急性再生性障碍贫血怎么食补

“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着观念的更新，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？下面，小编为大家整理的“急性再生性障碍贫血怎么食补”，希望能对你有所帮助，请收藏。

对于大家来说贫血一定是不陌生的，很多的患者因为这个疾病出现了很多的不适应。同样的贫血也是有着很多的类型，而不同的类型来说就是需要不同的治疗方式。其中贫血就有急性再生性障碍贫血这一种，很多的患者不能很好的了解到关于治疗方式的介绍，往往问题不断那么，急性再生性障碍贫血怎么食补？

1、补髓汤：鳖1只，猪骨髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头爪;将猪骨髓洗净待用。将鳖肉放入铝锅内，加生姜、葱和胡椒粉，用武火烧沸，再用文火将鳖鱼煮熟，然后放入猪骨髓，煮熟加味精即成。吃肉，喝汤，亦可佐餐食用。滋阴补肾，填精补髓。适用于肾阴虚、头昏目眩、腰膝酸痛及再生障碍性贫血等症。

2、葱烧海参：水发海参500克，清汤250克，油菜心2棵，料酒9克，湿玉米淀粉9克，熟猪油45克，葱120克，酱油、味精、食盐各适量。将水发海参洗净，用开水氽一下，用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油;海参下锅，加入清汤100克和酱油、味精、食盐、料酒，用微火炖烂。将海参捞出，放入大盘内，原汤不用。将菜心码放在海参上。锅内放清汤150克，再加酱油、味精、食盐、料酒等调料，用湿玉米淀粉勾芡，浇在海参、菜心上，淋上葱油即成。佐餐食。滋肺补肾，益精壮阳。适用于肺阴虚所致的干咳、咯血;肾阴虚所致的阳痿、遗精;血虚所致的再生障碍性贫血及糖尿病等。

3、海参散：海参250克切片，焙干研末。日服3次，每服9克。适用于再生障碍性贫血之头晕、腰酸、足软者。

4、花生衣汤：花生衣10克，水煎服。日服3次。适用于再生障碍性贫血之出血者。

5、二味糯米粥：荠菜花、血糯米(或粳米)各50克，藕粉30克(或鲜藕150克)，加水1000毫升，文火煨稠粥。每日早、中、晚三次分服，宜凉服。用治再生障碍性贫血之各种出血者。

饮食在生活中的地位是很重要的，同样对于很多的疾病治疗方面也是站着重要的位置的。上文中就给大家介绍了一下关于急性再生性障碍贫血怎么食补，希望对于一些患者是有着很大的帮助的，只要根据自己的身体状况选择对的治疗方式一定会尽快恢复健康。

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再生障碍性贫血饮食注意

有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”食疗一直为国人所重视，自有文字记录以来，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。如何避免健康食疗的误区呢？为此，小编特意呈上“再生障碍性贫血饮食注意”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

相信大家对于再生障碍性贫血这样的症状肯定不会太过于熟悉吧，再生障碍性贫血并不是我们常见的一种症状，但是由于再生障碍性贫血的危害性很大，所以我们还是有必要多了解一些关于再生障碍性贫血的信息特别是再生障碍性贫血的治疗方法，下文我们就来给大家介绍一下再生障碍性贫血的饮食疗法。

1.参鹿粥

原料：人参3一sg(或党参15一20 g)，红枣5枚，鹿角霜10g，粳米100 g，红糖适量。

制法：先煮参、枣、鹿角籍2次，合并药液，人粳米煮粥，调入适量红糖。

方法：可做早、晚餐或点心。有补益阳气，温经止血之功。

功效：适用于脾胃虚寒，阳气不足，神倦徽言，形寒肢冷，倦怠无力，腹冷隐痛，便溶.便血，崩漏等症。

2.胶米粥

原料：阿胶10 g，黄酒1汤匙，白播米50g。

制法：白播米洗净，加水500 ml，煮至米开粥将稠，加已样化的阿胶(阿胶10 g，加黄酒1汤匙，隔水炖至佯化)，边煮边搅，至粥熟。

方法：每日2次，早、晚食用。有滋阴补血之功。

效用：适用于再障之阴血不足者。

3.首乌粥

原料：制首乌30g，粳米100 g，大枣100 g，冰糖适量。

制法：将粳米淘净;将制首乌放人沙锅内，加水适量，用中火煎煮，然后去渣，取浓汁;将粳米、大枣、冰糖放人锅内，加清水适最，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。为2日量，

