返回

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“海南南瓜饭”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐,食油和高汤各适量。

海南南瓜饭的做法步骤:

1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。

2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。

97Msw.com相关知识

海南鸡饭


食材明细:

海南文昌鸡1只(1250克),香葱5-6根,姜1块(约10克),盐1小匙,大米250g,鸡油一大块,蒜2-3瓣,香葱2根,姜2片,盐适量

海南鸡饭的做法步骤:

第1步文昌鸡清洗干净,斩去鸡爪鸡尾,切下位于腹腔下部的黄色的鸡油,待会可用来熬鸡油;用老姜在鸡的表皮和腹腔内擦一遍,并均匀地涂抹盐后腌渍半小时;

第2步取一大锅,倒入足够浸入文昌鸡的清水,放入葱结和姜片;大火煮开锅中的水,拎着鸡颈将三黄鸡浸入锅中10秒钟,将鸡提起控水; 继续大火把水烧开。再次将鸡身浸入汤中30秒,然后再拎起控水;

第3步继续烧开锅中的水,将整只鸡放入汤中,加盖熄火,浸泡25分钟;开盖取出锅中的鸡,用冷开水冲凉,放入准备好的冰水中浸泡至完全冷却;捞出冷却后的鸡,切块装盘即可;

第4步将1小匙白砂糖放入炒锅中用小火加热。至发出焦糖香时,烹入2大匙老抽酱油和2大匙鸡汤,煮至糖融化并变得浓稠时,装碟作为蘸鸡料;老姜10克、蒜头3瓣、指天椒2只切碎,淋入2大匙沸腾的鸡汤,挤入少许柠檬汁和盐调味后作为另一种口味的蘸鸡料。

第5步米用清水淘洗干净并控干;鸡油放入干净炒锅,加入少许水和葱段,用小火慢慢把鸡油熬成液体状;

第6步待油渣呈棕黄色时捞出不用;用鸡油小火煸香姜片和蒜片;

第7步倒入大米略炒,再加盐炒匀;倒入电饭煲中,加鸡汤。汤和米1:1;

第8步煮成米饭,挑出蒜片和姜片。上桌时米饭搭配白斩鸡和烫熟的青菜,配上蘸鸡料即可。

小贴士:

1 蘸鸡料的调配可以依据自己的口味增加或减少某些食材的用量; 2 炼制鸡油时需加入少许水,这样炼出的鸡油更香,色泽更加清亮; 3 白切鸡与其说是煮熟的不如说是泡熟的,将鸡在滚开的水中汆烫2次,然后再放入开水中熄火浸泡25分钟,足够将鸡泡熟而保持鲜嫩。 4 把煮好的鸡先用凉水冲凉,再放入冰水中浸泡,是为了使肉质细嫩,鸡皮完整而有弹性。 5 如果实在买不到文昌鸡,也可以用三黄鸡代替。

【海南】菠萝饭


食材明细:

主料:五常大米150克,菠萝1个,绵白糖20克

辅料:猪油半小勺

【海南】菠萝饭的做法步骤:

1,准备食材

2,菠萝切掉两头,用尖刀沿着菠萝边缘挖出中间的部分,刀最好长些,以便,能穿透底部

3,底部用刀切下2/3,不要切断

4,这样就容易挖出内心部分

5,挖出内心后,一半切成大块【左图】,用于榨汁;另一半,切成丁状,之后,放入淡盐水中浸泡一会,捞出并控干水份

6,大块菠萝倒入破壁料理机中

7,接通电源,调到高速10秒钟,按下“启动”键

8,很快就打好了

9,打好的菠萝汁放入洗净的大米中,之后,在加入适量的水,搅拌均匀

10,加入一点猪油,使米饭口感更加软糯

11,盖上盖,按下“米饭"键,压力锅自带程序几分钟就好了

12,蒸好的米饭,放入菠萝丁,糖,充分搅拌均匀,放入菠萝内心中,美味的菠萝饭就做好了。

小贴士:

丝巾温馨提示:菠萝最好选择形状好一点的,最好不要熟透的,这样好操作些。

海南鸡饭 【芸芸小厨】


食材明细:

主料:鸡腿5只,大米450g,大葱半根,姜1块,小葱3棵,辣椒2个,香叶2片,大蒜半头

辅料:料酒少许,盐少许,鸡饭老抽少许

海南鸡饭 【芸芸小厨】的做法步骤:

1,将鸡腿流水冲水去血水。

2,锅中加水,加入姜片、葱、少许盐,煮开。将鸡肉放入,煮开后浸泡10分钟左右。

3,将鸡腿捞出,放入冷水,完全冷却后,将表面的水分晾干。

4,将晾干的鸡腿去骨,切块备用。

5,接下来做米饭,将米淘洗干净,为防止接下来遇油溅出,需要晾干水分。

6,锅中放入鸡油,化开,放入姜片、葱末、蒜末,爆香。

7,将米倒入锅中翻炒,至每一颗米都被油包裹。

8,将炒好的米放入电饭锅中,加入水,煮熟备用。

9,将姜用搅拌机打成姜蓉,备用。

10,将辣椒用搅拌机打成辣酱备用。

11,再准备好老抽,酱料就备齐了。

12,将饭放入碗压紧,倒扣入盘中,放入切好的鸡块,配上酱料即可。

13,成品~

小贴士:

1. 将煮熟的鸡立刻放入冷水中浸泡,如果想效果更好可以用冰水来浸泡。
2. 鸡油是用鸡腹部的黄颜色的固体油熬制出来的,因为是现成的没有附过程,可以在网上查到,或者再做的时候再写详细的过程。

喜欢《海南南瓜饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海南鸡饭的做法专题,希望您能喜欢!