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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?由此,有请你读一下以下的“珍珠银芽鸭架汤”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

豆腐适量,绿豆芽适量,烤鸭架适量,香葱适量,胡椒粉适量,少许盐适量,香油适量,葱姜末适量

珍珠银芽鸭架汤的做法步骤:

第1步将豆腐切成小块,放到开水中煮上一会儿(可以有效的去除豆腥味,让我们的汤口感更加滑润)将煮好的豆腐从锅中用漏勺捞出,放到一边

第2步将豆芽洗净备用炒锅放油,油热后放入葱姜末炝锅,放入鸭架,稍稍煸炒一下

第3步将开水放入炒好的鸭架中,(一定要用开水,这样烧出来的汤才会是奶白色,口感润滑)放入刚才煮好的豆腐,用小火炖上十分钟的样子

第4步掀开锅盖,放入洗好的豆芽放入少许盐(盐量看自己口味而定,建议您别放太多,后果我就不说了!!)

第5步盖上锅盖,继续焖五六分钟1焖好后加少许胡椒粉,味精,最后淋香油出锅即可

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银芽山楂汤


食材明细:

用料鲜山楂150克,绿豆芽300克,嫩姜丝15克,葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油各适量。

银芽山楂汤的做法步骤:

1、山楂去核洗净,切成细丝。

2、绿豆芽去两头,洗净,控干水分。

3、锅内放清汤,烧开后滴入黄酒,加盐调味,加入山楂丝、绿豆芽,烧开约1分钟,撒上姜丝、葱花,淋色拉油即成。

功效

消食开胃,轻身减肥。

银芽里脊汤


食材明细:

用料猪里脊肉100克,绿豆芽40克,精盐、葱花、黄酒、湿淀粉、清汤、植物油各适量。

银芽里脊汤的做法步骤:

1、绿豆芽掐去两头,洗净沥水。

2、猪里脊肉洗净,切成细丝,沥水后用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。

3、植物油烧至四成热,倒入里脊丝推散,待浮起即捞出控油。

4、锅内留少许底油,将绿豆芽煸炒至断生,倒入里脊丝,加入清汤,烧开后以精盐调味,撒上葱花即成。

功效

润泽肌肤,养颜美容。

鸭架白玉汤


食材明细:

烤鸭鸭架半只,嫩笋扁尖适量,白萝卜适量,芫荽适量,盐适量

鸭架白玉汤的做法步骤:

第1步鸭架稍稍剁散;嫩笋扁尖洗净盐分,浸泡在清水里,至软切成粗丝;

第2步白萝卜去皮切成筷子粗细丝;鸭架、嫩笋扁尖放入锅里,加适量水炖10-20分钟,放入萝卜丝炖至萝卜丝半透明汤头乳白,出锅前加芫荽、盐调味即可。

小贴士:

1.嫩笋扁尖的盐分要洗尽,以免汤头太咸;2.白萝卜不要切的太细,不然久煮以后就失去特有的口感;3.嫩笋扁尖含有部分盐分,最后调味的盐用量要少,芫荽就是香菜哈。

银芽火鸭丝(1)


食材明细:

主料:绿豆芽,熟鸭肉,青,红椒。葱丝,姜丝,盐,糖,胡椒粉。

银芽火鸭丝的做法步骤:

1.豆芽掐两头汆水,熟鸭肉与青、红椒切丝备用。

2.炒锅内加少许油,放葱姜丝炒出香味后放豆芽和鸭丝翻炒。

3.最后放适量盐、糖、胡椒粉,淋高汤翻炒出锅装盘即可。

贴士:烹饪时间不宜过长。

猪红银芽汤


食材明细:

芽菜半斤,猪红1斤,姜片适量,葱段适量,胡椒粉适量

猪红银芽汤的做法步骤:

1.芽菜去根部冼净如果晾干;猪红洗净后切件。

2.将芽菜微炒到软身,上盘备用。

3.水烧开后加入生姜、芽菜、猪红、葱段,煲半小时后加入适量盐和胡椒粉调味即可。

银芽肉丝


食材明细:

肉丝200公克,绿豆芽300公克,蒜末1/2茶匙,姜丝20公克,盐1/2茶匙,酒1茶匙,香油1茶匙,太白粉水少许,盐1/2茶匙,蛋清2大匙,太白粉1茶匙,绍兴酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,糖少许

银芽肉丝的做法步骤:

1.将肉丝加入所有的腌料,静置10分钟。

2.绿豆芽洗净,摘去头尾成银芽,沥干备用。

3.取锅烧热后,加入1大匙油,放入作法1腌好的肉丝,以大火炒至肉色呈白盛出。

4.于作法3放入蒜末、姜丝与作法2的银芽,以大火快炒1分钟。

5.于作法4加入所有的调味料及作法3略炒过的肉丝,再炒1分钟,最后加入太白粉水勾芡即可。

凉拌银芽


食材明细:

绿豆芽250克,盐3克,味精1克,香油5克,醋15克

凉拌银芽的做法步骤:

1. 将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用;

2. 锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分;

3. 取一大盘,将豆芽倒入盘中,加盐、味精、醋、香油拌匀即成。

小贴士:

本菜主料是绿豆芽,常吃绿豆芽有助于防治心血管疾病,预防消化道癌症,有益于益寿延年。

什锦银芽


食材明细:

绿豆芽350克,胡萝卜50克,青椒50克,香菇(鲜)50克,花椒2克,植物油5克,盐3克,味精2克

什锦银芽的做法步骤:

1. 将绿豆芽掐去两头,洗净,放入开水锅内烫一下,捞出用凉开水过凉;

2. 将胡萝卜洗净,去皮切成丝;

3. 香菇去蒂洗净,切成丝;

4. 青椒洗净,去蒂、去籽,也切成丝;

5. 将三丝放入开水锅内烫透捞出,用凉开水过凉,沥干备用;

6. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;

7. 将豆芽放入盘内,上面放三丝,加入精盐、味精、花椒油,拌匀即成。

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