吃完饭胃酸怎么办

“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着社会的不断发展，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是如何看待健康食疗的呢？下面是小编为大家整理的《吃完饭胃酸怎么办》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

享受美食，是一件多么幸福的事情啊！尤其是对于一些吃货来说，这更是一件天大的美事。可是有很多的吃货会由于胃部出现了一些毛病，而导致吃完饭会出现胃酸的状况，这让很多的吃货会痛苦不已，本来是一件十分享受的事情，结果到最后却成了一种折磨。真是难受啊！到底是什么原因而导致的吃完饭胃酸呢？

胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，至于胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起，现暂且不谈。胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十2指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。咖啡、红茶及香辣调味料平时就要节制或调淡些食用。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。

遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制剂。 多吃蛋白质丰富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉鱼及牛奶、豌豆等。要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。民间疗法中有使用蛋壳的，先将其洗净，磨成粉末，每次2～3克加白开水饮用

对于一些胃部出现疾病的人来说，还是需要好好的对胃部进行保养的，在日常生活中需要选择一些容易消化吸收的食物进食，减少一些带有较强刺激性食物的进食，同时还需要注意尽量避免冷热的交替，注意对胃部进行保暖。

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吃完饭反胃怎么办

“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”中国人非常讲究食疗，随着生活的提升，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？于是，小编为你收集整理了吃完饭反胃怎么办。请收藏并分享给你的朋友们吧！

人吃五谷杂粮没有不生病的，在食物消化最为关键的一步里，胃承担着重要的储存食物的作用，不少朋友表示，自己吃完饭后胃总是出现反胃的现象，这是怎么回事？难道说这是胃病的表现？这种情况对身体的伤害严重吗？这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲，希望下面的文章内容对大家了解相关知识，治疗疾病有帮助！

反胃，中医病名。反胃是指食后脘腹闷胀、宿食不化、朝食暮吐、暮食朝吐为主要临床表现的病证。多由饮食不节、酒色所伤，或长期忧思郁怒，使脾胃功能受损，以致气滞、血瘀、痰凝而成。又称胃反、翻胃。病位于胃，主要与肝之疏泄不利与脾之运化功能失常有关。

反胃的病机已明，故临证辨治应肝脾胃三者结合，以疏肝健脾治其本，通降胃气治其标。做到疏而不伤正气，补而不碍运气，降而不伐胃气。急性反胃多是邪盛，辨治较易。慢性反胃多因正虚，更须详察细辨。用药须轻灵，固护胃气，不悖“慢性病有方有守”之古训。如因肿瘤毒瘀等致病宜合清热解毒化瘀散结柔络之品。此外，患者颐养情性，注意饮食起居。

治疗原则：治疗原则在于温中健脾，降逆和胃。若反复呕吐，津气并虚，可加益气养阴之品;日久不愈，宜加温补肾阳之法。

吃完饭反胃怎么办？这里针对大家关注的问题就介绍到这里了，相信现在的大家了解完上面内容后已经对相关信息有了比较基本的认识，网络文章的局限性比较大，大家还有什么疑惑的话，建议直接到医院检查咨询医生，这样更可靠！

吃完饭老是打嗝怎么办呢

相信很多朋友们在现实生活中都有这么一种尴尬的经历，在一顿酒足饭饱之后却不禁然地打一个嗝，看着周围的人诧异的眼光，自己觉得挖个洞钻进去算了。其实在日常生活中很多朋友都有吃完饭就老是打嗝的行为，这会让自己显得更加的尴尬，所以我们应该杜绝这种情况发生。因此吃完饭老是打嗝怎么办呢？下面的时间就让我们一起去看看。

茶疗

1.鸡内金3克，研为细末，用开水冲泡，代茶饮，每日3次，主治油腻伤食。

2.胡萝卜250克，水煎，加红糖少许，代茶频饮，主治嗳气、腹胀、食积不化等症。

3.山楂120克，水煎，加红糖少许，代茶频饮，主治过食油腻食物而嗳气者。

食疗

1.鸡内金粥：将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。

2.萝卜子粥：炒莱菔子(萝卜子)10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。

3.山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。

4.消食粥：莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克，山药30克，扁豆20克，山楂15克，加入少许粳米煮粥，每日1次，连服3日，长期食用具有健脾、消食的功效。

