放入适量的盐。出锅前,加入大勺万字酱油调味即可。

小贴士:

1、炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。2、炖牛肉时,如果条件允许可以放几个山楂或几片萝卜,可以令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。3、多喝汤、喝好汤,既能调节口味,补充水分,增强食欲,又能防病抗病,有益健康,可谓一举多得。4、万字酱油非常适合与菌菇类一起制作菜肴,可以使菜肴清爽美味,风味独特。

酸汤金菇肥牛


最容易实现的家常版贵州味道----酸汤金菇肥牛

说起贵州的美食,不能不提到的就是贵州的酸汤鱼,上次去贵州的时候好遗憾没有吃到,但所幸还是带回了正宗的贵州凯里红酸汤。本想做酸汤鱼的,但一直没琢磨透正宗的酸汤鱼肿么做,怕做出来个四不象,所以还在研究中。

前几日吃火锅时还剩下点儿金针菇和肥牛卷,所以先从最简单的酸汤肥牛开始做吧!

市面上的酸汤肥牛,其实大多都不是用的正宗的凯里红酸汤,而是用野山椒做出的酸汤,和贵州酸汤的口感是有本质上的区别的,汤色是黄色偏绿,而不是红的,而且汤汁也没有酸番茄的口感,是泡椒的酸辣味儿。所以从口感上来说,用红酸汤做出来的酸汤肥牛才更好吃。肥牛相比鱼更好处理,直接汤烧开下去氽熟就完了,所以也更容易实现,想吃正宗贵州味道,就买瓶红酸汤来试试这个酸汤金菇肥牛吧,家常味也很好吃滴哦!

酸汤金菇肥牛

原料:凯里红酸汤100克、生姜15克、大蒜15克、金针菇250克、肥牛卷250克、盐一勺、鸡精适量、水适量、油50克、青红尖椒各一个。

酸汤金菇肥牛的做法

1.生姜大蒜切末,红酸汤倒入小碗中备用;

2.金针菇去蒂洗净;

3.青红尖椒切小圈;

4.肥牛卷备用;

5.砂锅倒入少量油,烧热后下入姜、蒜末煸香;

6.倒入红酸汤,小火炒香;

7.加入适量的水,根据自己的口味加入盐,搅拌均匀后大火煮沸;

8.下入金针菇煮至再次沸腾后转小火再煮2-3分钟,关火;

9.将金针菇捞出置于碗底;

10.重新开火,锅中汤汁再次煮至沸腾,下入青红椒圈;

11.下入肥牛卷,煮至肥牛片断生时关火,加适量鸡精调味;

12.最后将肥牛片和适量汤汁盛入碗中盖在金针菇上即可。

特别提示

1.贵州凯里的红酸汤淘宝有售,一般是矿泉水瓶那种包装的,倒出来很浓,得加水才能调和成红酸汤,不然很咸也很辣,所以这里用多少酸汤加多少水和盐,就随各人口味来调节了,喜欢浓的辣的就多加点酸汤少加点水,怕辣的就少加点儿;

2.喜欢做点儿造型的,就把金针菇塞到肥牛卷里整齐的码在火锅底部,然后将调好的酸汤汁煮沸后浇在锅里,再座于火上加热即可,就是美味的酸汤肥牛火锅啦!

这样的红色是不是很诱人?和普通的绿酸汤比起来是不是更有食欲?

喜欢就来试试吧,很简单的哦!

咖喱肥牛饭


食材明细:

好侍百梦多咖喱2小块,青豆小半碗,肥牛200g,土豆一个,胡萝卜一个,水一碗,米饭一碗,黑芝麻适量,油15毫升

咖喱肥牛饭的做法步骤:

第1步准备好食材,好侍百梦多苹果味咖喱,土豆。胡萝卜。青豆。肥牛水煮开,把肥牛煮一下,期间切土豆和胡萝卜

第2步土豆胡萝卜切块,肥牛出水洗干净油热,放入胡萝卜,土豆,青豆,翻炒一下

第3步给一碗水煮熟,汤汁有些白,土豆很软了

第4步放入肥牛放入好侍百梦多咖喱

第5步2块就好了煮到汤汁浓稠就好了

第6步中间一碗米饭,旁边浇上咖喱肥牛,,美味的一餐哟

小贴士:

肥牛要煮水,不然很多血末子,煮了才知道,肥牛好脏啊,煮完用清水洗干净,这个口感更好滴哟

百菌鲜菇汤


食材明细:

姬菇适量,鸡腿菇适量,平菇适量,草菇各100克,香菜适量。适量,鸡汤500克,盐适量,味精适量,鸡精各适量。适量

百菌鲜菇汤的做法步骤:

1.姬菇、鸡腿菇、平菇、草菇均切成丝,焯水,用鸡汤煲入味。

2.沙锅中放入各种菇,倒入鸡汤,加其余调料调味,炖约半小时,撒上香菜即可。

菌菇骨头汤~


食材明细:

猪骨(带些肉的那种),各种菌菇,葱姜,料酒,盐,鸡精

菌菇骨头汤~的做法步骤:

1.洗净骨头和菌菇。

2.骨头放进凉水里,加料酒煮沸,撇掉浮沫,加入姜片和一点点醋用大火煮半小时再改用小火慢炖,炖一下午。最后下菌菇,等汤开后放葱和盐、鸡精调味。

奶香菌菇汤


食材明细:

番茄1个,蘑菇适量,油菜一朵,婴儿配方奶30 毫升

奶香菌菇汤的做法步骤:

第1步准备食材:番茄1个、蘑菇适量、油菜一朵、婴儿配方奶30毫升;蘑菇洗净下入锅中焯熟;

第2步另起锅,水烧开后放入油菜焯熟;蘑菇分别切小块;

第3步油菜切小段;西红柿去皮切丁;关于西红柿去皮的方法已经介绍过很多次了:先用刀在西红柿的顶部划一个十字,然后将它放入开水中烫一下,十字刀处的皮会自然地卷起来,这时候顺着这个卷边轻轻一撕,西红柿皮就很容易地剥好了。

第4步锅内倒入核桃油,油温热后放入小葱段炒香;倒入番茄碎,炒至番茄软烂;

第5步加入热水,烧开后放入蘑菇,转中火熬制5分钟;加入油菜,搅拌均匀;

第6步最后倒入婴儿配方奶,搅拌均匀,再煮1分钟就可以出锅啦~奶香菌菇汤get,满足宝宝的胃,美翻你的心~

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