柚子茶是很有名的养生饮品,也是女生爱喝的饮品之一,那么喝柚子茶有什么好处呢?先来看看柚子的营养价值:柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。蜂蜜柚子茶的功效:蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。矮油,既然这么多美容的功效,想变漂漂的女生怎么能错过这款既好喝又能养颜的饮品呢,咱们一起动手做起来吧!秋日的美容饮品
材料:
柚子约1200克,冰糖450克,蜂蜜150克,,
柚子蜜柚子茶的做法的做法步骤:
步骤1,先用盐将柚子皮以摩擦的方式洗干净表面的污垢
步骤2,擦干水份后用刀将皮上的白瓤片掉,片的越薄越好,只留黄色的皮
步骤3,黄色皮切细丝
步骤4,水烧开后煮5分钟,如此反复煮三次(每次都要重新换水),直到皮变得稍透明
步骤5,滤干水份备用
步骤6,柚子的果肉剥掉皮和白筋,果肉用手掰小块一点
步骤7,一层果肉果皮,一层冰糖码好,盖上锅盖入冰箱冷藏一晚
步骤8,冷藏好的果肉放火上,大火烧开,转小火慢慢熬
步骤9,熬到变稠后,关火,稍凉时倒入蜂蜜拌匀
步骤10,装入瓶中倒扣放凉
食材明细:
主料::柚子一个,蜂蜜500g,冰糖300g,
辅料::盐适量,
柚子茶的做法步骤:
1.柚子;
2.将柚子的表面抹上一层盐,帮助去掉皮上的苦涩味和残留的农药,洗刷干净;
3.外面的表皮用刀轻轻片下来,尽量不要带里面的白瓤,否则会很苦;
4.片下来的表皮;
5.将表皮切成细丝越细越好,
6.放适量的盐和水腌制一个小时
7.里面的柚子肉用手掰成小块;
8.腌好后放入锅内加入清水煮十分钟,使其变软和去除苦涩味;
9.煮好的柚子皮捞出和柚子肉放在一起;
10.备好蜂蜜和冰糖
11.将所有材料9+10放在无油锅里加入冰糖和适量清水;
12.盖上锅盖大火煮开,转换中小火。
13.要不停的搅拌,避免粘锅;
14.关火,等放凉后可加入蜂蜜(我用的是椴树蜜冬天温度低变成白色)拌匀;
15.搅拌均匀就可以放在器皿里收藏在冰箱里了。饮用柚子茶时用温水冲泡即可。
小贴士:
1,熬制时要不停的用勺子搅拌,避免粘锅。
2,冰糖和蜂蜜可根据自己喜欢的口味自行调节用量;
3,冲泡时切记用温水或冰水。
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是一款美白祛斑,嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜含有L-半胱氨酸,柚子含维C两种成份能深入肌肤根源,使细胞变白。适合天天面对电脑,皮肤造受辐射损伤,气色暗淡的白领女性。
材料:
柚子1个,冰糖适量,蜂蜜适量,食盐适量,
柚子茶的做法的做法步骤:
步骤1,用热水把柚子泡10分钟,去掉表层蜡,再用盐轻轻搓揉,冲洗干净。
步骤2,轻轻的刮去柚子皮上的白瓤,越薄越好,主要是减轻苦味。
步骤3,处理好的柚子皮切丝。
步骤4,锅中先放入冰糖,再放柚子皮煮10分钟。
步骤5,把柚子表面薄皮去掉,切小块,待柚子皮程半透明时放入柚子瓤。
步骤6,半小时后柚子茶由白色变成黄色。
步骤7,继续熬到水分差不多没了就成这样了。
步骤8,放凉后颜色更深了,加入蜂蜜,装瓶。
柚子没挑好,太酸了!扔了又可惜,就琢磨着做成柚子茶了。冬天喝这个滋润,又去火。夏天冲杯冰柚子茶,解渴又开胃,喜欢
材料:
柚子1个,冰糖20粒,蜂蜜,,
柚子茶 自制简易蜂蜜柚子茶的做法的做法步骤:
步骤1,柚子一个,剥皮。我不小心扔了半个皮,本来没想做这个,但柚子实在太酸了,没法吃,办个柚子皮就够了,多了会苦的。
步骤2,把柚子皮的白瓤刮掉,很苦的,所以刮的干净点,然后切丝,洗几遍
步骤3,把切好的丝放入锅中煮,第一遍水倒掉,再加水烧开,怕苦的,可再煮一遍,或提前泡一个小时,这样可以过掉些苦味,同时把柚子掰成小块
步骤4,一起煮十分钟,再加冰糖,再煮二十分钟,搅拌,防止糊锅底,煮成稠状,如果水多了,就多煮一会儿,把水都煮干为止
步骤5,盛到容器中凉后拌入蜂蜜,按个人口感添加,这是拌蜂蜜之前的样子,要煮成这样粘稠才行!好多人留言说,太苦,我的比例煮出来,不苦呀!拌蜂蜜后腌制一夜,就入味了。
步骤6,因为天冷,就冲杯热的蜂蜜柚子茶,暖暖的,甜甜的!
