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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对美食菜谱感兴趣吗?小编特别整理来自网络的滑蛋肥牛蔬菜粥,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

大米一量米杯,糯米半量米杯,胡萝卜一根,青菜一把,土鸡蛋三个,冷冻肥牛卷半盒,盐一小勺,鸡精一小勺,蚝油一调羹,白胡椒粉随意

滑蛋肥牛蔬菜粥的做法步骤:

第1步米下锅先煮,我是用的高压锅,但是其实电饭煲也可以的。开始备菜,胡萝卜洗净去皮用擦丝器擦丝。青菜洗净切段。

第2步三个鸡蛋(用的土鸡蛋比较小,如果鸡蛋大的话两个也行)打成蛋液加白胡椒粉和一点点盐。蛋液炒成嫩蛋打散备用。

第3步肥牛卷我买的150g一盒的,用了半盒,这个的用量可以随意,用肉丝什么的也会好,或者不加肉也没关系。高压锅打开不加盖继续煮,加胡萝卜丝、青菜、滑蛋、肥牛卷,调料用量酌情增减,我是加了一小勺(盐巴里自带的小小勺子)盐、一小勺鸡精、一调羹(吃饭的瓷调羹)蚝油、白胡椒粉若干(我洒了蛮多的),过程中一定要不停搅拌,这个很重要!不然容易糊锅,煮几分钟就可以出锅了,味道很不错。

小贴士:

最后一步开盖加料煮粥要不停搅拌,避免糊锅

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干贝滑蛋粥


食材明细:

大米150g,干贝15g,小葱5g,姜5g,盐适量,鸡蛋1个,又伊鲜原味酱油5ml,昆布1片

干贝滑蛋粥的做法步骤:

第1步准备食材淘米后沥干水分倒入锅里

第2步加适量的水干贝和昆布需提前浸泡三十分钟洗去咸味,再放入煮锅中

第3步盖上盖子,开中火沸腾后挪动盖子转小火煮30分钟打开盖子,撒适量的盐

第4步打散鸡蛋倒入适量的又伊鲜原味酱油搅拌

第5步缓缓地倒入锅中再盖上盖子继续焖煮五分钟

第6步出锅后撒上葱花即可,完成啦!

滑蛋牛肉粥


食材明细:

牛里脊肉300克,蛋1个,姜丝,葱丝,香菜末各适量,油条适量,广东明火白粥适量小苏打1/8小匙,盐1小匙,酒1小匙,淀粉1小匙,香油少许。

滑蛋牛肉粥的做法步骤:

①牛肉切片,加调味料腌30分钟备用。

②粥煮滚,加入牛肉片至肉色变白,打入生蛋熄火。

③盛入碗内,加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可。

Tips:

牛肉片不要煮太久,以免过老影响口感。

南瓜滑蛋牛肉粥


食材明细:

主料:大米150克,牛肉片150克,南瓜300克,小葱1根,鸡蛋2个

辅料:盐适量,胡椒粉少许,玉米淀粉适量,料酒适量

南瓜滑蛋牛肉粥的做法步骤:

1,准备材料。洋葱切小丁、小葱切葱花、牛肉切小块用玉米淀粉、料酒抓匀腌制一会、南瓜切块。

2,将切好的南瓜放入智能升降电锅里,底层倒入至第二刻度的水。插电,蒸煮15分钟,至南瓜熟透。

3,将蒸煮好的南瓜取出,粉碎成南瓜泥。

4,洗净的大米,倒入万慕智能蒸煮一体锅里,加入清水,煮开。

5,大米煮开后,加入洋葱丁。

6,煮至粥汁已经有浓稠的时候,倒入南瓜泥,搅匀。

7,加入牛肉块,继续煮开。

8,打入蛋花,加入盐调味,搅匀,煮至稠的南瓜粥。

9,撒上葱花,撒一些胡椒粉,拌匀。

小贴士:

牛肉也可以用牛肉卷切成小块。

肥牛蔬菜火锅面


食材明细:

牛肉6片,泡好的木耳5片,金针菇一小把,红菜椒1/4个,黄彩椒1/4个,西兰花5个小花,火锅面一块,黄豆酱一勺,蚝油一勺,酱油一勺,熟黑芝麻少许,纯净水半锅,香油少许

肥牛蔬菜火锅面的做法步骤:

第1步纯净水做开后加入黄豆酱、蚝油、酱油;蔬菜切丝,泡好木耳;

第2步依次放入金针菇、木耳、西兰花、火锅面、彩椒;各种食材混合开锅后放入肥牛,肥牛变色后即可关火;

第3步顶部滴几滴香油,撒入芝麻装饰一下装饰一下,出锅!

相信《滑蛋肥牛蔬菜粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了铁板肥牛专题,希望您能喜欢!