5.淮山内金粥：淮山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克，将淮山药、鸡内金研成细末，与米共同煮粥，待米熟烂后，加适量白糖调味食用。

以上几段简短的文字内容就为我们很好地解答了上述疑问，相信广大朋友们在认真看了之后心中也已经有了更明确的答案。其实首先我们要明白打嗝的原理，并且还要找出促使打嗝的一些元素，这样在生活中多加规避就可以避免这种尴尬的情况发生。但是在打嗝时适量的喝一些温开水也是有助于缓解的。

吃完饭肚子就难受怎么办

刚刚过去的春节，很多人都是大吃大喝，吃多了容易出现胃胀气，但是又不想太过于依赖药物，不知道该怎么才能缓解这样的情况，那要如何消除胃胀气呢？这就是大家迫切想要知道的知识来。那么，接下来，小编就来给大家具体的讲讲吃完饭肚子难受该怎样缓解吧。

胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等。

生活中容易产生胀气的食物都有哪些？

1.吃盐太多也胀气

一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。

2.检查食品中的糖醇

糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。

想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。

3.乳糖不耐易胀气

如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。

如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。

4.当心易“生气”食品

豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品—— 气体。

但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。

5.遁量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

6.远离酸性果汁饮品

酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。

在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。

如何消除胃胀气呢？

1.及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

2.适当走动

俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。

3.如果饮食偏干，可适当喝一些热汤，原汤

老百姓常说：“喝原汤，化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。

4.控食

既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。

5.适当服一些帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

6.适当揉摩

按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。

缓解胃胀要对症下药，比如鱼吃多了，肉吃多了，嚼点山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。总之，采取以上方法，有利于促进胃肠蠕动，缩短胃的排空时间，减轻胃肠负担，保护胃肠功能，从而保障机体的正常功能活动。

吃完饭胃胀打嗝怎么办

“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”中国人非常讲究食疗，随着社会的不断发展，国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗怎么做才算是科学呢？也许以下内容“吃完饭胃胀打嗝怎么办”合你胃口！欢迎大家参考阅读。

有很多的人吃完饭以后胃特别的胀，而且还出现了打嗝，所以对于这样的一些人，都认为会特别地折磨自己，而且得不到有效的治疗会对自己的消化系统造成严重的伤害，所以经常出现这种情况的一些人，想了解一下吃完饭胃胀打嗝怎么办？为了你能尽快解决，就来看看下面介绍。

胃胀打嗝是两个单独的胃肠症状，可同时出现也可单独出现。可由饮食不当引起，也可由器质性病变引起。胃胀打嗝常常出现在慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中，常常表现为胃脘撑胀，伴有胃脘疼痛、恶心呕吐、嗳气等临床表现。

胃胀打嗝的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。因此我们需正确对待此类小毛病，及早就医。

胃胀打嗝怎么办

大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致，与饮食不当，工作学习繁忙，进食不规律等因素有关，通过饮食，生活调理多能改善，下面看看专家给出的对策：

1、控制饮食

首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免，如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋，一般一汤勺苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于消化，可以快速的缓解胃胀症状。

2、多喝米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3、避免胀气的食物

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

4、适量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

5、适当揉摩

按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。

6、及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。

7、适当走动

俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。

吃完饭胃胀打嗝怎么办？以上内容就为大家做了具体的介绍，如果你出现了这种情况，千万不要忽视了对健康的危害，一定要通过对以上内容做一个具体的了解后，然后针对性的进行对应的治疗，这样才能通过有效的治疗，让自己尽快康复起来。

中午吃完饭拉肚子怎么办

对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"中午吃完饭拉肚子怎么办"，请您翻阅！

拉肚子是十分正常的现象，原因有很多种，比如说，饮食调理不当或者是吃了什么不应该吃的东西等等的多种原因。有一些对生活比较在乎小细节的人就会发现了，中午吃完饭之后会拉肚子是怎么回事？接下来就让我们一起进入中午吃完饭之后拉肚子的大世界里吧，请看以下的资料。

1、调整饮食结构，轻症患儿不需禁食，应停止高脂肪和难以消化食物。

2、继续鼓励母乳喂养，但每次喂养可考虑缩短哺乳时间，少食多餐。

3、人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，由少到多，由稀到稠;重症患儿应禁食6小时。但不要长时间禁食，且禁食期间要注意水分补充。

