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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?我们的小编特意搜集并整理了鱼排菠菜饼卷,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

中筋面粉200克,菠菜50克左右,鱼柳2条,生菜50克,洋葱半颗,千岛酱适量,墨西哥辣椒适量,鸡蛋1个,玉米淀粉适量,面包糠适量,盐适量,黑胡椒粉适量

鱼排菠菜饼卷的做法步骤:

第1步菠菜焯水,兑大概30到50克水打成菠菜酱,然后入锅烧开菠菜酱趁热倒入面粉中,揉成软硬适中的菠菜面团静止20分钟(菠菜不需要榨汁,需要有点菠菜的纤维在面团里面)

第2步鱼柳用厨房用纸吸干水份,切成大小适中的长条,用盐和黑胡椒粉适量腌制10分钟腌好的鱼柳先裹一层玉米淀粉,然后裹一层蛋液,最后裹上面包糠

第3步如果犯懒可以一次性多做一点,做好后放入冰箱冷冻,以后也可以直接拿出来用。炸锅里倒油,以没过鱼柳的量为宜。油温160度,下裹好面包糠的鱼柳炸至表皮金黄酥脆。

第4步醒好的面团分成100克左右一个的剂子,然后用擀面杖擀成圆形的面饼,面饼大小在8寸左右(面饼也可以加量的多做一些,烙好后放入冰箱冷冻,1个月内食用都没问题)平底锅倒入一点点油,几滴就好,然后把面饼两面烙至起小泡,小泡上有点点微焦即可。

第5步把生菜和洋葱切细丝,均匀的铺在面饼中央,然后放上几片墨西哥辣椒片。(没有可忽略)在蔬菜表面根据个人口味抹上一勺千岛酱或者蛋黄酱,然后把炸好的鱼柳放在上面

第6步面饼从下面裹住食材卷成桶状即可不要忘了给我投票!投票!票!

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菠菜饼


食材明细:

菠菜10根,西红柿1个,鸡蛋3个,面粉1小勺,黑芝麻少许,盐,香油,大蒜1瓣,意面酱1小勺,发菜少许,小苏打1克,樱桃两个

菠菜饼的做法步骤:

1.菠菜洗净焯水切成末,西红柿切丁放入碗内,打入鸡蛋、面粉、小苏打、香油搅拌成糊状;

2.锅内倒入香油烧至七成热,加入搅拌好的糊糊,小火煎至两面金黄,洒上黑芝麻再两面煎一下;

3.盛出盘内在额头部分放上发菜,用两个樱桃做眼睛,大蒜放在鼻子的位子上,嘴上放上一小勺意面酱,再将三颗小菠菜放在头顶,一个童话版本的三毛小姑娘就出世啦!

小贴士:

经验分享: 1、一定要少放面粉,不要放水,菠菜和西红柿里面有水份,如果看着太干可以适量加点水; 2、这个糊状就是平时煎饼时一样;沾着意面酱吃很好吃; 3、加点小苏打会让饼更蓬松,增加它的口感。

【山西】菠菜卷卷


食材明细:

主料:菠菜适量,面粉适量,粉条适量

辅料:盐适量,花椒粉适量,植物油适量,生姜一块

【山西】菠菜卷卷的做法步骤:

1,取适量面粉,加入适量清水,和成面条面软硬的面团

2,面团放到盆中,饧半个小时

3,菠菜洗净切碎

4,粉条加适量开水泡软

5,泡好的粉条切成小段,生姜切末

6,所有材料混合,加入适量盐、花椒粉和植物油,搅拌均匀

7,将面团擀开,擀成薄片

8,面片中加入适量菠菜馅,卷起来

9,锅中加入适量清水,烧开后,将卷好的菜卷放到蒸格里

10,大火蒸二十分钟

11,蒸好啦!

12,加入些醋和蒜泥,开吃吧!

13,妈妈做的菜卷,一顿吃一盘子不在话下!

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