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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对哪些美食感兴趣呢?小编收集并整理了“黑木耳枣豆羹”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

木耳(干)12克,大豆40克,枣(干)12克,盐1克

黑木耳枣豆羹的做法步骤:

1.将黑木耳、黄豆、红枣分别洗净、泡发。

2.锅中加适量水,将黑木耳、红枣、黄豆一同放锅中,烧沸后以小火炖至熟烂,加适量盐,稍煮一会儿,即可。

小贴士:

本羹具有益气、养血、增智之功。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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爽口黑木耳


食材明细:

发好的野生木耳150克。山椒汁水广东德珍野山椒汁水400克,云南小米椒100克,黄灯笼椒50克,自贡泡菜盐20克,味精10克,白醋15克,西芹片、姜片、葱段各10克。将以上用料调和均匀即成。

爽口黑木耳的做法步骤:

先将山椒汁水调好,放入发好洗净的野生木耳,泡3小时装盘即可,装盘时可带几片西芹片和椒片。

贴士

1、若在暑天出这道菜,在山椒汁水内加少量柠檬片,味道更好。

2、木耳发制时用温水泡约20分钟,泡好后入凉水中浸泡待用,以保持其脆嫩。

冰镇黑木耳


食材明细:

木耳(水发)适量,花生油25克,盐3克,味精1克,香油15克

冰镇黑木耳的做法步骤:

1. 把木耳拣洗干净;

2. 锅放火上,倒入油,油热,投入黑木耳煸炒几下;

3. 迅速加清汤、精盐、味精,转用小火烧至木耳软糯;

4. 淋入麻油拌匀,装盒,使其自然冷却;

5. 再放入冰箱冷藏,食用时取出即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡汁黑木耳


食材明细:

净丝瓜250克,水发木耳350克。调料味精、鸡粉、盐、魔厨高汤、鸡汁、鸡油各0.5克,鸡汤100克,淡盐水500克。

鸡汁黑木耳的做法步骤:

1、净丝瓜切成6厘米长、1.5厘米宽、0.8厘米厚的条,在瓜条的一侧打上间距为0.3厘米、深0.3厘米的十字花刀,放入淡盐水中浸泡15分钟后捞出;水发木耳治净,撕成5厘米大的片。

2、锅里加入沸水,放入净丝瓜块大火汆2分钟后捞出,摆放在盘子的边缘;锅里加入鸡汤烧开,加入味精、鸡粉、盐、魔厨高汤、鸡汁小火烧开,入水发木耳小火煨3分钟至木耳软糯,将木耳放入盘中,淋入烧至七成热的鸡油即可。

小贴士:

特点

丝瓜爽脆,木耳软糯。

凉拌黑木耳


食材明细:

黑木耳1把(15克),生抽3勺,陈醋3勺,糖1小勺,麻油半勺,老干妈适量

凉拌黑木耳的做法步骤:

第1步黑木耳用清水泡发后,焯水,捞起来后再用凉水过一遍,这样口感很脆放入蒜粒,老干妈,陈醋,香油,生抽,盐,一点点糖,拌匀就可以开吃啦

黑木耳杂拌


食材明细:

黑木耳一小把,百叶1张,胡萝卜半根,蒜头适量,葱适量,糖适量,醋适量,海天一品鲜酱油适量,盐适量,花椒适量

黑木耳杂拌的做法步骤:

第1步黑木耳一小把,提前泡发,撕成小朵百叶洗净,切成丝

第2步胡萝卜去皮,切成丝蒜头、葱切成小粒,和糖、醋、酱油、盐一起放碗内

第3步坐锅热油,油凉时放花椒,油热后去除花椒,把油倒在调料碗内烧水,水热后,依次把黑木耳、百叶丝、胡萝卜丝焯一下,沥干水

第4步把所有料放一个大碗拌匀

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