“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，每个对菜谱都应该非常熟悉，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你最拿手的菜品是什么呢？在此，你不妨阅读一下鸡肉米饭条，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
蛋清40克，米饭100克，西兰花30克，玉米粒20克，鸡胸肉50克，中筋面粉10克
鸡肉米饭条的做法步骤：
第1步准备食材：蛋清40克米饭100克西兰花30克玉米粒20克鸡胸肉50克中筋面粉10克西兰花、玉米粒焯水2分钟。焯水后可以除去草酸和残余的农药。玉米粒焯水后，更容易去衣。
第2步西兰花去梗。宝宝消化吸收能力还不是很好，妈妈们要把西兰花梗去掉哦。玉米粒去衣。玉米外衣宝宝不太容易消化，妈妈们记得把玉米粒外套脱掉哦~
第3步鸡胸肉冷水入锅，放入姜片。放入姜片可以去腥哦~中途撇去浮沫，煮至熟透。
第4步辅食机内分别倒入米饭、西兰花、玉米粒、鸡胸肉、蛋清、中筋面粉，搅打成泥。搅打完成的泥糊很细腻哦~
第5步装入裱花袋，剪小口。宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定粗细，剪的口子越小，米饭条就越细，反之则越粗。盘内刷一层薄薄的食用油，挤入鸡肉米糊。
第6步冷水上锅，盖上锅盖，大火蒸15分钟。同款电陶炉开16档。蒸好后，放凉冷却。
第7步营养丰富的鸡肉米饭条就做好啦~~松软有弹性，又鲜又嫩，如此美味又有颜值的辅食，宝宝肯定一手一个抢着吃完哦~~~
小贴士：
添加要领：●每个妈妈做的鸡肉米饭条大小都不一样，添加时要注意哦，如果宝宝咀嚼能力不是很好的话，宝妈可以用筷子夹断给宝宝吃呢~以免噎到、呛到。●如果宝妈觉得蒸不方便的话，也可以水煮哦~和我之前做的《香软土豆条》一样的做法哦~黄妈说：最近我们这边气温一路飙升，都快到40度了，只要一想到要进厨房就大汗淋漓了。考虑到很多妈妈要带娃、又要做家务，实在很辛苦。那我就给宝妈们推荐一些用简单的食材，直接切一切、拌一拌、就能搞定的全能营养辅食，让独自带娃的妈妈能够有更多的时间来陪伴宝宝~鸡肉米饭条 参考月龄：11M+ 现在天气热，很多宝宝不肯吃饭，所以我用米饭搭配甜甜的玉米粒，加上富含优质蛋白的鸡肉，做成小小的鸡肉玉米肠。
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鸡肉咖喱米饭
食材明细：
鸡脯肉（切小丁）300克，洋葱（切碎）半个，土豆(切丁)一个，胡萝卜(切丁)一个，黄瓜(切丁)半个，好侍咖王咖喱(一盒)适量，玉米油20克，米饭适量
鸡肉咖喱米饭的做法步骤：
第1步鸡胸肉，土豆，胡萝卜，黄瓜，洋葱分别切丁。锅内到入玉米油，加热倒入鸡胸肉，炒至颜色变白。
第2步鸡胸肉炒至颜色变白，倒入土豆胡萝卜丁炒至断生。锅内加水没过鸡胸肉土豆胡萝卜丁(喜欢汤汁多一点的可以多加一点水)，大火烧开，撇去浮沫，转中火煮7-10分钟。
第3步加入好侍咖王咖喱块，转小火，慢慢搅拌至咖喱块融化。小火熬至咖喱变浓稠，加入易熟的黄瓜洋葱丁，慢慢翻炒
第4步小火炒至洋葱变至透明，就可以了，不要炒的太过，会影响口感。OK，出锅了成品图，咖喱的香气会让人食欲大开
第5步成品图
印度鸡肉咖喱米饭
食材明细：
主料：鸡脯肉400g，洋葱1个，大米200g
辅料：蒜1瓣，香蕉2根
配料：咖喱粉2汤匙，橄榄油4茶匙，鸡汤500ml，盐1/2茶匙，白胡椒粉1/3茶匙
印度鸡肉咖喱米饭的做法步骤：
5，最后将炒好的鸡肉丁放入米饭中拌匀，再放入香蕉段，用盐和白胡椒粉调味即可。
米饭芝士虾条
食材明细：
虾十只，米饭200g，盐适量，芝士粉适量
米饭芝士虾条的做法步骤：
第1步虾线处理后丢辅食机米饭也倒进去加点盐酱油裱花袋挤成条宝宝手指大小就行了
第2步预热烤箱上下170度撒上芝士粉烤三十分钟最后十分钟的时候观察密切点容易糊
第3步表面金黄就行了外脆里嫩可以当主食也可以当零食，0油添加也可以作为减肥小零食简单
感谢您阅读“97美食网”的《鸡肉米饭条》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鸡肉菜谱专题，希望您能喜欢！
