食材明细:
牛腩900公克,牛高汤12杯,太白粉水适量,牛油30公克,葱段20公克,八角2粒,辣豆瓣酱1/2杯,姜片2片,酱油2杯,酒2大匙,糖2大匙
红烧牛腩饭的做法步骤:
1.将牛腩切块,放入滚水中汆烫备用。
2.将调味料1炒香,放入作法1的牛腩块炒5分钟,再加入调味料2的豆瓣酱略炒,即可移入深锅中,加入调味料3及牛高汤用小火一起卤煮至肉熟透后熄火,再以太白粉水芶薄芡,加上葱段,食用时淋在热饭上即可。
食材明细:
牛腩250g,土豆250g,胡萝卜250g,卷心菜250g,洋葱半个,好侍百梦多微辣咖哩一盒,水适量,盐可不加,米饭4碗
超级懒人版日式咖喱牛腩饭的做法步骤:
第1步主料全部洗干净,切成块状,准备好咖喱。主料全部放入电饭煲的内胆。
第2步咖喱掰成小块放在菜上面。倒入清水,没过菜即可。喜欢浓汤的可以少放。
第3步电饭煲开煮饭模式,20分钟,然后关火焖10分钟。用碗盛满米饭,倒扣在盘里一侧。浇上炖好的咖喱牛腩。开动~
小贴士:
水量和炖煮时间有关系,建议水多的多焖几分钟,水不要太少避免糊底。牛腩多炖几分钟才更软嫩。
食材明细:
材料1:600公克,白萝卜300公克,红萝卜300公克,材料2:2根,姜20公克,八角2粒,大蒜3瓣,红辣椒1根,香菜少许,沙拉油2大匙,材料3:10公克,花椒1小匙,八角2粒,米酒1/2杯,酱油2大匙,蚝油2大匙,碎冰糖2大匙
富贵牛腩煲的做法步骤:
(1)牛腩切块,并用滚水汆烫后沥干。红、白萝卜都切成滚刀块,葱、姜、大蒜、辣椒用刀背拍碎备用。
(2)起锅放入2大匙油,爆香葱、姜、大蒜、辣椒,再放入材料3略炒一下,然后把汆烫过的牛腩入锅拌炒,约2分钟后加入米酒,再倒入水,水的份量以能淹过牛腩为准,用小火煮1小时。
(3)再将红、白萝卜及其他调味料放入作法2的锅中,再继续熬煮1小时,起锅后撒上少许香菜即可。
食材明细:
牛腩肉550g,土豆适量,胡萝卜适量,咖喱块30g,姜2片,香叶1片,料酒1勺,食用油2勺
咖喱牛腩拌饭的做法步骤:
第1步本次为3人份!牛腩切成小块,温水洗净后放入冷水,焯水至水开,撇去水面浮末,3分钟后,将牛腩放入冷水洗净。土豆1个,洗净切块
第2步西兰花洗净切成小颗。将冷水洗净的牛腩放入电饭煲或者电压力锅,倒入冷水,放香料,可以用王守义十三香专用煮肉料,倒入料酒2勺,煮40分钟。
第3步牛腩煮40分钟后,捞出,锅内入油,油热后将土豆西兰花放入锅内翻炒5分钟再放入牛腩翻炒3分钟,后倒入压力锅中的牛腩汤,大火煮10分钟。10分钟后放入咖喱。不停翻炒,大概2分钟后咖喱化开,汤汁粘稠即可出锅!
第4步关火,出锅!盛出煮好的米饭,盛出咖喱牛腩!美味呀!
食材明细:
剩米饭适量,番茄炖牛腩适量,手撕马苏里拉奶酪3条
茄汁牛腩焗饭的做法步骤:
第1步剩米饭将其打散,摆放入格拉斯烤箱耐热玻璃锅中备用;将番茄炖牛腩铺盖在剩米饭上面;将马苏里拉奶酪条手撕成条丝状,平铺在番茄牛腩上面;
第2步.格拉斯耐热玻璃锅具,配置有防烫硅胶把手,用于烤箱使用时,需要将两个把手拆取下来;.烤箱预热,将格拉斯耐热玻璃锅放入烤箱中层,上下火180℃,15分钟左右,再移至上层加烤3-5分钟至焗饭表层的奶酪呈金黄色即可。这款耐热玻璃锅透明的锅身可帮助确认烹饪料理过程,当餐具使用也不逊色。
食材明细:
立基起酥片2片,土司4片,蜜汁火腿8片
富贵双方的做法步骤:
(1)将起酥片用牙签戳上几个洞,放入烤箱中烤至干酥状,出炉后趁热,将起酥片横切成上下两片后,每片再纵切,即可切成4块长方形起酥片,另一片起酥片也切好备用。
(2)将土司去边,对切一半后再横切,注意不要切断,全部切好备用。
(3)将蜜汁火腿蒸熟后,再把起酥片2片及火腿片1片夹入土司中,依序完成8份即可。
食材明细:
河虾300克,椰蓉25克,面包屑25克,芝麻25克,植物油15克,辣椒油15克,盐3克,大蒜(白皮)5克
富贵虾的做法步骤:
1. 将小虾收拾干净,下入热油锅内炸熟,捞出控油;
2. 大蒜切末;
3. 炒锅烧热,下入芝麻、椰丝、面包屑、蒜末炒香,加辣椒油、精盐、小虾炒匀即可。
小贴士:
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
食材明细:
原材料大田螺…………500克蒜………………10克姜………………5克千辣椒…………100克葱………………5克调味料盐………………6克味精……………3克花椒……………15克
富贵田螺的做法步骤:
1、大田螺洗净,葱洗净切段,沥干水1分,蒜去皮切片,姜切片;
2、锅中注适量水,待水开时放入大田螺,煮熟捞出;
3、锅中油烧热,放入姜、蒜、干辣椒、葱段、花椒炒香,加入大田螺、盐、味精炒匀入味即成。
开心贴士
田螺味甘,性寒,有清热利尿之功效,常用于治疗便秘、小便不通、黄疸、水肿、消渴、脚气、痔疮、便血、目赤肿痛,疔疮毒肿等疾病。此外,田螺还有镇静作用,食用有利调节精神紧张。
辣椒叶能除寒湿、活血、治风湿冷痛。
特别提示
大田螺不可煮太久。
感谢您阅读“97美食网”的《富贵牛腩饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛腩的做法大全专题,希望您能喜欢!