方法：每日早、晚食用。

效用：有益肾抗老，养血补血之功。适用于肝肾不足，头晕耳鸣，贫血，神经衰弱等。

4.杞桃鸡丁

原料：核桃仁150 g，枸杞子90 g，嫩鸡肉50 g，鸡蛋3个，食盐20g，味精2g，白砂糖20 g，胡椒粉4g，鸡汤150 g，芝麻油20 g，干淀粉15 g，绍酒20 g，猪油20 g，葱、姜、蒜各适盘。

制法：枸杞子洗净.核桃仁用开水泡后去皮待用。鸡肉切成1二见方，用食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉兑成滋汁待用。锅烧热注人猪油‘待油烧热时，投人鸡丁快速滑透，倒入漏勺内沥油，锅再置火上，放50 g热油下人姜、葱、蒜片编炒，再投人鸡丁，接着倒人滋汁，速炒，随即投人核桃仁和枸杞子妙匀即成。

方法：每日早、晚食用。

功效：有补肾壮阳，双补气血之功。适用于贫血，营养不良等。

在上面的文章里面我们介绍了一种并不常见的症状，那就是再生障碍性贫血了，我们知道再生障碍性贫血的危害性很大，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了再生障碍性贫血的饮食疗法。

非再生障碍性贫血饮食方面注意什么

对于非再生障碍性贫血，相信的了解的人却不是很多的。但是对于贫血患者大家知道的是一定要在日常生活中一定要多多的注意饮食才能更好的保证身体的贫血恢复健康。就是因为贫血是一个需要慢慢调理的疾病，同样在治疗的过程中也是需要饮食方面的护理的，下面就给大家介绍了下非再生障碍性贫血饮食方面注意什么？

贫血者适宜补充优质的蛋白质，建议多食用新鲜的蛋类、鱼类、豆类和奶类。宜吃含有丰富维生素C的蔬菜和酸味水果，像是山楂、杨梅。宜多吃富含铁质的食物，如动物肝脏及其它内脏和瘦肉、蛋黄、豆类、苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、西红柿、杏、桃、李、葡萄乾、红枣、樱桃等。宜多吃富含叶酸、维生素B12的食物，如茶叶、黄豆等。1、归脾粥：[原料]黄芪、党参、当归、熟地黄各1 5 g，茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉各10 g，粳米100 g，冰糖适量。[制法]各约分别洗净，水煎2次，每次用水600 mL，煎半小时，2次混合，去渣。留汁于沙锅中，再将粳米淘净放入，小火慢熬成粥，下冰糖熬溶。[功效]补益心脾，益气安神。用于心脾两虚型贫血，症见面色苍白，心悸怔忡，夜卧不宁者。[服法]分1～2次乘温空腹服，连服5～7日。

2、龙眼大枣粥：[原料]龙眼肉30 g，大枣10枚，粳米100 g，冰糖适量。[制法]梗米淘净，加水1 000 mL，大火烧开后，再将龙眼肉洗净，大枣去核放入，转用小火慢熬成粥，下冰糖熬溶。[功效]补气益血，养心健脾。用于心脾两虚型贫血，症见心悸失眠者。[服法]分1～2次乘温空腹服，连服7日。

3、桑椹龙眼粥：[原料]桑椹、龙眼肉各30 g，粳米100 g，冰糖适量。[制法]粳米淘净，加水1 000 mL，大火烧开后，再将桑椹、龙眼肉洗净放入，转用小火慢熬成粥，下冰糖熬溶。[功效]补气血、益心脾。用于心脾两虚型贫血，症见面色无华，唇白手冷。头晕目眩者。[服法]分1～2次乘温空腹服，连服3～5日。

4、龙眼花生粥：[原料]龙眼肉30 g，花生仁(连衣)20 g，粳米100 g。冰糖适量。[制法]粳米淘净，加水1 000 mL，大火烧开后，再将龙眼肉、花生仁洗净放入，转用小火慢熬成粥，下冰糖熬溶。[功效]补气益血。用于心脾两虚型贫血，症见心悸、头晕者;血小板减少性紫癜也有效。[服法]分1～2次乘温空腹服，连服3～5日。温馨提示：在生活中可以多吃些富含人体必备微量元素的食物，维生素C利于铁的吸收，叶酸参与血红蛋白的生成。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸 枣、酸黄瓜、酸菜等。特别注意茶和牛奶及一些中和胃酸的药物会妨碍身体对铁的吸收，所以尽量避免和含铁的食物共同食用。