4、对脱水不严重，无呕吐或呕吐不剧烈的患儿，可口服补液。一旦脱水已纠正，避免高钠血症。对病情较重，有明显脱水及酸中毒者可用静脉补液。

5、如果宝宝已经习惯普通饮食，可选用稠粥、面条，并加些植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，也可喂果汁或水果食品。

6、在腹泻好转后，宝宝的饮食要逐渐恢复到平时饮食，原则上由少到多、由稀到稠、尽量鼓励多吃，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。在能耐受正常饮食后，应提供其富有热卡和营养价值高的饮食，帮助孩子补偿生长发育，赶上正常生长。

如果宝宝是慢性腹泻，那么要调整饮食组成，变动不宜过快，除严重呕吐外，不应长期禁食;可用易于消化的奶制品，如酸奶、脱脂奶等，可有一定的辅助治疗效果。

中午吃完饭拉肚子，估计是很多人都非常的常见的一种现象。这很有可能是因为人们中午的伙食有问题，又或者是因为肠胃突然太过油腻引起身体的不舒服。所以人们平时要注意自己饮食的合理安排，不要挑食节食，要营养均衡摄入，保证身体健康。

吃完饭胃就痛怎么办

对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"吃完饭胃就痛怎么办"，请您翻阅！

胃是人体里的重要器官，导致胃坏掉的原因有很多，像，经常不吃饭或者是吃了不该吃的食物等等的原因，它们都会导致胃坏掉，所以人们非常的害怕自己的胃坏掉，时时关注着自己的胃。有一些细心的人就会发现自己吃完饭胃就会痛，现在就让我们一起来揭晓这一个答案，请看以下的资料。

一.有消化不良.食欲减退以及胃痛的表现。

二.“一吃饭就胃痛，过一会儿又缓过来了”是一个特殊表现。正常人在不进食时，胃酸分泌较少，进食时分泌明显增加。当胃炎时，进食不但是对胃的一种刺激，而且进食又促使胃酸分泌增加，对发炎的胃黏膜腐蚀较重，两者共同作用，使之痉挛疼痛。过一会儿，食物和胃酸掺和在一起之后，胃内酸度降低了，刺激变小了，所以就不疼了，正说明你是胃炎。

三.应用抗酸药无效。你不是胃酸过多，不必使用诸如胃舒平之类的抗酸药。使用了不但无效，而且更进一步地影响消化。

用药时不可再使用抗酸药和对胃有刺激性的药品，可用健胃和助消化的药品。 我们吃下去的食物首先在胃里通过胃酸打碎糜化，然后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收，但是如果胆不好(主要指胆囊产生炎症)就会导致胆囊收缩功能变差，胆汁疏泄不畅，分泌减少，使得食物在肠道内停留时间过久，下面下不去，上面下不来，食物在胃里便会长时间滞留胃里，而胃里当有食物时便不断刺激胃酸大量分泌出来，这就是胃酸过多的原因.

吃完饭胃就会痛，一听这种症状就是感觉非常的严重的。这极有可能是因为胃的原因。很多人在平时的生活当中没有在意到胃的保护，所以导致一吃完饭就会胃痛。所以我们在平时要注意对胃的保护，要注意一天三餐要吃好，否则胃坏了会对人的身体非常的有影响

最近吃完饭老是胃痛怎么办

“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着文化的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。如何避免健康食疗的误区呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“最近吃完饭老是胃痛怎么办”，敬请阅读，希望对您有所帮助。

很多人都对于自己的胃部非常的不重视，长时间的不注意自身的饮食健康和饮食规律，导致胃病的产生，很多人甚至在吃完饭以后出现胃部疼痛的症状。但是一些人担心盲目的食用药物来治疗会对于身体造成伤害，因此都想要使用食疗的方法来治疗，那么最近吃完饭老是胃痛怎么办？

1.一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

2.对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。

3.抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素0.3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。

慢性胃炎

尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。若有症状可参考下列方法进行治疗：

1.避免引起急性胃炎的因素：如戒除烟酒，避免服用对胃有刺激性的食物及药物，如NSAID等。

2.饮食治疗：原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。

3.药物治疗：Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。

胃痛主要是日常的调理，药物的治疗只能对于这种症状进行暂时的缓解，想要彻底的治疗自身的疾病还是需要多注意日常的护理，胃部疼痛期间最好还是吃一些流食，不能吃比较硬的食物，同时每天定点吃饭，不能总是饿着。

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