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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编为大家呈上收集和整理的西北汉族名菜:金边白菜的做法,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

西北汉族名菜:金边白菜的做法

大白菜的西北吃法

中医认为,大白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒的功效。大白菜中含有微量的钼,可控制人体内亚硝酸铵的生成和吸收,起到防癌抗癌的作用。经常食用大白菜,对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处。下面教你做两道西北地区的汉族名菜。

甜辣白菜的做法

原料:白菜500克、干红辣椒丝、姜丝、花椒粒各适量。

调料:盐、味精、醋、白糖、香油各适量。

做法:

1、白菜洗净,切成小段;

2、取一个小盆,放入白菜,加入盐拌匀,腌渍1小时,备用;

3、锅内倒入醋,加白糖,用小火熬至汁浓,晾凉备用;

4、炒锅放香油烧热,倒入花椒粒炸香,制成花椒油,装碗,晾凉备用;

5、原炒锅加入香油烧热,放入干红辣椒丝,小火炸至干红辣椒丝脆时捞出,辣椒油倒入碗中,晾凉备用;

6、取盆,放入白菜段,加干红辣椒丝、姜丝、花椒油、辣椒油,拌匀即可佐餐食用。

功效:通利胃肠,解热除烦。

金边白菜的做法

原料:白菜500克、干红辣椒75克、姜末适量。

调料:水淀粉、食用油、香油、醋、酱油、盐、白糖各适量。

做法:

1、白菜洗净,切成长条;

2、干红辣椒去籽,切丝;

3、食用油烧至七成热,将辣椒炸焦,放入姜末、白菜;

4、旺火快炒,加醋,酱油,盐,白糖煸炒至白菜呈金黄色时,用水淀粉勾芡,淋上香油,翻炒后即可装盘。

功效:养胃助食,适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。

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金边娃娃菜


食材明细:

娃娃菜一棵,玉米油适量,白糖适量,米醋适量,酱油适量,盐适量,鲜贝露适量,葱丝适量,姜丝适量,辣椒丝适量

金边娃娃菜的做法步骤:

第1步娃娃菜洗净后一剖为四。放入开水锅内烫一下,捞出过凉。

第2步挤干水分,码放盘内。锅内注油烧热,放入辣椒丝、葱丝、姜丝炒香,加入米醋、白糖、酱油、鲜贝露、盐及少许清水烧开,待凉后浇在娃娃菜上。

第3步点缀辣椒丝、葱丝即成。

西北黑豆窝窝


食材明细:

黑豆面300克(大概做6-8个),面粉30克,白糖15克,小苏打2.5克,胡麻油10克

西北黑豆窝窝的做法步骤:

第1步将称量好的黑豆面和面粉加入适量滚烫的开水烫熟,水要一次加足,让面变柔软。烫好的面用筷子搅成雪花状,再晾20分钟待其变凉。

第2步接着加入白糖,小苏打.倒入胡麻油。

第3步.将黑豆面揉成光滑的软面团。将面团揉成长条形,然后按每个剂子50克左右分割好。

第4步将所有的剂子揉成圆形的面团。用大拇指将面团中央往里按出一个小孔。

第5步这时候的面团很软,手要沾点水,沿着孔的边缘慢慢的捏薄,成一个小碗的形状。所有的窝窝做好,另外凹了一个圆锥形的窝窝造型。

第6步水烧开,上笼大火蒸制18分钟即可。

小贴士:

纯黑豆面是黑豆粉磨碎而成,所含的不饱和脂肪酸吸收率极高,能降低血液中的胆固醇。黑豆中的维生素E含量相当于肉类的7倍以上,对人体营养保健,抗衰老,美容养颜和增强机体活力有很大的作用。国内外营养学家和医学家一致认为,黑豆对防治中老年疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病、肥胖症、血管硬化和癌症都大有裨益。

苦瓜焖金边鲳鱼


食材明细:

金边鲳鱼1条,苦瓜根,盐适量,生抽适量,老抽适量,姜适量

苦瓜焖金边鲳鱼的做法步骤:

1.将鱼,苦瓜洗净切好。

2.起油锅,猛火将鱼煎至两面金黄。

3.下苦瓜,加水,加盐、生抽、老抽、姜,盖上锅盖焖8分钟。

4.起锅前大火将汁收干。

5.行了,味道很不错哦。

西北凉面


食材明细:

熟细拉面180公克,西生菜丝30公克,蒜泥1茶匙,粗辣椒粉1大匙,米醋2大匙,酱油1茶匙,糖1/2茶匙,凉开水2大匙,花生油1大匙

西北凉面的做法步骤:

1.起一锅,热锅后加入花生油,放入粗辣椒粉小火炸约30秒,熄火后加入蒜泥待凉。

2.将凉开水和其余调味料一起加入作法1中拌匀成酱汁。

3.把熟细拉面盛盘,放上西生菜丝,最后淋上作法2的酱汁即可。

西北浓情


食材明细:

牛腿瓜、苦瓜、胡萝卜。刀具大形刀、手刀、U形戳刀、V形戳刀。

西北浓情的做法步骤:

1.雕出两头毛驴,摆在盘边,配上小草、栅栏。

2.用胡萝卜、苦瓜拼摆成小灯笼,摆在盘边,围成一圈。

应用

因毛驴多生长于西北地区,故此造型可用于盛装具有西北(新疆、陕西等)特色的菜肴。如孜然羊肉、炸羊肉串、香酥羊腿等。

参考菜例

团团圆圆

主料

羊里脊肉、哈密瓜。

调料

冰糖、盐、味精、葱姜汁、花椒水、鸡蛋、面包糠等。

做法

1.哈密瓜挖成球,放入冰糖水中蒸熟,将哈密瓜球摆在小灯笼内,将原冰糖汁下勺烧开,用水淀粉勾芡后浇在哈密瓜球上。

2.羊里脊肉捣细成茸,加葱姜汁、花椒水、盐、味精、色拉油搅拌匀,再加鸡蛋,水淀粉搅至黏稠上劲,挤成蛋黄大小的丸子,滚上一层面包糠后下油炸熟,堆在盘中央即可。

西北羊汤


食材明细:

羊后腿肉,羊血豆腐,白豆腐,油菜,粉丝,羊棒骨,红枣,枸杞。

西北羊汤的做法步骤:

羊棒骨煮制7到8个小时,羊后腿肉放入一起煮,待汤浓白后,把羊肉捞出,切成薄片。然后把羊血豆腐、白豆腐、粉丝、油菜分别过水,铺垫在沙锅底,码上切好的羊肉片,浇上浓汤,用盐、味精调味,同时放枸杞、红枣,放酒精炉上点火烧开即可食用。

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