关于非再生障碍性贫血饮食方面注意什么，上文中给大家详细的进行介绍了。所以如果有着非再生障碍性贫血的患者在治疗的时候，也可以相应的注意下关于疾病的饮食方面的注意事项，这样才能更加健康和快乐的恢复身体健康。

再生碍性贫血饮食？

其实，再生障碍性贫血是一种较为严重的血液病，可以发生在任何年龄、男女发病无明显差异。它主要特点为全血细胞减少。一般情况下，对于该疾病，是需要正规的 、科学的治疗，同时患者还需要做相关的康复训练，那么除了这些治疗之外，它的饮食还需要注意什么呢？

一：猪骨汤配方：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量。

制法：猪骨，黑豆，红枣，加水至1500ml，炖汤，去骨，入调味品。

用法：食豆，食果，服汤，2次/日分服。

成效：补肾健脾生髓。适用于脾亏虚之再障。

二：双补膏配方：党参，山药，黄芪，茯苓，龙眼肉各30克，白术，山芋肉，当归各15克，甘草10克，大枣10枚。

制造：上方加水1000ml，煮至500ml取汁，煮至300ml将两次汁混匀，文火浓缩至500ml，继续加蜂蜜1000ml，收膏。

用法：3次/日，20ml/次。

成效：养血补血。

三：补髓汤配方：鳖1只，猪骨髓200克，生姜，葱，胡椒粉，食盐，味精适量。

制造：将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头，爪。将鳖肉放入锅内，加生姜，葱，胡椒粉，食盐，武火煮佛后，改为文火煮熟，然后放入洗净的猪骨髓，煮熟，加味精。即可。

用法：吃肉，喝汤。

成效：滋阴补肾，填精补髓。适用于肝肾阴虚之再障。

四：黄芪鸡汁粥配方：母鸡1只，黄芪15克，粳米100克。

制造：母鸡煎取浓鸡汁，黄芪煎汁，入粳米煮粥，早晚趁热食用。

成效：治气血两虚型再障。

很多疾病发生时，患者的饮食调理都是极其重要的，再生障碍性贫血亦是如此。除了一些常规治疗外，还可以通过食物疗法来帮助患者稳定病情。以上这些配方就可以有很好的辅助治疗效果。相信该方法对广大患者会有所帮助。

再生障性贫血吃什么好？

贫血的发病类型有许多种，再生障碍性贫血就是其中极为常见的，通常会给患者带来很大的身体和心理方面的痛苦。一般来说，在进行药物等临床方面的治疗同时，日常饮食也需要加强调理，那患者应怎么安排自己的一日三餐呢？接下来小编就会给出一些非常重要的建议。

1、补充造血物质：虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失血性贫血，从而加重再生障碍性贫血的贫血程度，因此食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品，可供选择的食物就有动物肝脏、菠菜、桂圆、阿胶、五谷杂粮以及各种新鲜的蔬菜水果。

2、日常应供给高蛋白饮食：各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等。

3、烹调方法及饮食卫生对于再生障碍性贫血病人也是同样重要的，由于粒细胞显着缺乏，极易并发感染。因此，对食物和餐具都必须严格消毒，不吃生冷和不卫生的食物。菜肴的烹调应细软清淡、富含营养、易于消化吸收。可采用软饭或半流质膳食。

从文章中来看饮食对于患者的康复可以起到至关重要的作用，所以最好是按照这些建议去做，对身体恢复有损害的食物千万不要吃，一定要多吃有益于缓解病情的食品，以便起到双管齐下的治疗效果，还可以帮助增强自身体质。

贫血食补菜谱有吗

在女性当中，每十位女性当中就会有六位女性有贫血的症状，不分轻重。可见贫血在女性朋友当中是非常常见的，应该要引起重视。贫血对于怀孕期的女性来说影响是最大的，很可能引起流产或者是难产、早产。所以如果准备要孩子，一定要先治好贫血。怀孕之后贫血就不容易治好了。

1、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效：滋阴补血。

2、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效：补肝益肾，养血理虚。

3、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。

4、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

对于缺铁性贫血的患者来说，以上的这些食补办法都是非常有效果的。食补来改善疾病症状是最好的办法了，既能够补身体，又不会对身体造成不利的影响。毕竟是药三分毒，药物治疗总是存在一些副作用的。所以贫血的患者们快快应用起来吧！

