食疗养生知识：初产妇能吃鸡蛋吗？ 5类人千万别犯这个错

发布时间 : 2021-12-07

“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着生活的提升，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。你对健康食疗有什么样的看法呢？下面，小编为大家整理的“食疗养生知识：初产妇能吃鸡蛋吗？ 5类人千万别犯这个错”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

这5类人绝不能吃鸡蛋肾脏病患者

肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者，应慎吃鸡蛋或遵医嘱。

高热患者

鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质，进入机体可分解产生较多的热量，这称之为食物的特殊动力效应。这种特殊动力效应以蛋白质效应最大，增加热量的效应可达30％左右。故发热患者吃鸡蛋后体内产热增加，散热减少，如同火上浇油，于退烧不利。

肝炎患者

肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担，不利于康复。因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇，而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。肝脏的负担过重，不利于肝炎的恢复，因此，肝炎患者不宜吃蛋黄。

初产妇

坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了加强营养，一天吃很多个鸡蛋，其实这对身体并无好处，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。

蛋白质过敏者

有些人吃了鸡蛋后会胃痛，或出现斑疹，这是对鸡蛋过敏引起的。鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用，即可引起过敏反应，出现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状。因此，此类人群不宜吃鸡蛋。

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食疗养生知识：三类人不能吃冬虫夏草

冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经，具有补肾益肺，止血化痰的功效。冬虫夏草的营养价值是很不错的，但是也存在禁忌人群，那么三类人不能吃冬虫夏草呢？一起来了解一下吧。

三类人不能吃冬虫夏草

1.儿童

冬虫夏草中含有一些成分，作用与雄激素类似，所以儿童是不能吃冬虫夏草的，以免出现早熟情况。即便是药用的时候，最好遵循医嘱，不要随便食用。

2.孕妇及哺乳期妇女

冬虫夏草主要的功效就是滋补，但是孕妇是不能吃冬虫夏草的，因为胎儿还在发育中，经常吃冬虫夏草会容易导致胎儿发育过大，对生产造成一定的困难。而且哺乳期的妇女在饮食方面更是要格外注意，婴儿会从母亲的奶水中吸取营养，所以哺乳期妇女如果吃冬虫夏草，会对婴儿产生一定的影响。

3.感冒发烧人群

冬虫夏草是一种滋补效果非常好的中药材，但是对于感冒发烧的人来说，自身有炎症，阴虚火旺等情况，如果这个时候再吃冬虫夏草，不仅没有好处，反而会导致上火。如果过量食用还会引起心慌气短、四肢浮肿等不良症状。

冬虫夏草适合什么人吃

1.睡眠质量不佳

冬虫夏草能从根本上调理失眠，而且还没有副作用，十天左右即有明显效果。失眠的朋友在服用了冬虫夏草后入睡是非常容易地，睡的足，能自然地进入深层睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，更能抗衰老，保持年轻。

2.三高人群

冬虫夏草可以有效清除血液中的代谢垃圾，能降血脂、降血压，可以帮助减少降压药物的用量减少药物对肝肾的损伤，还可以改善造血功能，改善血液循环。

3.肝病患者

冬虫夏草阻止肝纤维化的效果非常突出。它是天然的肝病克星，可显著降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，降低血清Ⅲ型前胶原和曾粘蛋白，升高血清白蛋白浓度，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力。冬虫夏草还可以消除脂肪肝。

4.化疗人群

冬虫夏草可以改善化疗给机体带来的副作用，能明显提高白血球和血小板的数量，迅速改善放化疗后的呕吐、恶心、脱发、失眠等症状。并且冬虫夏草还有抗肿瘤的作用，特别适宜这类人群服用。

5.咳痰气喘人群

冬虫夏草可补益肺肾，可以恢复肺、支气管的功能，纠正哮喘患者过敏体质，改善气道重构，并且可以改善呼吸困难、喘息、胸闷的症状。

看完上文的介绍后，相信大家对三类人不能吃冬虫夏草已经有了自己的认识了，此外还介绍了冬虫夏草适合什么人吃，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

食疗养生知识：5种人不能吃无花果

无花果是生活中特别受欢迎的一种美味水果，它肉质细嫩，味道甘甜，营养价值极高，能促进人体代谢，也能增强人类身体素质，但无花果虽好却并不适合所有人。下面就为大家介绍5种人不能吃无花果。

5种人不能吃无花果

1.脑血管疾病患者

生活中那些患有慢性脑血管疾病的人也不能吃无花果，因为他们吃无花果以后会加重脑血管负担，容易让脑血管病情加重，对病情恢复极为不利，另外他还能促使血管扩张，严重时会导致血管破裂，会对人体健康造成严重伤害。

2.脂肪肝患者

生活中那些患有脂肪肝的人不能吃无花果，因为人们食用无花果后会让身体吸收过多的脂肪，而且不利于身体内脂肪的代谢，它会让脂肪在人体肝脏部位堆积，容易让人类脂肪肝的症状加重，对病情恢复极为不利。

3.经常腹泻的人

日常生活经常腹泻的人喝大便稀溏及其常常腹部冷痛的人也不能吃无花果，由于这些人吃无花果之后会加剧肠胃压力，非常容易让腹泻腹痛和排便紊乱的病症加剧，对肠道菌群极其不好，但是这些大便稀溏的病人能够把无花果经高溫烹制之后再吃，要是不要吃生的无花果，就不容易让病况加剧。

4.糖尿病患者

无花果的含糖量也是很高的，算是一种高糖水果，所以我们要控制摄入量，糖尿病的患者最好不要食用。

5.高血钾性周期性麻痹患者

无花果含有的钾元素较高，对于本身体内血钾较高，需要控制钾摄入的人群来说，是不宜吃无花果的，否则会加重病情。

关于5种人不能吃无花果的问题就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

食疗养生知识：孕妇能吃芒果吗

芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐恶心。此外，芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。芒果功效虽然如此之多，那么孕妇能吃吗？下面一起来了解一下。

孕妇能吃芒果吗

孕妇能吃芒果。适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

孕妇吃芒果注意事项

1.适量

芒果是湿热性水果，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解。所以对于孕妇来说，芒果味道虽好，但绝不能贪吃，孕妈每天不要吃超过三个。

2.谨防过敏

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

3.孕期血糖高小心食用芒果

芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影响孕妈咪与胎中宝宝的健康。

4.脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃

芒果性质带湿毒，如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都是体内“湿”的症状，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。

5.吃芒果的时间

孕妈咪不要空腹食用水果，它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，尤其是肠胃比较虚弱的孕妈咪。因此，建议孕妈咪食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。

温馨提示：孕妇是可以吃芒果的，而且对孕妇身体非常有好处，但是专家也告诉了我们患有皮肤过敏等症状的人是不能吃芒果的，所以有此类病症的人一定要切忌。

食疗养生知识：十种女性千万别吃避孕药

一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药：

1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。3、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。7、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。8、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。9、过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。10、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。