每当到了冬天,就喜欢做些柚子茶送给朋友。外面卖的加了防腐剂色素白糖果胶等乱七八糟的东西,可以想象成本多低。我虽然只使用了三种材料,成本已将近80块钱,再加上时间和精力,无法想象外面卖的柚子茶是怎样做成的了。所以,还是自己动手,丰衣足食吧!
材料:
柚子2个,冰糖500g,蜂蜜:一瓶700g,一瓶500g,,
蜜渍柚子茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,其实还有一瓶蜂蜜和一个柚子无法入镜,第一次传菜谱,发现照片不能缩放啊……orz…
步骤2,用盐和温水清洗柚子表皮,去除蜡和尘土。洗澡澡啊洗澡澡~
步骤3,用刀子切下长得漂亮的部位的皮(☆_☆),连皮也讲究颜值啊!
步骤4,用刀子仔细把白色的瓤片掉,变成右上角的样子。尽可能的片干净,因为白色的瓤很苦。当然,如果你喜欢苦请自动无视我(◞‸◟)
步骤5,用淡盐水搓洗柚子皮5-7次,并泡淡盐水1个小时后,用淡盐水煮柚子皮两次,每次十分钟左右,并且每次都冲洗干净后再放入新的淡盐水煮。→_→其实感觉柚子皮好可怜……
步骤6,在浸泡柚子皮的时候可以剥柚子肉啦,去除籽和梗以及白瓤,只留下纯柚子肉。ヽ(≧Д≦)ノ为毛把我的手拍的这么丑
步骤7,不需要完全的搓散,煮的时候肉会自动散开的。\( ̄︶ ̄)/好吧,其实是我懒!
步骤8,煮好的柚子皮,备用。
步骤9,锅中加入一点水,一半的柚子皮及250g冰糖。由于我煮两个柚子,一锅煮不下,所以柚子皮和冰糖分两次使用。如果你锅够大就一次全放入哦,若只做一个柚子请将皮和冰糖量减半。
步骤10,等冰糖融化后放入柚子肉。大家有木有发现这是另一只锅!╰( ̄▽ ̄)╭
步骤11,第二锅,这是已经缩水一半的柚子肉,但是我喜欢较为颗粒感的口感,所以需要煮的更干一些,小心别糊了啊~
步骤12,最终煮到几乎没有水分后停火,放凉。
步骤13,把放凉的柚子酱装进容器里。我喜欢一半柚子一半蜂蜜,所以留一半的空间放蜂蜜。
步骤14,倒入蜂蜜并搅拌均匀,密封好放入冰箱冷藏。这时候两者还各有各的味道,一周后等蜂蜜和柚子的味道融合了就是品尝柚子茶的幸福时光啦。我不喜欢那种临喝前再放蜂蜜的味道,两者不融合,感觉好分裂呢。还是这样互相吸收了对方味道后融为一体的感觉最甜蜜。
步骤15,基本上一罐蜂蜜配上一个柚子的果肉可以做两罐柚子茶,我这次做了四罐。我喜欢多多的蜂蜜把柚子包围的感觉,不要不舍得放蜂蜜哦,让它们缠缠绵绵到天涯吧~
柚子清香、酸甜、凉润,不仅口感好、还是一种营养很丰富的水果,吃柚子好处多多呢:柚子果肉中含有丰富的天然水果纤维与维他命C,以及类胰岛素成分,对于女性来说、是瘦身养颜、保持肌肤柔嫩的抗老化圣品。
材料:
主料:柚子3个,,
辅料:白糖350g,,
清润柚子茶的做法步骤:
1. 把柚子表皮刷洗干净,然后擦掉外面的水分。
2. 取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子,用热水烫过。
3. 把柚皮剥下来。
4. 切剪成细细的丝,不要去掉白膜。
5. 剥出柚子肉。
6. 去掉里面的籽,切成小块。
7. 柚肉和柚皮一起放进锅里,拌均匀。
8. 放进糖与柚子果肉果皮拌均匀。
9. 为了让糖跟柚肉柚皮充分浸渍,在室温下放置一天。
10. 其间,要经常地去搅拌一下,特别要上下翻拌一下,保证所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。
11. 瓶子提前用开水烫过,放凉。把柚子果肉装进瓶子里,浸渍的糖水也一起装进去。
12. 装满后在表面上撒上约1厘米厚的糖。
13. 盖紧盖子,进冰箱里放2周左右,柚子茶就做好了。
14. 挖几勺、用温水冲泡就成了一杯美容茶,还可以用来涂抹面包。
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