贫血食补法有吗

如今越来越多的人都会有贫血的情况，尤其是在女性朋友当中非常常见。令人遗憾的是，很多朋友都不把贫血当一回事，都认为只是暂时性体质虚弱造成的，并没什么。然后贫血对身体带来的影响是非常大的，很容易引发一些健康隐患问题。以下，就贫血的一些食补方法做一个简单的介绍。

⒈人参粥

人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。

⒉牛乳粥

粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。

⒊菠菜粥

先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。

⒋甜浆粥

用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

⒌鸡汁粥

先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。

⒍香菇红枣

取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。

⒎大枣粥

大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。

⒏芝麻粥

黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。

⒐枸杞粥

枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血

以上就是一些补血的食补方法了，这么多种方法当中总会有一种是比较适合你的。一般来说，如果情况一般，连着吃十天半个月就会有效果的。情况比较严重的患者，可能就要吃上一个月了。这些食补方法都不是通过药物，所以不用担心会引起一些副作用。

贫血食补方法有吗

贫血会给人身体带来许多影响，会让人感觉不适。并且贫血会引起许多健康隐患，有的贫血患者很容易晕倒，这都是很令人担忧的。生活当中可以经常听到身边谁谁谁贫血的情况，这个时候大家就会推荐多吃一些红枣多吃一些可以帮助补血的食材。但是这都是比较单一的做法，今天就来教大家改善贫血的食补方法。

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

功效：养心补脾，滋补强壮。

2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

功效：补肾壮骨。

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效：滋阴补血。

4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效：补肝益肾，养血理虚。

以上四种食补的办法都比较有效果，只要患者能够坚持吃一段时间就能够凑效。贫血的情况并不可怕，都是可以改善的。最怕不当一回事，延误了病情，使得贫血的情况越来越严重，直至恶化出许多并发症之后才恍然大悟后悔没有及早治疗。

轻度贫血食补该吃什么

对于贫血而言，究竟来讲，贫血是什么原因造成的，而且贫血的情况出现了，应该吃些什么来补身体呢？轻度贫血食补，在不同的人群里来说，是有不同的理疗方式。也有相同的原理，要根据对象的不同来具体分析治疗，在日常的生活中，要多吃营养的物品来补充身体的情况。

许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善这一症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。

根据贫血的不同情况，病人需要调整休息和饮食，有利于贫血的改善和身体的康复。轻度贫血的病人，可以同往常一样，从事正常工作和生活。中度贫血和慢性失血的病人，可以做一般的轻工作，但应防止操劳过度，并要注意休息。重度贫血和急性失血的病人，必须停止工作，卧床休息，接受治疗，尤其注意在体位突然改变时，严防晕倒和发生意外。

生活中还需要增加营养，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人，可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。

轻度贫血食补，要多吃些高动植物蛋白，然后还有许多新鲜的蔬菜。而且要多运动，增强身体的平时的锻炼，来抵抗身体的免疫力。拥有了一个好的身体，也会是对抵抗许多小问题的一种好方法。对于轻度的贫血，要多吃有营养的食物来补身体。

老年人贫血如何食补？

近年来，越来越多的老年人为了健康饮食过于清淡而导致营养不良，老年人贫血发生的概率也逐年增加。缺什么，我们就补什么。对于贫血，我们就多吃补血的食物，例如维生素和丰富蛋白质食物，便能得到改善。那么老年人可以吃哪些食物进行补血呢？下面小编介绍几种食疗的好方法。

1. 猪肝瘦肉粥

原料：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。

制法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。老年人贫血吃什么好

用法：每日1剂或隔日1剂，1次或分2次吃完。

2、菠菜猪肝汤

原料：鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。

制法：将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用，锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。

用法：喝汤，食菠菜及猪肝，每日1剂，1次吃完。可长期食用。

3、芝麻花生糊

原料：黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，白糖15克。

制法：将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入开水1 000毫升至1 500毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可。

用法：趁热食用，每日1剂，1次吃完，可长期食用，但出现腹泻者应停用。

以上几种食疗方法对老年人贫血都很有帮助，另外要注意步入老年后身体各项功能都会慢慢下降，因此在选用食疗调养时，还要看看老年人的肠胃吸收功能是否能够吸收得了，这样食疗才能使营养更好的充分发挥作用。

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