烧肉贝果三明治

食材明细：

美生菜1片，酪梨1/4个，蕃茄1/2个，全麦贝果1个，美乃滋少许

水果贝果三明治的做法步骤：

1.将美生菜洗净；酪梨、番茄分别洗净、切片备用。

2.贝果横向由中间切开，先放上美生菜，再放数片酪梨及蕃茄片(依个人喜好调整)，最后挤上少许美乃滋即可。

食材明细：

植物性鲜奶油150公克，去边白土司2片，奇异果1/2个，香蕉1/2个，草苺2颗

季果三明治的做法步骤：

1.将鲜奶油以搅拌器充分打发备用。

2.两片土司涂满鲜奶油后，于中间夹上奇异果、香蕉及草莓。

3.再将土司切成均等的二份即可。

“最近喜欢上了贝果，尤其喜欢那种韧劲”

材料：

高筋面粉250克，细砂糖8克，盐4克，酵母2克，黄油8克，水145克，糖水：，糖50克，水1000克，表面撒坚果适量，夹菜适量，学厨烤盘1件，

原味贝果三明治的做法的做法步骤：

步骤1，将除黄油和酵母以外的其他材料放入厨师机中，搅拌成光滑的面团

步骤2，酵母中滴入几滴水，然后放入揉好的面团中，再次揉匀

步骤3，加入黄油继续揉

步骤4，揉到这种程度即可，因为贝果不可能揉出手套膜的

步骤5，揉好的面团等分5份，揉圆松弛15分钟

步骤6，松弛好的面团再次排气

步骤7，然后擀成长舌状

步骤8，翻面，然后平放，上面折三分之一按压

步骤9，再次旋转360度，再将上面折三分之一，然后捏紧两边的收边

步骤10，依次做好剩余的4根，用手稍微再次擀长

步骤11，在右边的头部，用擀面杖压成如图的形状

步骤12，将左边的如图放置在右边

步骤13，捏紧收边，翻面放入烘焙油纸上即可，依次做好剩余的，然后进行二次发酵

步骤14，二次发酵的时候将糖水准备好

步骤15，二次发酵快要结束的时候，210度预热烤箱，中小火加热糖水

步骤16，糖水有小泡泡冒出就可以了

步骤17，将贝果胚子放入水中，每面煮30秒即可

步骤18，然后用漏勺盛出，在毛巾上面吸水

步骤19，依次摆入烤盘，撒上坚果即可

步骤20，放入烤箱，210度18分钟

步骤21，出炉晾至室温，密封保存

步骤22，成品

步骤23，成品

步骤24，成品

步骤25，成品

步骤26，成品

步骤27，按照自己的喜好可以做成贝果三明治

步骤28，成品

食材明细：

主料：：牛油果适量，牛角包适量，

辅料：：蜂蜜适量，奶酪适量，

牛油果三明治的做法步骤：

1.牛油果对半切开

2.将果肉捣碎后加适量的蜂蜜

3.拌匀后涂抹在牛角包上

4.在加上片奶酪就可以享用美味啦

小贴士：

牛油果要挑选成熟度高的，牛角包烤一下味道会更好。

烧肉苹果口袋三明治

材料：面包片、猪梅花肉、苹果、生菜

调料：酱油、料酒、盐、沙拉酱

烧肉苹果口袋三明治的做法

1.需要一块肥瘦相间的猪肉，梅花肉最好~待猪肉没有完全解冻的时候切薄片，不要切太厚就好...在肉片中加入海鲜酱油，料酒，一点点盐，拌匀后放在一边腌渍.

2.苹果，洗净后切薄片，不用去皮~

3.再准备些圆生菜叶，几片面包。

4.平底锅不放油，直接放入腌渍好的肉片来煎，煎到两面都是焦黄色

5.然后再来煎苹果片，让苹果片变软，甜味煎出来~

6.取面包片，切去四个硬边，再擀压几下~

7.先在擀压过的面包片上涂一层沙拉酱

8.再摆上生菜叶，煎好的烧肉片和苹果片。

9.另取一片面包，涂上沙拉酱，两片合在一起，最后用三明治模具压出造型~

网站小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率