准备的材料:茉莉花、金银花,将适量的清水放入开水壶中烧开。
材料:
主料:金银花适量,,
辅料:开水适量,,
茉莉花茶的做法步骤:
1. 准备的材料:茉莉花、金银花
2. 将适量的清水放入开水壶中烧开,
3. 把适量的金银花放入,
4. 放适量的茉莉花,
5. 用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下,
6. 盖上盖子焖5分钟就可以饮用啦。
食材明细:
人参5克,茉莉花5克,黄芪5克,绿茶5克
人参茉莉花茶的做法步骤:
将人参、茉莉花、黄芪、绿茶水煎。
小贴士:
人参如选用东北的五年老参,则效果更佳。补气虚。适用于气短乏力、病后亏虚、倦怠神疲、自汗不已、饮食不香、心悸、口干。人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。绿茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
食材明细:
粳米150克,茶叶10克,茉莉花15克
普弭茉莉花茶粥的做法步骤:
普弭加茉莉泡茶,或取其茶汁与洗净的米同煮粥,可加糖。
小贴士:
1. 茉莉花茶(香片)能清心醒神,去积脂,利消化;2.普弭味浓泡茶或煮粥,宜淡味,尤其是较敏感者宜慎服,肥胖者固然可频服,但亦须以和为贵;3. 失眠者晚上禁食,疲弱者亦宜慎食; 4. 有糖尿病、心悸、心脏性血管病变者切忌浓茶。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。
食材明细:
鸡胸脯肉200克,茉莉花50克,淀粉(玉米)50克,鸡蛋清30克,盐3克,味精2克,料酒5克,大葱5克,葱汁5克,姜3克,姜汁3克,胡椒粉2克
茉莉花茶鸡片汤的做法步骤:
1. 将鸡里脊肉剔去筋、膜,洗净切成小肉丁;
2. 茉莉花茶择去硬梗洗净
3. 葱姜分别洗净,葱切段,姜用刀拍碎待用;
4. 将鸡里脊肉丁用少许地精盐、料酒、味精、葱姜汁、鸡蛋清调拌匀;
5. 将干淀粉放到案板上铺开,将鸡丁逐片放在淀粉上,用擀面杖将鸡丁块敲成薄片;
6. 汤锅加水,旺火烧开,将鸡片逐片地放入开水中氽透捞出,用清水过凉后浸泡;
7. 坐锅点火,加入鸡汤用旺火烧开,放入料酒、精盐、味精、胡椒粉调好口味,将茉莉花茶摆在鸡片上,再将鸡汤盛入汤碗内,即成。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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